【哈啦】對女人最好的7大美食，你愛哪一樣？

<span style="font-size: medium">光聽到可以減肥又可以美白<br /> 我就選這項<br /> 當然口感而言也很好吃</span>

 這個看起來不錯<br /> <br /> 我喜歡這個<br /> <br /> 不過倒是沒喝過XD<br type="_moz" />

很喜歡銀耳湯<br /> 指是自己怎麼煮都不好喝<br /> 外面買的又甜又貴<br /> 好難抉擇阿

自己本身瘦所以沒減肥的大問題,不過因為年紀不小了,所以還是選擇養顏美膚比較實在,哈哈哈~~

我比較偏好醎的<br /> <br /> 若有現成的可以吃 當然都愛囉~~~

其它的我也喜歡吃，<br /> 只是銀耳紅棗湯，比較常在吃，<br /> 而且一直很想要美白，所以這個最愛吃!

這樣目標會不會太明顯<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_31.gif" alt="" /><br />

看名字感覺好好吃喔..可是自己做..還真的需要工夫才能做得好吃<br />

<span style="font-size: medium">不過我不是+紅棗耶<br /> 銀耳+冰糖~這可是窮人燕窩呢~<br /> 木耳露=黑木耳+桂圓+黑糖~可熱飲.可冷飲.MC來不要喝.出血量會變多<br /> 薏仁+豆漿+鮮奶  這個可以美白.補充豆異黃酮.還有鈣<br /> 我都是用豆漿機打<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_8.gif" /></span>

木瓜銀耳湯：豐胸減肥<br /> 有次吃到這類甜品之後<br /> 覺得好好吃但豐胸效果是有限滴

 我很愛吃   很想全部全勾.....

 銀耳紅棗湯<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_8.gif" alt="" />

 <span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, 新細明體; line-height: 16px; -webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; ">黑糯米和桂圓都蠻好吃的<br /> 不過紅棗我就不喜歡了.......</span>

 我覺得銀耳紅棗湯還滿好喝的<br /> 但不可加太多糖<br /> 要不就沒有減肥的效果了~~

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">Alice相恩 之話: <br /> <br /> <strong>FG的女孩們，過去這一年辛苦了，愛自己就先從吃的做起吧！</strong><br /> <br /> 以下對自己好一點的7種美食，<br /> <br /> 是Alice在粉絲團看到的，<br /> <br /> 你喜歡哪一種呢？(可複選哦！)<br /> <br /> Alice的廚藝很弱，如果有人願意分享自身的煮食方式就更感激啦！<br /> <br /> <img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_13.gif" /><br /> <br /> <br /> </blockquote><span style="font-size: medium">銀耳紅棗湯~</span><br /> <span style="font-size: medium">我也只會煮這個<br /> 不過我是用豆漿機煮(也可用大同電鍋)<br /> 銀耳+桂圓+紅棗+黑糖<br /> 甜度自己調整<br /> 有時我會把白木耳換黑木耳 <br /> 以前我也用大同電鍋煮.但是口感上我不是很喜歡<br /> 現在用豆漿機煮.我自己打的銀耳露很像稀釋的寒天<br /> 用喝的就好.完全不用咬<br /> 我自己比較喜歡這樣的口感.所以我都用豆漿機煮<br /> 像現在夏天我都會煮一桶放冰箱<br /> 當晚上的消夜&減肥的零食</span>

我選2. 黑糯米桂圓紅棗粥：益氣養血  覺得這個比較好吃<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_3.gif" alt="" /><br />

 雖然以前超討厭吃白木耳<br /> 可是大了之後就覺得還好<br /> 而且養顏美容又美白><<br /> <br />

 豐胸美白一舉兩得<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_12.gif" alt="" />