美肌效果絕佳的5種食物,你愛哪一樣???

<img width="550" height="445" src="http://cdn4.i-health.cc/wp-content/uploads/2013/05/skin_beaty_food.jpg" alt="" /><br /> <br /> 細節請參考原文:<a href="http://i-health.cc/%E7%BE%8E%E8%82%8C%E6%95%88%E6%9E%9C%E7%B5%95%E4%BD%B3%E7%9A%845%E7%A8%AE%E9%A3%9F%E7%89%A9/" target="_blank">http://i-health.cc/</a><br />
  • 我超愛鮭魚的<br /> <br /> 無論是日式生鮭魚壽司 和西式燻鮭魚與煎鮭魚都超愛的<br /> <br type="_moz" />
  •  西瓜八 <br /> 葡萄又不知道會不會很酸<br /> 西瓜很常在吃 <br /> 原來可以保濕啊!!
  •  我比較需要這個       鮭魚   的omega3      <br /> <br /> 不過   若是實際上的話   我會比較需要葡萄柚   生成膠質    <br /> <br /> 應該會比較需要   可其實我個人很愛吃   豬皮  或是雞皮    等膠質很多的東西<br type="_moz" />
  •  原來西瓜也有美肌的效果<br /> <br /> <br type="_moz" />
  •  我的投票: ●杏仁(補充維他命E)<br /> <br /> 我滿喜歡吃堅果的 有時一顆接著一顆真的很過癮<br type="_moz" />
  • 只能選一樣.夏天一定要吃西瓜咩~冰冰吃超讚的~<br /> <br /> 葡萄柚、鮭魚、地瓜~我也很愛吃~<br /> <br /> 只有杏仁我沒辦法愛它~
  • 現在是夏天  吃西瓜最好  好可以保溼<br /> <br /> 我最喜歡吃西瓜 
  •  我覺得堅果類都挺好吃的<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_3.gif" alt="" />
  •  投葡萄柚,<br /> 其實這五樣都是我的最愛~<br /> 但真的要選應該是葡萄柚,因為熱量低,營養成分又高~<br /> 每天都吃水果對身體和皮膚都很好!
  •  夏天吃西瓜清涼又消暑~~~
  • 其實都算喜歡<br /> 不過西瓜太冷的~我體質有點寒~我娘也說我不太適合吃太多<br /> 杏仁有點不太敢吃<br /> 就選地瓜吧XD<br /> 我家蠻常吃的
  • 其實這五種食物我都喜歡吃~~<br /> 除了葡萄柚不常吃之外,<br /> 其它四種,我都超愛吃的,<br /> 鮭魚是最最最愛,喜歡它的口感!
  •  其實每樣都喜歡<br /> 但是最喜歡鮭魚<br /> 不管是生魚片、煙燻鮭魚、<br /> 煎煮炒炸我都愛<br /> <br type="_moz" />
  • <p>每個都愛~不過我選鮭魚...</p>
  •  高中時期老師一直推薦我們吃鮭魚<br /> 他說不會長肉 (??<br /> 總之好吃又有營養<br /> 很喜歡~ 煙燻鮭魚超美味 ^_^
  • 超愛吃西瓜<br /> 其實鮭魚也很喜歡<br /> 可能現在是夏天<br /> 想到西瓜就涼爽起來~<br /> <br />
  •  其他的好像都還好~~<br /> <br /> 只有鮭魚比較喜歡...<br type="_moz" />
  • <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">Alice相恩 之話: <br /> <br /> <img width="550" height="445" src="http://cdn4.i-health.cc/wp-content/uploads/2013/05/skin_beaty_food.jpg" alt="" /><br /> <br /> 細節請參考原文:<a href="http://i-health.cc/%E7%BE%8E%E8%82%8C%E6%95%88%E6%9E%9C%E7%B5%95%E4%BD%B3%E7%9A%845%E7%A8%AE%E9%A3%9F%E7%89%A9/" target="_blank">http://i-health.cc/</a><br /> </blockquote>其實我覺得這幾樣東西都很好吃<br /> 算起來我應該比較偏愛西瓜<br /> 但我不喜歡很甜很甜的西瓜<br /> 會覺得一點都不解渴,反而更吃更渴~
  • <br /> 西瓜~~~清涼又消暑
  • 我不挑食!!!!!
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