減肥日記 / ○ ●玉荷苞之辣媽、辣妹美麗作戰計畫●○PartⅣ

革命尚未成功
同志仍須努力

大家加油!!!

餅乾啦

2006-12-06 21:18:25

柚子

生日快樂！！！！

玉荷苞
新莊看哪邊你們討論好再跟我說喔
公車可以到應該就都可以

愛幻想的雲
我今天早上52.9
這可是我第一次比妳低喔！

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辣媽向前衝

2006-12-06 23:07:32

TO 柚子
沒什麼特別的方法
就是祝你生日快樂囉!

TO 漢堡包
難怪最近很少看到你出現
原來是偷偷的減到4字頭了
看在你努力的份上
就不跟你計較啦!恭喜嘿!

TO 玉荷苞
那些英文字母是啥東東?看不懂捏~
咦~泡湯的照片看不到嗎?
可訴我都看的到耶!
那其他人也看不到嗎?
還有還有....
我剛剛去燙頭髮啦!
那郭造型成為歷史囉!哈哈....

TO rita
你也到5字頭囉!恭喜恭喜呀!
希望我也可以快突破到4字頭
不過還需要些時間...呵呵

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辣媽向前衝

2006-12-06 23:19:12

TO ylchiou
網聚你不來喔!可惜捏~
難得大家約好見見面的
不過下回你可別缺席喔!

TO 小媽
我們家老大跟你女兒一樣是牛尾的
身高好像也是14幾....我也忘了
應該差不多吧!也是3年級喔!

TO 愛幻想
妳不來參加嗎?
妳怎麼可以不來參加?
我很想看看小肥肥的真面目啦!
來啦來啦!不來就不跟妳好了.....

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ylchiou

2006-12-07 08:28:08

To 柚子

生日快樂N次！

To all

我和我先生都覺得要給小孩子快樂的童年，因此我們都很努力的帶她們去玩，等到國中了，我想也沒時間而且他們或許也不想跟我們去玩了

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ylchiou

2006-12-07 08:30:46

10/11 ： 57.2 (減重前)
12/7 ： 51.4 -5.8(耶！新低，年底達成目標似乎有望了)
*********************************
12/31 ： 50 (目標)

12/6 ： 9.1 51.8
早餐：蓮霧
午餐：蕃薯兩小條+青菜兩小碟
晚餐：燙高麗菜+火鍋料少許+排骨
嗯嗯：有
運動：走路上下班30分鐘+瑜珈1.5小時

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哇係柚子

2006-12-07 08:52:09

◆08/23體重：75kg
◆12/31目標：60kg
◆日期：12/6
◆體重：66.9(+0.1kg→共-8.1kg)
◆早餐：苜蓿芽捲(210cal)、素食當歸湯(200cal)
◆午餐：高麗菜燜飯(500cal)、沖泡湯(50cal)、葡萄(45cal)、蓮霧(70cal)
◆晚餐：白飯(70cal)、炒青菜(150cal)、五花山豬肉(210cal)、白帶魚(150cal)、菜湯(80cal)
◆熱量：1735cal(爆卡)
◆運動：踩階梯20分鐘
◆水量：2000cc以上
◆嗯嗯：1次
◆心得：昨天晚上忍不住吃了些飯，可能因為小紅快來了，比較嘴饞，而且體重也增加了好多，希望只是水腫....。

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哇係柚子

2006-12-07 08:58:15

to all
謝謝大家的祝福!!超感動!!嗚嗚嗚!!

to 愛幻想
我是滿24歲啦!!不是25歲!!現在我已經開始會對年齡斤斤計較了，嗚嗚嗚!!不管不管...人家是24歲的溫柔又可愛的辣媽啦!!!(地上滾ing...)

LV包還是下不了手，雖然已經跟老公報備過了，也跟他討論決定買哪款包，可是...30000元可不是小數目ㄟ..好吧!!只好拿我家女兒的過年紅包跟老公的年終去買...誰叫我家老公不是豪門...

