減肥日記 / 多多肉的低調減肥日記(‵▽′)

減肥好幾年了，體重總是來來回回...
冬天胖，夏天瘦！

想在這裡寫個日記！督促自已！

＜自介＞
我現在２１歲！
身高/體重： 166/63.6kg　
減肥方法：很有名的「軟糖公主」分食法！
實施天數：已經第六天了！
運動方式：健身車、拳擊有氧二選一
目標：現階段目標59==>55==>52

看到這裡的水水其實都很瘦了。
想當初我最胖，曾經胖到100kg....

不過那已經是國中時候的事了！
我高中就用少吃但沒運動的方式瘦下來。

但很不健康。最大的後遺症就是「掉頭髮」
但有時候也很配服那時候的「毅力」

大學四年，體重總是排迴66~75kg之間。
也就是冬天胖，夏天瘦呀！

我希望這次用的這個減肥方法，能讓我瘦到５開頭！
我的夢想呀>"<

希望這次是最後一次減肥了！
盡量每天ｐｏ飲食日記囉！

gama

2007-09-04 12:35:03

多多肉
我也好想像你說的那樣做
但我每次都只能撐三個月
每次都在開始看到成績
就又開始想念好吃的食物
是我的意智力太差嗎
真的很煩耶

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多多肉

2007-09-08 17:22:31

最近沒上來po日記。

實在是因為沒這個心情...

物極必反。減肥減了三個月。ED又復發了...
不斷的活在吃==>催吐==>吃更多的生活中。

現在正努力的調適自已。
希望快點把食慾回復到正常人的食量。

.....

我想最近是不會來po文了。

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★小熊貓★

2007-09-08 22:32:27

多多肉別這樣嘛…

要一起加油的耶^^

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gama

2007-09-10 11:23:56

多多肉
不要放棄自己
支持你~~加油!!

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涼貝拉

2007-09-10 16:53:20

雖然我也多吃了很多，但是還是回來繼續努力捏!!多~加油辣~~不要放棄了!!一起繼續努力阿~

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