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不能喝茶和咖啡的人,都喝些什麼飲料呢?

我很喜歡喝茶和咖啡,可是偏偏喝了都會影響睡眠,晚上會無法入睡<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_34.gif" /><br /> 不喝點什麼,總覺得生活像是白開水,少了什麼東西似的<br /> 請問不能喝茶和咖啡的人,你們都喝些什麼呢?我不要喝白開水啦......
  • <p>除了咖啡跟茶外~還有其他選擇唷~三合一麥片.熱牛奶.熱可可.花茶等~睡覺前你喝茶或咖啡應該會更睡不著吧...</p>
  • 我自己最近也不太能喝茶根咖啡<br /> 改喝豆漿或者果汁<br /> 不然就喝可樂耶~<br /> 尤其夏天真的很棒
  • <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">stem 之話: <br /> <br /> 我很喜歡喝茶和咖啡,可是偏偏喝了都會影響睡眠,晚上會無法入睡<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_34.gif" alt="" /><br /> 不喝點什麼,總覺得生活像是白開水,少了什麼東西似的<br /> 請問不能喝茶和咖啡的人,你們都喝些什麼呢?我不要喝白開水啦......</blockquote>我也是這樣,一過下午3點就不能喝有咖啡因的東西了,不然晚上睡眠品質會很不好...<br /> 我通常下午都會喝養生茶類的(枸杞茶.菊花茶.七葉膽茶...之類的)<br /> 熱一點的時候就喝蜂蜜茶~<br /> <br />
  •  茶和咖啡是在公司喝的<br /> 因為需要提神<br /> 若在家時則盡量避免不喝<br /> 我在家時會喝蜂蜜水或調些果醋水來喝
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