情緒快崩潰了

<p>可能比較少與他人接觸~<br /> 所以不知道該如何交際~<br /> 還是該咨詢專業的解答才能解決問題~<br /> 適度的排解壓力~不要想太多囉!</p>

其實我以前跟版主的情況很類似<br /> 可是我也很慘，都是因為被同事及老闆覺得表現不好而被FIRE<br /> 一直到現在一路走來很辛苦<br /> 可是我也一直在改變<br /> 因為我的人際關係也很差<br /> 我這樣講也許你會說我很老套<br /> 但你真的要放開你的心胸<br /> 一直活在自己的世界是不會快樂<br /> 因為生活在這世界上就是人與人的互動<br /> 所以你不止要愛自己，還要去愛別人<br /> 真心的去愛!!<br /> 當你去愛週圍的人，就不會讓人感覺有敵意或不好相處<br /> 你反而會有很多話跟同事朋友可以聊<br /> 也要去愛你的家人，你媽跟你說話你都不耐煩<br /> 我聽了都為你媽心疼!!<br /> 記住，好好去愛週圍的人，你會變得更快樂、自在、勇敢<br /> 希望我的經歷能幫助到你

去看醫生吧<br /> 我想只有尋求專業會比較好

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">路人甲... 之話: <br /> <br /> 其實我以前跟版主的情況很類似<br /> 可是我也很慘，都是因為被同事及老闆覺得表現不好而被FIRE<br /> 一直到現在一路走來很辛苦<br /> 可是我也一直在改變<br /> 因為我的人際關係也很差<br /> 我這樣講也許你會說我很老套<br /> 但你真的要放開你的心胸<br /> 一直活在自己的世界是不會快樂<br /> 因為生活在這世界上就是人與人的互動<br /> 所以你不止要愛自己，還要去愛別人<br /> 真心的去愛!!<br /> 當你去愛週圍的人，就不會讓人感覺有敵意或不好相處<br /> 你反而會有很多話跟同事朋友可以聊<br /> 也要去愛你的家人，你媽跟你說話你都不耐煩<br /> 我聽了都為你媽心疼!!<br /> 記住，好好去愛週圍的人，你會變得更快樂、自在、勇敢<br /> 希望我的經歷能幫助到你<br type="_moz" /> </blockquote><br /> 外遇吵架搞自殺....<br /> 或是一點小事就把我打的好像犯了什麼大錯<br /> 小學時腿意外骨頭裂傷也說我在假裝的...實在我哭求很痛受不了才帶我去照x光...事後上課也是拿著拐丈一跛一跛的走10幾分的路程上課<br /> 家庭太多事讓我好恨說也說不完<br /> <br /> <br /> <br /> <br type="_moz" />

加油加油~放開心胸吧!!<br /> <br /> 別給自己太大壓力<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_13.gif" />

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">我該怎麼辦 之話: <br /> <br /> <br /> 我非常容易緊張焦慮.易怒.憂鬱<br /> 我沒有朋友可以談...<br /> 在一般工作場合或跟家人談話...我也容易緊張...一緊張起來很容易就哭<br /> 其實不是多難過的事是因為緊張害怕會哭....當然在工作場合我會忍住不哭出來<br /> 心裡對家庭已經有太多太多的怨恨...<br /> 對人也不太相信...大學畢業的設計展...小組的團隊合作我也是很盡心完成該做的事<br /> 但個性使然與人無法深交...尤其是學生很容易覺得不是同一掛的就排擠<br /> 跟指導老師造謠...連老師都誤會...甚至威脅我如果都不做事就要當掉不能畢業<br /> 那些人惡劣集體說小組的帳目不清...明明每個月都一起對過帳...畢業時我還賠他們錢<br /> 從快畢業那段時間開始讓我整個情況更加惡化<br /> 我知道我自己很不好...但該做的事我不會少....但社會上就是容不下這樣的人....連在學校就被陷害<br /> <br /> <br /> <br type="_moz" /> </blockquote><br /> 感覺妳的家人不太關心妳，妳自已又運氣不好，遇到那種喜歡排擠人的同學哩!<br /> 所以，造成妳對人無法敞開心胸，我倒是覺得學生時代被排擠的事我也有，<br /> 經過一段時間也就淡然處之了，我必需告訴妳不是每個人都這麼壞，會排擠人的，<br /> 倒是妳跟妳家人的關係，妳是否曾跟妳的家人促膝而談自已的心事，<br /> 結果家人還是不理妳呢?<br /> 其實談話這種事，我要是要跟我主管講比較長又複雜的事，我也會緊張，<br /> 所以，妳可以在家裡練習對著鏡子講，想好了或寫好了再講，<br /> 這很像我們讀書時期做報告一樣，或去公司參加面試也是，<br /> 我都會先自已有個底再講哦!久了以後就會愈講愈順，愈來愈不會緊張了囉!

