減肥日記 / 我的減肥日記~第5版【果凍冰】

2/23
PM05:30 自助餐綠茶約700卡
PM9~12 綠茶約100卡

總計:約800卡

減肥加油 !昨晚吃太多變重拉!><!

果凍冰

2008-04-12 19:00:39

4/12
PM05:00 蔥抓餅青茶約450卡

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果凍冰

2008-04-12 19:01:48

4/12
AM05~06 奶茶黑胡椒飯一點約250卡
PM05:00 蔥抓餅青茶約450卡

700卡

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果凍冰

2008-04-12 23:00:56

4/12
AM05~06 奶茶黑胡椒飯一點約250卡
PM05:00 蔥抓餅青茶約450卡
PM08~09 乾麵魯味綠茶約550卡

總計:約1250卡

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果凍冰

2008-04-13 17:21:03

4/13
PM03-04 魯排骨飯綠茶約750卡

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果凍冰

2008-04-14 19:12:18

4/13
PM03-04 魯排骨飯綠茶約750卡
PM9-11 排骨酥地瓜球綠茶約500卡

總計:約1250卡

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果凍冰

2008-04-14 19:15:18

4/14
PM04~05 車輪丙小上海清查約750卡
PM7-12 綠茶約150卡

總計:約900卡

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果凍冰

2008-04-15 13:54:30

4/14
PM04~05 車輪丙小上海清查約750卡
PM7-12 綠茶約150卡
PM12~02 大亨堡茶葉蛋約450卡

總計:約1350卡

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果凍冰

2008-04-15 13:55:40

4/15
PM01:40 大腸包小腸綠茶奶茶約600卡

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果凍冰

2008-04-15 19:07:49

4/15
PM01:40 大腸包小腸綠茶奶茶約600卡
PM6:30 礦肉飯雞腿青茶約900卡

總計:約1500卡..-..-!! 太多熱量了!

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果凍冰

2008-04-16 18:41:13

4/15
PM01:40 大腸包小腸綠茶奶茶約600卡
PM6:30 礦肉飯雞腿青茶約900卡
AM01~02 冰淇淋餅乾約500卡

總計:約2000卡..-..-!!

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果凍冰

2008-04-16 18:42:24

4/16
PM06:00 火雞肉飯綠茶清茶皮蛋豆腐約900卡

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果凍冰

2008-04-17 15:47:20

4/17
PM02:50 鴨肉飯青茶蔥抓餅約800卡
預計PM7-12~ 綠茶約150卡

950

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果凍冰

2008-04-17 23:54:18

4/17
PM02:50 鴨肉飯青茶蔥抓餅約800卡
預計PM7-12~ 綠茶約150卡
pm11:55 鹹酥姬 500

總計:約1450卡

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果凍冰

2008-04-19 03:58:53

4/18
pm04~06 自助餐清查紅茶約900卡
am3:00 泡芙奶茶包子約500卡

總計:約1400卡 =.="

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果凍冰

2008-04-19 18:36:19

4/19
am8~pm06 蝦味先肉圓奶茶約850卡
pm9-12 預計青茶約150卡

1000

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果凍冰

2008-04-20 04:48:57

4/19
am8~pm06 蝦味先肉圓奶茶約850卡
pm9-12 預計青茶約150卡
am01~02 燒烤約600卡

總計:約1600卡

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果凍冰

2008-04-20 20:55:29

4/20
PM08:00 牛排綠茶約700卡
PM9~02 預計~清查約150卡
綠茶 150 預計

總計:約850卡或1000卡

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果凍冰

2008-04-21 15:54:22

4/21
PM02:45 蔥抓炳車輪炳綠茶約700卡
PM8-12 預計奶茶約150卡

850

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果凍冰

2008-04-21 23:34:09

4/21
PM02:45 蔥抓炳車輪炳綠茶約700卡
PM10~12 小上海地瓜球紅豆牛奶冰約900卡

總計:約1600卡

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果凍冰

2008-04-22 18:18:44

4/22
PM05:30 大腸包小腸布丁奶茶約550卡
PM9-12 冰淇淋檸檬茶約500卡

總計:約1050卡

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