2012-08-14 22:55:17
請問大家睡不著時都怎麼辦呢?
每次我睡不著時,<br />
<br />
都要在心裡默念:睡覺睡覺睡覺睡覺睡覺....<br />
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然後不能想別的事,<br />
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這樣過了好幾分鐘後才能睡著,<br />
<br />
而且還要一直變換睡姿,<br />
<br />
不知道大家都用什麼方法讓自己比較好入眠呢?<br type="_moz" />
