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減肥日記 / 肥肥妹的減肥日記(請各位纖細的美女們多多幫忙)

我男朋友的叫我肥肥呦!
所以我打算要開始實施減肥大作戰!
目前身高為160公分
        體重為58公斤(6/12日量的)
真是超肥的吧!
不過我是屬於扁身的呦(所以請大家多多教我怎樣才可以看的出來真的有變瘦)!因為每次我有受大家都說看不出來!(有人跟我一樣嗎)

所以從6/13日起我已經開始實施減肥了!
我會把我每日的食譜發表出來!
請大家一起努力一起督促我吧!

GOGO!加油
  • TO可欣,

    不好意思...我只是很好奇經過一個月妳瘦幾公斤?
    因為我看了很多人的日記,
    我發現三餐不正常才是減不下來的原因,
    有些人吃的方式很怪,
    早餐和午餐中間還有一餐而且吃的比午餐還多,
    有節食的表象卻本末倒置,
    我覺得"有點小肉的我"的話很有道理,
    而且丫∼
    如果能正常吃(只是把吃的養份重新調整並減少熱量高的食物)
    也不會讓自己隨時都處於貪嘴的狀態,
    都能成功瘦下來的!!

    加油哦,我喜歡大家都美美的∼
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