<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">stem&nbsp;之話:&nbsp;<br />
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我很喜歡喝茶和咖啡,可是偏偏喝了都會影響睡眠,晚上會無法入睡<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_34.gif" alt="" /><br />
不喝點什麼,總覺得生活像是白開水,少了什麼東西似的<br />
請問不能喝茶和咖啡的人,你們都喝些什麼呢?我不要喝白開水啦......</blockquote>我也是這樣,一過下午3點就不能喝有咖啡因的東西了,不然晚上睡眠品質會很不好...<br />
我通常下午都會喝養生茶類的(枸杞茶.菊花茶.七葉膽茶...之類的)<br />
熱一點的時候就喝蜂蜜茶~<br />
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