會注意喔<br />
以前我很少運動<br />
然後肉非常的鬆<br />
我從去年開始到現在持續走一萬步以後<br />
就改善很多了<br />
家人和另一半都覺得我腿變細線材也變好看很多<br />
真的要運動<br />
有動有差<br />
我現在都會穿短褲出門<img alt="blush" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_13.gif" title="blush" width="36" />