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減肥日記 / ~減肥加排毒~

好想減肥喔~~
每次拍照片都會覺得自己矮胖腳短
可惡阿~~
我才148公分卻有45公斤ㄉ胖體重
人家我猜的美女每個都160以上體重都跟我一樣
一直被老公笑~~真是太生氣ㄌ
所以我決定現在每天都要把自己吃的PO上來做個標準
一定要瘦!!!!!!!
想要跟我一起ㄇ...我們一起來瘦身啦~~一個人感覺好無力喔...^_______^

皮膚想改善的好一點也是我另一個目標
我的皮膚屬於油性的
所以都會長痘痘.現在我在用契爾斯的產品
還蠻好用的~讓我改善了不少
大家可以試試看
還有我都有喝排毒的茶  一天3杯
比較不會像以前那ㄇ恐怖了~
是專櫃阿姨跟我說的..真是感謝他^O^
  • 今天下了好大的雨
    我又去了趙痴痴的失顧偶
    ^///////^
    快要放假了~我的目標體重是40kg
    加油囉~~ya

    2005  6  3  (五)

    早餐  奇異果x1  水  五榖養生麥片一杯

    中餐  超好吃的油油乾麵真的超好吃!!=  =
              蘿菠湯  燙青菜一點點  蘆筍汁

    下午  無糖高纖豆漿

    晚餐  萊爾附的一點小東西
  • To:捲捲尾巴
    你怎麼都沒有紀錄體重呢?
    要記錄體重才能觀察怎樣的飲食最有減肥成效喔!
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