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哇係柚子

2006-12-07 10:51:09

to 媽咪們
我家軒軒快滿6個月了，還沒長牙齒、也不太會吞東西，但是我想幫她餵副食品，不知道該怎麼開始說??
我有先上網搜尋，可以先餵米精，想請問米精可以泡著牛奶喝還是要弄成糊餵寶寶??我是比較想弄成糊，但是她好像不太會吞東西，有點怕她會噎到。
如果想餵蘋果泥，需要等到長牙齒嗎??

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辣媽向前衝

2006-12-07 11:24:41

TO 柚子
你可以先加到牛奶裡頭看看BB的接受度如何
OK的話可以調成米糊餵食!
慢慢增加份量及次數來練習吞嚥比較好喔!
果泥跟蔬菜泥等吞的較好一些再給
不用等到長牙齒的，吞的好就可以餵了

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哇係柚子

2006-12-07 12:00:39

to辣媽&漢堡包
謝謝你們詳細的說明唷!!尤其是漢堡包，你給女兒吃的東西真的都很讚。那份台大副食品的營養單就等網聚那天拿給我好了，因為不好意思用公司的傳真機收傳真，呵呵呵，先謝謝你唷!!(感恩啦)
那我會先去買罐米精讓我家軒軒加入在牛奶喝喝看，對了米精會不會很"大顆"，就是會不會塞住奶嘴的孔，因為我現在還是讓她用nuk的小圓孔奶嘴，若米精會塞住孔的話，我可能要幫她換中圓孔的奶嘴。還是米精會融化在牛奶裡?

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rita13

2006-12-07 12:22:31

10/10 62 (減重前)
12/06 59.5
12/07 59
=========================
12/31 55 目標
終極目標 48

12/06
早餐: 橘子一個
餐前: X
午餐: 甜甜圈一個(賣雙包胎也有人稱兩相好的那一種) + 豆漿200cc
午點: 酸菜包 + B群 + 綜合維他命
晚餐: 碗糕一個
餐後: X
宵夜: X

水: 水600cc + 純胡蘿蔔汁500cc
運動: X
嗯嗯: 1

嘿嘿....
又下降嘍
昨天半夜丫
也就是今天零晨的2點半左右
我男友就跟我說他肚子餓睡不著
要我泡維力炸醬麵給他吃
吼...
那種香味真的很誘人
害我肚子也咕嚕咕嚕叫
而且吃的還是我的最愛
真的是夠了...
但...
我還是沒吃
閉上眼睛睡我的覺
所以今天早上心情可好啦
站上體重計超超超....超爽的...
CCC

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辣媽向前衝

2006-12-07 12:55:11

TO 漢堡包
哇!你是個很用心的媽媽喔!
而且遇到了一個很不錯又細心的保姆
難怪你的寶寶看起來就很幸福又可愛
原來有個好媽咪喔!

TO 柚子
我記得我都是用大骨熬一大鍋湯
然後等冷卻後分成一小袋一小袋
放在冰箱冷凍可以用來熬各種稀飯
還滿方便的說
平常除了母奶最常吃的就是大股湯熬的稀飯
鈣質很豐富的
所以我家的小朋友嬰兒時期都圓滾滾的
看起來就很有成就感..哈哈

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愛美小媽

2006-12-07 13:52:04

嗯..我家的小孩大部份都是喝牛奶的(我沒母奶...= =d)
覺得一歲前的小孩還算好養說...給他吃啥,一點意見都沒有

我家小孩小時候也是圓滾滾的...可以喝360cc的超大奶瓶..
喝完360...可以睡5~6小時...因我在工作一邊照顧他們

都給他們儘量喝飽一點...會較好睡一點....
結果尿布都常常淹水...喝太多奶...尿太多...^ ^

現在脫離把屎把尿的生活了....感覺粉清閒呢...
先加米粉後換麥粉...後來把老蛋黃磨粉加入奶粉增加營養

我家兩個還算大隻...以我老公跟我的身高而言..十分大隻了
每次醫生看到我的小孩,必誇一次,,小孩養得真好...

他家小孩好像養得蠻瘦小的...連常看的眼科醫師
也是常嘆小孩難養也....小孩偏食....蛀牙..

