無糖飲料好威哦！

我還是滿喜歡喝飲料的耶<br /> 但我也會喝很多用茶包砲的熱茶<br /> 規律的運動<br /> 藉由流汗把不好的排出來<br /> 看過一邊報導<br /> 流汗的排毒比排尿還有用 <img alt="cheeky" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_12.gif" title="cheeky" width="40" />

所以不要喝飲料,喝水就對了<br /> 雖然是這樣講但是有時候我還是會喝<br /> 可是已經比以前少喝了

無糖真的很難喝~<br /> <br /> 不如喝水~想喝飲料就是想喝好喝的!!<br /> <br />  

我無糖喝習慣了，有加糖喝了就會想吐 所以我只敢喝水和茶 == <br>

我也絕的有些無糖飲料喝起來不是很好喝<br /> 原來無糖和有糖差別不大 那還是喝全糖好了

以前年經不懂事  每次都點全糖<br /> 泡咖啡的時候加一大堆糖跟奶精(至少有雙倍)<br /> 現在想想我的身體就是這樣泡在糖水裡喝壞的阿<br /> <img alt="" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_34.gif" title="" width="40" />

我現在也都習慣喝無糖<br /> 一開始很難適應~但久了真的覺得不難喝<br /> 而且現在頂多可以喝微糖<br /> 半糖和全糖我都喝不太下去了!

無糖飲料<br /> 我最沒擇了<br /> 我無法喝無糖的<br /> 我覺得沒味道<br /> 所以，我沒辦法接受<br /> 我還是習慣有一點糖份的

<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="width:785px;" width="785"> <colgroup> <col /> </colgroup> <tbody> <tr height="26"> <td height="26" style="height:26px;width:785px;">半糖和全糖差不了多少，</td> </tr> <tr height="26"> <td height="26" style="height:26px;">是減心酸的 + 1</td> </tr> <tr height="26"> <td height="26" style="height:26px;">呵呵，很像是呢，每每想要點正常版都會改個"半糖"，</td> </tr> <tr height="26"> <td height="26" style="height:26px;">自己覺得安心的。</td> </tr> <tr height="26"> <td height="26" style="height:26px;"> </td> </tr> <tr height="26"> <td height="26" style="height:26px;">後來都改 "無糖" 了，</td> </tr> <tr height="26"> <td height="26" style="height:26px;">but如果能不喝還是盡量少碰為妙～</td> </tr> </tbody> </table>

我比較喜歡自己用茶包泡茶喝耶~~~<br /> <br />  

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">季小庭 的話: <br /> <br /> 以前年經不懂事  每次都點全糖<br /> 泡咖啡的時候加一大堆糖跟奶精(至少有雙倍)<br /> 現在想想我的身體就是這樣泡在糖水裡喝壞的阿<br /> <img alt="" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_34.gif" title="" width="40" /></blockquote> 我也是看了還一集才知道<br /> 原來糖攝取過多就像把身體器官泡在糖水裡<br /> 「醃漬」中的器官當然壞的快<br /> 以前都以為就是胖<br /> 減肥就好了<br /> 原來還有這一層的關係<br />  

無糖飲料喝下來負一也太酷了吧！<br /> 另外青心真的是奇怪的CASE<br /> 連冰都是一樣,去冰了都還超級多冰塊的!<br /> 我之後也要說要無糖XD<br /> 除非有些東西,像是奶茶之類的,就沒辦法點無糖了...

含糖飲料喝起來好好喝，但對身體較有負擔。<br /> <br /> 無糖飲料喝起來較無味，對身體負擔則較少。<br /> <br />  

原來檢驗出來血糖是沒差異<br /> 但是我還是不喜歡喝果糖<br /> 喜歡健康一點的糖ˋ例如:紅糖ˋ砂糖

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">AmandaHe 的話: <br /> <br /> 但是不好喝就是了<br /> 如果可以喝的下<br /> 為什麼不直接喝水呢?<br /> 不管怎樣<br /> 飲料都是有熱量的<br /> 養成不喝的習慣才最實在</blockquote> <br /> 我也這樣覺得哎，無糖飲料又不好喝，多喝水不就好了，不用錢，又健康，不需擔心飲料裡的內含物是不是有問題

其實不管喝什麼飲料都是對身體不好<br /> 喝水才是最原始對身體好的<br /> 無糖或手搖飲料我都是儘量少喝

自從認識我老公之後，就漸漸愛上了無糖飲料<br /> 茶跟咖啡都要喝無糖的，喝了有糖的反而沒那麼喜歡<br /> 尤其是咖啡，糖跟奶精都戒掉了

無糖飲料真的很健康阿<br /> 每天建議水份量都要兩千以上吧<br /> 有時候真的沒法喝那麼多<br /> 來杯無糖的飲料多少也補充水分<br /> 更健康的話像是檸檬水 薏仁水 <br />  

其實真的是看過了才知道又學到了本來以為喝多多綠茶不加糖就好了結果還是有熱量

原來減糖是減心酸的<br /> 早知道喝微糖就喝半糖<br /> 半糖就喝正常甜....<br /> 其實我也不嗜甜<br /> 但是有些較酸的飲料，如葡萄柚綠<br /> 不加糖實在太酸了