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">路人甲... 之話: <br /> <br /> 其實我以前跟版主的情況很類似<br /> 可是我也很慘，都是因為被同事及老闆覺得表現不好而被FIRE<br /> 一直到現在一路走來很辛苦<br /> 可是我也一直在改變<br /> 因為我的人際關係也很差<br /> 我這樣講也許你會說我很老套<br /> 但你真的要放開你的心胸<br /> 一直活在自己的世界是不會快樂<br /> 因為生活在這世界上就是人與人的互動<br /> 所以你不止要愛自己，還要去愛別人<br /> 真心的去愛!!<br /> 當你去愛週圍的人，就不會讓人感覺有敵意或不好相處<br /> 你反而會有很多話跟同事朋友可以聊<br /> 也要去愛你的家人，你媽跟你說話你都不耐煩<br /> 我聽了都為你媽心疼!!<br /> 記住，好好去愛週圍的人，你會變得更快樂、自在、勇敢<br /> 希望我的經歷能幫助到你</blockquote>我也是覺得版主不要再怨恨自已的家人了，<br /> 我到現在都還會和我媽媽撒嬌、親親呢!<br /> 我媽身體不好，她常常需要我幫她按摩，<br /> 跟她一起去菜市場幫她提東西，<br /> 幫她做家事、洗衣、煮飯---等等，<br /> 版主可以藉由一些親密的行為，<br /> 拉近自已和家人的關係哦!<br /> 當關係近了，妳就會發現，<br /> 跟家人說話也會很自然不會緊張了。<br />

to:版主<br /> 有一天我看了電視的一個訪問藝人的節目，<br /> 那個藝人也是從小被家人帶去打抑制生長激素，<br /> 因為小時候家境不好，她是個童星，<br /> 家人怕她會長大，就用這個方法，<br /> 然後，家裡的人也不太關心她，<br /> 導致她的個性有點叛逆，<br /> 甚至後來不顧家人反對，<br /> 跟一個男藝人私奔，<br /> 她的心裡也是一直都很恨她的家人，<br /> 所以一直以來都跟家人相處得不好，<br /> 自從她信了基督教以後，<br /> 她學會了愛，她有一次問她爸爸說:<br /> 爸，妳就那麼恨我嗎?」她爸爸說"「我不恨妳啊!」<br /> 「但因為妳每次看我的時候都是用怨恨的眼神」<br /> 「所以，我們的距離才會如此的疏離」，<br /> 從那次以後，她學會了愛，<br /> 她和家人的關係就改善了。

版主太過悲觀了<br /> 我小時候被媽媽用衣架.皮帶.水管.木板拖鞋....打全身,被媽媽打到全身瘀青,還是不斷安慰自己,媽媽是愛我的<br /> 媽媽比較情緒化 ...<br /> 鄰居都很訥悶,為什麼乖巧又漂亮的女孩要打那麼凶<br /> 如果像妳那麼悲觀,我早該吃憂鬱症的藥了<br /> 我也超容易緊張,也許真的是被打怕了<br /> 但我是自律神經失調,心臟引起的<br /> 別想太多,每天都要做讓自己開心的事ㄛ!<br />

你只是過不去你自己心裡的"坎兒"<br /> 若是真的過不去就去看醫生~<br /> 不要這樣"假鬼假怪"讓大家不知道如何幫忙你<br /> 加油啊!生命是要經過6道輪迴才有可以得到的