發覺,太好命的小孩...養得都較瘦小...吃太好..
己沒啥食物可以引起他的興趣了

不過遺傳也是有關係啦...

大家加油

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哇係柚子

2006-12-07 14:56:19

to媽咪們
謝謝各位媽咪的意見，我中午回家剛好我家老媽煮鹹粥，我就舀鹹粥上面的"勾勾"的湯給我家女兒試試看，可是她會拼命的舔湯匙，但卻不會把湯吸進去，所以通通都沿著嘴邊流出來，不知道這樣算不算正常??

今天我就去買米精給她加副食品，順便買十字奶嘴，先試試看她喜不喜歡喝。

安撫奶嘴我大概就她肚子餓時、想睡時會塞一下，聽說吸安撫奶嘴可以讓小朋友有安全感，但她沒有吸很兇，而且我買nuk防翹嘴唇的奶嘴，所以不會刻意讓她不吸安撫奶嘴。

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ylchiou

2006-12-07 15:09:38

To 柚子

我記得我也都是用豬肋骨(因為肋骨比較不油)熬高湯煮稀飯給小孩吃，稀飯的口味也要變化喔，不然小朋友也會吃膩，有時加魚，有時在湯內加入紅蘿蔔，洋蔥，青菜(再把青菜撈起來，營養都已經在湯裡面了)

我兩個小孩都大約7，8個月就開始吃稀飯了，小孩要訓練才會吞嚥，

漢堡包的建議都不錯喔

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ylchiou

2006-12-07 15:15:36

to 柚子

剛開始都會流出來，很正常的，多練習就會吞嚥了，放在牛奶中是比較輕鬆的做法，不過還是要用餵食的方式比較好

我覺得若安撫奶嘴可讓小孩比較好帶，我認為不用刻意不給他吸，因為口腔期的嬰兒還是要有滿足感，不要太晚戒就好了，我是覺得上幼稚園之前戒就好了，我大女兒一歲就戒了，不知道是否太早戒，她兩歲半前半夜常沒有原因的起來哭，小女兒兩歲才戒，晚上就比較沒有那麼哭鬧

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玉荷苞

2006-12-07 15:21:32

6/13 62.2 (減重前)
10/10 53.2
12/06 52.6 (-0.6)
=========================
12/31 50.0 目標

早餐: 苜蓿芽全麥春捲
餐前: X
午餐: 妙香飯 + 小白菜 + 百葉豆腐
午點: X
晚餐: 高麗菜 + 蒟篛麵 + 海帶
餐後: 奇異果1顆 + 橘子1顆
宵夜: 牛舌餅

水: 烏龍茶1,000cc
運動: X
嗯嗯: O

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玉荷苞

2006-12-07 15:47:23

To 各位辣媽:
哇!大家都是稱職的媽咪(給大家鼓鼓掌)
只有我,都是婆婆弄好好的(汗顏中)
所以妳們大家在講副食品什麼的
我好像插不上話耶…呵~

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哇係柚子

2006-12-07 15:49:11

to ylchiou
那我知道了，我先試試看放在牛奶裡給她喝喝看，再利用假日時間，再用餵食的方法，也許她很快就會吞嚥東西了。

to漢堡包
好可怕唷!!掉到地上的奶嘴還是要洗一下再繼續吸，我家軒軒就是會吸一吸之後掉到地上(因為她常常會看到新奇的東西然後做出目瞪口呆的表情....)，所以我媽就把奶嘴用紅絲線扣在衣服上。

除了副食品之外，最近也正想在她一歲時訂巧連智，希望可以每天下班回家之後，陪她唱唱跳跳玩遊戲。

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玉荷苞

2006-12-07 16:31:53

辣媽:
不是每一張照片都看不到,只有2張啦
妳也跑去燙頭髮了呀
那我們辣媽團幾乎都是Q毛的

那我們這次網聚的主題訂為
“捲髮的辣媽辣妹”
大家意下如何呀
請直髮的,自己去想辦法弄Q
呵~

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