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生理期吃什麼才能止痛呢!

每次MC來肚子都會刺痛 很不舒服

量很多 有很多血塊是正常的嗎

經痛我都是買巧克力 或喝牛奶 煮老薑黑糖茶 來喝緩解經痛

水水們還有其他食療法嗎? 中將湯  四物湯有效嗎 ? 

還是會去看中醫調理呢!?
  •  每天吃月見草油會改善喔<br /> 我之前吃中藥調經 卻滿臉長痘痘 所以就沒繼續了<br /> <br />
  • 生化湯能排的乾淨一點<br /> <br /> 可可,黑糖薑茶這些東西都可以舒緩生理痛~~~<br /> <br /> <br /> <br />
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