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MIMOLA
MIMOLA
2013-07-11 14:48:18

天氣這麼熱，怎麼制止不喝飲料

每次總是想說要開始戒掉喝飲料的習慣<br /> 但是天氣這麼熱，總是會忍不住買飲料喝<br /> 水水們都怎麼制止喝飲料啊
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  • 超愛紫色
    超愛紫色
    2014-03-18 15:58:05
    冬天我也想喝飲料，不僅僅是夏天才會喝。<br /> <br /> 喜歡喝飲料的人想戒掉，真的是很難，只能少喝。<br /> <br /> 標榜蔗糖調製的茶飲店，比方說茶湯會（最近才發現此家<br /> 飲料店，因為離我家太遠，聽我弟說才知道有這家茶飲店<br /> ），真的是用純蔗糖調製而成的茶飲嗎？<br />  
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  • 生活就是美
    生活就是美
    2014-03-18 16:15:54
    如果夏天到了~可以自己帶水出門~隨身攜帶的話<br /> 就不怕一直想要去買飲料
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  • 緁甯
    緁甯
    2014-03-18 17:00:52
    也無法克制自己+1<br /> 很愛喝手搖杯的飲料 <br /> 明明知道這樣容易胖又花錢又傷身<br /> 但我就是愛阿~<img alt="" height="100" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/new_01.jpg" title="" width="100" />
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  • melodyped
    melodyped
    2014-03-18 19:04:10
    看到這主題  真的夏天要來臨了<br /> <br /> 如果是熱了一天   喝了冰品會有"透沁涼"的感覺<br /> <br /> 應該要來買<span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15.454545021057129px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px; background-color: rgb(255, 255, 255);">清草茶回來煮了</span><br /> <br />  
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  • jenny63
    jenny63
    2014-03-19 10:20:46
    那你可以自己自制飲料呀<br /> 這樣就不怕太甜而且可以控制你要喝東西喔<br /> 應該更健康一點
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  • 臻臻：）
    臻臻：）
    2014-04-02 14:23:29
    喝無糖飲料~~~<br /> <br /> 我也是隨身攜帶水平<br /> 然後帶茶包~~<br /> 想喝飲料就趕快泡茶包~~<br /> 這樣可以抑制一點喝飲料的慾望
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  • 地球和月亮
    地球和月亮
    2014-04-02 18:20:10
    這挳能就只能靠意志力吧<br /> 不然就是喝無糖的<br /> 不過盡量喝白開水啦<br /> 不會口渴就不會洗要喝飲料囉<br />  
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  • 佩晴
    佩晴
    2014-04-02 18:39:00
    天氣這麼熱 不喝飲料好像真的很難也 連冬天也會買個熱飲來喝 = =" 還好我家的飲品店 雖說還滿近的 還好我夠懶 不然一定天天跑去買><"  我家樓下千萬別開飲品店 不然很難不買也@@" 
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  • 曾放炮
    曾放炮
    2014-04-02 21:59:31
    應該很難不喝飲料吧<br /> 且，看別人喝<br /> 自己也會很想喝<br /> 所以，我覺得很難<br /> 除非，就是自己帶茶飲<br /> 這樣子才有辦法不要買飲料
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  • Miffyy
    Miffyy
    2014-04-02 23:06:55
    我都是想一下每天喝一個月要花多少錢<br /> 然後想一下裡面有多少不健康的糖或香精或...<br /> 然後想想我不正常的MC<br /> 大概就可以制止80%以上了吧
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  • 真爛
    真爛
    2014-04-03 15:43:27
    很簡單啊!!<br /> 你要先說服自己自己內心說飲料是難喝的會讓你變胖不健康<br /> 我一個禮拜大概只喝三杯飲<br /> 料然後這三杯飲料是去客戶那邊喝的，客戶都會說喝不好意思拒絕<br /> 不然我矽在都改喝水了我以前也愛喝飲料阿<br /> 但是我只喜歡喝茶類飲料 汽水類的完全不碰......<br /> 然後會開始不喝飲料是因為真的感覺到了<br /> 年紀真的有了代謝慢了亂吃亂喝隨便都會胖不好瘦<br /> 所以我現在都吃很少量也不太喝飲料除非必要<br /> 我這樣真的才能維持一定的身材<br /> 下班回家洗澡前一定要做一些仰臥起坐跟伏地挺身
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  • 野茉莉
    野茉莉
    2014-04-03 22:21:24
    只能靠意志力忍著不喝飲料<br /> 如果真的忍不住的話~<br /> 千萬只能喝無糖的飲料<br /> 含糖飲料很容易發胖喔
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  • 萍聚云霏
    萍聚云霏
    2014-04-05 00:00:10
    還是心態問題<br /> 如果多為自己健康著想<br /> 就會控制飲料的份量<br /> 有時候天氣熱口渴喝甜的<br /> 反而覺得愈喝愈渴
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  • 非筆
    非筆
    2014-04-05 09:37:21
    可以試試看維他命發泡錠<br /> 減肥詢問營養師時  跟他抱怨好想喝飲料<br /> 行不行喝蜂蜜水之類的<br /> 他很堅決的跟我說不要喝<br /> 真的想喝就喝一顆發泡錠 或檸檬水~<br /> 當然檸檬水是最好了啦~ <br />  
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  • 噗啾C
    噗啾C
    2014-04-05 09:51:19
    好難去不喝飲料唷<br /> 每次上班總是會去7-11看一下要喝什麼<br /> 但其實到最後我都只會喝咖啡 <img alt="" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_30.gif" title="" width="40" />
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  • 雪音
    雪音
    2014-04-05 12:07:11
    我也覺得天氣這麼熱．要戒喝飲料．<br /> 這個真的好難阿．．．<br /> 雖然天氣熱只要喝水就可以，但還是會想喝有味道的飲料（誤）
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  • H.Ayaka
    H.Ayaka
    2014-04-05 13:42:07
    制止只是壓抑慾望，倒不如另想方法改變，譬如白開水加上檸檬片，有著酸香回甘的口感，也是很健康的飲料啊！
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