天然呆
天然呆

我不胖但體脂高怎麼辦?

前陣子因為公司體檢有檢測體脂肪的項目,我引以自豪的身材和體重竟然在收到檢測報告後傻眼…我的體脂和內臟脂肪偏高不知道有什麼方法可以讓我有效消脂讓身體恢復一個正常值呢?

  • 為了局部瘦身猛擦瘦身霜,回想起來發現自已真有事,一點幫助都沒有。在瘦身討論區看到閃瘦酶控要素的分享,非常有興趣,認為執行容易價格可以接受,我用餐前會先喝一包閃瘦,平時多增加飲水量,兩個月我就減七公斤,連之前想瘦的大腿肉,一併減掉,結果就是很滿意。 





  • 節食減肥很多人都試過,一度靠節食從69瘦到45,快速瘦身沒有很健康,體脂肪依然高沒變,兩個月後復胖到60。減肥靠運動與均衡的飲食想當然如此,卻沒有恆心與毅力是持續不了多久,見這樣斷斷續續的減肥,根本瘦不回去,改變方法,適合自己的方式,我喝閃瘦酶控要素,瘦到47沒再復胖。




  • 體重上升不少,吃的少還變更胖,雖然體力都用在工作上,運動也不敢鬆懈,但還是腫腫的,苦惱一切都是命嗎? 這陣子我也喝閃瘦,在所有的生活習慣都沒刻意改變下,我…….瘦了捏,我應該早點使用的,就不用這樣折騰 XD XD





  • 30歲後身型走樣

    胖到親朋好友都認不出我

    試過很多種減肥方式,皆公告失敗

    原以為減肥除了吃的、運動的、醫美的

    第一次嘗試肚臍吸藥丸

    愛麗塑的八貴脂清丹
    強調只要在睡前
    將中藥材煉制而成的小藥丸貼在肚臍上
    經過肚臍的神闕穴吸收

    清腸排毒,輕鬆減去贅肉
    第一個禮拜瘦3公斤
    真像有這麼回事



  • 愛麗塑的八貴脂清丹對代謝慢的孩子太別有效
    像我減重速度緩慢
    一個禮拜一公斤都還不一定能降
    結果我使用愛麗塑
    第一個禮拜3公斤
    為了瘦更多
    每晚睡前一定貼上天天愛麗塑才會上床睡覺
    結果經期時讓我出血量多到溢出
    仔細看了說明才知道議經期不建議使用
    新陳代謝加速會讓血量增加
    循環差的孩子,推薦你們

  • 身高162.4體重49.8,不知道是瘦嗎?

    像我平常不做運動 也不喜歡運動,

    體重都一直是65~66KG,

    還容易肚子餓,減肥根本沒興趣,

    覺得開心快樂就好,

    朋友透過喝閃瘦加騎單車瘦很多,感覺不難,

    跟著他做100天而已,

    第一次達到標準體重值,不再超重




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