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">JOY紫萱 之話: <br /> <br /> 版主太過悲觀了<br /> 我小時候被媽媽用衣架.皮帶.水管.木板拖鞋....打全身,被媽媽打到全身瘀青,還是不斷安慰自己,媽媽是愛我的<br /> 媽媽比較情緒化 ...<br /> 鄰居都很訥悶,為什麼乖巧又漂亮的女孩要打那麼凶<br /> 如果像妳那麼悲觀,我早該吃憂鬱症的藥了<br /> 我也超容易緊張,也許真的是被打怕了<br /> 但我是自律神經失調,心臟引起的<br /> 別想太多,每天都要做讓自己開心的事ㄛ!<br /> </blockquote>對啊!我記得我哥因為成績是班上的前十幾名，就被爸爸用皮帶打得手腳都有血痕，<br /> 我自已小時候則是因為不小心摔破碗或鞋子穿錯邊，被媽媽打得很慘，<br /> 而且，我小時候，我媽因為和爸的感情不好，我媽常常出氣在我身上，<br /> 幫我洗頭洗澡的時候，我媽都故意用很熱很熱的水燙我，<br /> 我告訴我媽說水太燙了，我媽還很生氣地說:「哪裡燙?」，<br /> 然後媽都不理我，照樣又很熱的水燙我，<br /> 後來長大了，爸媽也不會這樣對我們了啊!<br /> 可能是小時候家裡傳統的關係，<br /> 所以父母都迷信打罵才有辦法把孩子教好不去做壞事吧!<br /> 所以長大後，我們和父母的關係反而變好了。<br /> 我和我哥也不會因為小時候的事情而怨恨父母一輩子，<br /> 所以，版主妳要放開心去愛啊!

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">nini_rock4eva 之話: <br /> <br /> 水水 我覺得你應該去看看心理醫生或身心科<br /> <br /> 家人不是醫生 無法得知你的感受 <br /> <br /> 或許你也沒有適當的管道可以發洩或紓解<br /> <br /> 從你上述的情況 我覺得不僅僅是你個性問題 <br /> <br /> 若工作對你而言壓力太大 <br /> <br /> 先休養一段日子 去看醫生跟調養<br /> <br /> 我相信你的症狀會改善很多<br /> <br /> 前提是 家人的支持真的很重要<br /> <br /> 但現在他們好像不把你的狀況當一回事<br /> <br /> 先跟家人好好溝通吧　<br /> <br /> 也讓他們了解你的情況跟感受<br /> <br type="_moz" /> </blockquote><br /> 真的你要為自己的人生負責<br /> 你家的家人還是只是你的家人不是你自己<br /> 他們無法了解你心中真實的感受<br /> 只有你自己感受到的是真的<br /> 不要相信其他人說你沒事你就沒事<br /> 我看你打的文章已經有點嚴重了<br /> 請你快去看心裡一生吧<br /> 我相信他們會給你良好的心理建設<br /> 不會使你感到這麼絕望的<br /> 要把握住自己的年華

我想你內心一定有些許的傷痛還沒有癒合... <br /> 這些不完全是家人給的... 因為我們每個人身上或多或少都帶著這些傷來到人世間學習<br /> 當有一些狀況沒有面對處理的時候 我們的身心都會卡住<br /> 前面的水水們講的其實都有道理...因為你可以尋求幫助 也可以試著自己解決... <br /> 找一些心靈的書來看  或許可以找到答案  <br /> 情緒來的時候 可以適度的宣洩一下  <br /> 推薦一個網站看看：<br />  <br />  <a href="http://hooponopono-asia.org/tw/">http://hooponopono-asia.org/tw/</a>   <br /> <br /> 零極限<br /> <br /> 祝福妳~

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">悶綠色 之話: <br /> <br /> 你只是過不去你自己心裡的"坎兒"<br /> 若是真的過不去就去看醫生~<br /> 不要這樣"假鬼假怪"讓大家不知道如何幫忙你<br /> 加油啊!生命是要經過6道輪迴才有可以得到的</blockquote>如果還有心思假鬼假怪<br /> 我想也不會這樣吧<br /> 或許有些人就是覺得心理的問題是假鬼假怪在假裝的<br /> 你會批評一個人感冒發燒是假鬼假怪嗎<br /> 我曾經喘不過氣覺得快死掉一樣...有人會假鬼假怪假裝自己快死了一樣嗎<br /> <br type="_moz" />

 可以多出去走走阿~<br /> <br /> 自己一個人也可以做很多事~<br /> <br /> 去書店看看書~<br /> <br /> 看看電影~<br /> <br /> 一個人其實很自在的~<br /> <br /> 別那麼悲觀~~<br /> <br /> 跟別人說太多話也不見得是好事~在現在這個職場上.....<br type="_moz" />

家人不讓你去看醫生<br /> 你可以找朋友私下陪你去阿<br /> 心理醫生會給你很多幫助的

<span style="font-size: medium">或許你該找心理醫師聊聊</span>

我想你需要看個心理醫生<br /> 多看些勵志的文學書藉..<br /> 心理建設是要長時間的,<br /> 趁你還有自覺時,辛苦一點<br /> 慢慢改善吧~