減肥日記 / 我一定要瘦下來拍婚紗 81→55【第三版】

開第三版了耶,居然還沒掉到70KG以下
有點遜耶,不過沒關係,我會繼續加油努力的
大家也一起繼續努力厚!!!!!

哇係柚子

2008-02-12 12:36:01

Dear 美美
希望你可以重新恢復你的心情
明年當個快樂的新娘
我想在天上的爸爸也很想要看到你披上婚紗的樣子吧!!

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美美婚紗等我喔~

2008-02-12 13:22:27

可愛柚,謝謝妳啦
我會努力減肥,讓我爸看我漂亮的婚紗照
加油!!!

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勇於追求

2008-02-13 10:00:59

To 美美
很難過妳父親走了,希望你一切都還好...
不管妳父親在不在,妳是從他而來,本來就該好好的把自己變得更好,讓這個延續的生命是往好的地方走,為妳加油,希望接下來的日子,妳可以好好的改變自己,讓自己能真的為自己做些更好的事情....

如果心裡有甚麼事情,就說說,也許不能給妳甚麼最好的幫助,但我會認真的去聽妳說的....給自己多打氣,我相信只要你真的下定決心,就一定可以做到你想做的,因為妳是你父親最美好的延續...

祝福妳

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美美婚紗等我喔~

2008-02-13 13:24:20

我很好啦,大家放心,雖然親眼看著老爸走內心很難過
但是想到他可以不用在受生病的苦痛,心理就放下了
大家不要再替我難過了,開始督促我減肥吧!!!

天啊~~~~我這二個月真是太低落了
居然放任自己胖到77.8KG
嗚....
不可以再亂吃,不可以吃宵夜
一定要運動,多喝水
加油啦!!!!!!!

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粉紅畸形兔

2008-02-13 22:59:48

我也在猜是不是這樣
摁要加油喔!!
相信他們都會在天上看著自己跟保佑自己!!

加油!!!

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美美婚紗等我喔~

2008-02-14 13:45:53

兔兔~謝謝啦^__^

二個月沒認真減重,熊熊找不回當初認真減的決心
唉...感覺跑掉了,要找回來真不簡單

明天請喪假喔,會有三天不會上來

在這祝大家有情人沒情人都情人節快樂~~~

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美美婚紗等我喔~

2008-02-21 12:06:05

唉,請假完重感冒,連著幾天一有空就是睡覺
快在過年前把不好的一切都過完吧
我的好運要開始囉~~~

今早體重77.7kg
加油,短期目標70
努力吧!!!!!

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美美婚紗等我喔~

2008-02-22 11:32:11

調整飲食內容真的有差
昨天早上吃三明治+咖啡
中午開始吃自己做的便當
晚餐吃棗子2顆+芭樂1顆
陪男友加班到11:30
然後陪他去吃宵夜-冠軍拉麵
(不過麵只吃三口,其它都喝湯)
12:30睡覺
今早體重77.3kg,而且不知是不是吃水果的關係
連便便二次,減肥的感覺有一點點開始回來了
繼續加油啦~~~

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勇於追求

2008-02-22 13:06:06

To美美
要運動要運動喔,別讓體重再這樣起起伏伏了...

吃本來就只是基本的,人的身體是需要靠活動才能增加健康的本錢...

加油了

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美美婚紗等我喔~

2008-02-22 14:10:30

知道了知道了,會運動會運動
只是上星期小紅來然後又感冒才會沒運動
明天就要去爬山+跳有氧了
我會努力滴^____^

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粉紅畸形兔

2008-03-19 21:07:46

完全沒有人耶= =

上個月胖到70.9 現在瘦回到68.5
繼續加油

早餐兩片烤土司(果醬)+米將兩口+蓮霧*1
午餐黑咖啡+咖哩角*1+鮪魚三明治(230卡)*1
晚餐蓮霧*1+梅子醋250CC

加油我狠下心買了日本的衣服希望我能夠如願以償的穿上他們加油

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