: ( 請救救奶姬跟奶姬一起減肥

照舊
軟糖公主+大熊的食譜
希望大家一起陪伴我
還有不要消失阿
消失至少跟我說一下原因
:)

胖胖靜

2009-06-02 02:11:41

6/1 4/14~5/14 55.0kg~52.3kg (-2.7kg)

16：20 體重 51.9 kg

16：25 白飯*2碗配肉鬆無糖咖啡*2包(300cc)

20：15 KFC黃金柚寒天綠茶*1杯(450cc)

★ 6/2 01：40 便便1次

一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一

最近真的都是睡到下午= ="

其實我中午就醒了，可是懶得爬起來...
就繼續躺到上班時間，哈哈 0_0||

To：奶姬
嗯嗯
我還以為妳又忘記PO這裡了...> <

To：迦納
體重沒什麼變也是一件好事呀
至少不是變重很多，乖噢：D

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奶姬

2009-06-02 19:25:15

我記得這阿
只是那幾天吃的種類多又複雜
很懶的想
就當放鬆日嚕

6/2

早:原味蛋餅+半杯中冰奶

午:鮪魚蛋吐司+柳橙汁中杯

晚:葡萄*10
桂格大燕麥片(火腿玉米口味)

這是按照104食譜吃的

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胖胖靜

2009-06-03 01:31:54

6/2 4/14~5/14 55.0kg~52.3kg (-2.7kg)

06：00 體重 51.9 kg

06：10 蘋果*1 克寧牛奶*(300cc)

16：20 7-11皮蛋瘦肉粥*1

19：50 7-11炒米粉*1 無糖綠茶*500cc

20：00 雞蛋糕*2口

★ 01：40 便便1次
★ 16：30 便便1次
一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一

又從早上9點多睡到下午4點了=口="

A了同事買的雞蛋糕哈哈 XD

To：奶姬
嗯嗯
104食譜？ 0.0
沒聽過呢

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胖胖靜

2009-06-04 01:40:08

6/3 4/14~5/14 55.0kg~52.3kg (-2.7kg)

16：00 體重 51.6 kg

16：15 7-11烤雞腿炒米粉*1 黑松茶花*1瓶(600cc)

20：00 7-11炒米粉*1 原味起司*1片黑松茶花*1瓶(600cc)

★ 16：30 便便1次
一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一

Oh ~ My God ~
今天無聊去7-11買了茶花來喝
沒想到！！超好喝的啦一_一！！
虧我之前在它剛出來的時候，看他的包裝感覺就不好喝。沒想到這麼好喝！！
等我5號發薪水，我要去全聯大量買茶花來喝=ˇ=
茶花100cc1卡，所以喝1瓶也才6卡唷^^

話說，朋友的媽媽一直叫我不要減肥.....
說什麼我這樣就好了，再瘦身體會不好。
我當然是笑笑的回答：嗯嗯^^

我不是很瘋狂的想瘦到紙片人
我只是想瘦到「穿衣服好看」
假設我瘦到42kg 可是45kg穿衣服比較好看
我就會吃胖到45kg 然後維持

而且再加上昨天被1個朋友喊了：死胖子
真的讓我很不爽，我一定要比她還瘦= =
那個朋友160cm 43kg 不過她現在胖到47kg
也在嚷著要減回43 kg @@

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奶姬

2009-06-08 22:26:34

6/8

早:中冰奶一杯

午:味全麻油麵線
韓國芝麻麵包(一個小圓型)

晚:一個茶葉蛋
一個孔雀夾心鬆餅-雞蛋布丁
低糖豆漿4.5CC

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奶姬

2009-06-09 18:40:13

6/9

早:冰奶茶
     豬肉三明治
     四條核果巧克力

午:麻油雞絲麵
     柳橙汁

下午:六個大波路

晚:炸機排
     炸薯條
     炸芋餅*2
     麥茶

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迦納

2009-06-09 22:38:31

我的減肥日記都快要變成周記了...
那個來的時候體力會變的很差唷
晚上都好累好累隔天還會睡過頭
一早起來就又衝又趕的..連體重都忘記量了

不過快結束了~真後是一傳說中的黃金周~~~

感謝同事這2天
值班都過來幫我打理好一切事務
今天還煮水餃給我吃~都不用去想午餐要吃什麼了~>///<

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胖胖靜

2009-06-14 23:51:50

我的小紅晚來1星期了耶!!
好無言!!!!

原本想說小紅快來了
懶得控制

想在黃金期瘦= =
因為基本上我降的時候都是黃金期

我這一星期都在正常吃+大吃。
可是體重還是沒超過53

繼續在51 52跳@@

感覺是因為吸收力不好的關係？
因為我宵夜一口氣吃了5顆粽子
麥當勞一次吃2份套餐
每天都跟同事下班吃宵夜

我居然偶爾還看得到51開頭，好扯。= =

小紅快來吧~~~~

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迦納

2009-06-15 01:07:41

Dear 靜~
我想是應該是趨於穩定了吧~
這時間就別鬆懈囉
持續一陣子之後又會繼續瘦下來低
---------------------------------------------------------------
依然是54的迦納@@"

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迦納

2009-06-15 01:19:04

迦納我呀
最近好像戀上了我的同事QQ"
感覺他對我蠻好的
但是因為公司的員工也沒多少
所以也不知道他對其他人是不是也是如此...

其實我們每天的對話不多
但是輪到我值班時~他會過來陪我一陣子在下班

這周本來他有約我看電影
但是因為我有其他事情
所以我改約在禮拜天
但是一直到前一天都沒等到他說要看哪部約哪裡
當時真的有點悶...還好10點多有一通未接來電
打過去時他問我有沒有空不然有公司客戶送的餐卷一起去吃飯吧
因為他有找他朋友一起去所以他也要我找一個朋友一同去

今天跟著他們去吃飯
但是一路上我們對話很少....
幾乎都是我在跟我同學說話他也在跟他朋友說話
吃完飯後我朋友有事情要先離開
所以送完我朋友回家後我也被丟回家哩...
感覺沒什麼突破....(唉! so sad Q___Q" )

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奶姬

2009-06-15 22:16:46

6/15

早:早餐店豆漿
     麥香紅茶200CC

午:7-11藍莓貝果
     西瓜汁半杯多一點

四點多:大波露*3個

晚:炸雞排
     百頁豆腐幾個薯條兩條
     蒟蒻無糖綠茶

十點多:零卡可樂

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迦納

2009-06-15 23:03:45

◎ 6/15 ◎ 體重:54.0

【早餐】
奶茶500cc + 輕乳酪蛋糕1個

【午餐】
炸雞腿便當(白飯減半) + city coffee冰咖啡1杯

【晚餐】
魯味(高麗菜+甜不辣+豆干) + 烏龍茶700cc
----------------------------------------------------------------------------
6月過一半囉~捫心自問~自己在做什麼呀...囧"

可是...可是同事都會問我要吃什麼...

而且...他又不喜歡我吃太少...

所以....他買給我的還是吃了不少東西 ˊ 3ˋ

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胖胖靜

2009-06-16 06:37:32

To：迦納
迦納說的對~
我還是繼續控制好了

6/27要跟寶貝約會了><
至少讓我50開頭呀!!!
27號前我一定要很有毅力ˋˊ"

我覺得你同事可能也有點喜歡妳噢~
男生都很喜歡買女生愛吃的食物給她= =+
像我有個男同事在追一個女同事
那個女同事很喜歡喝星巴克
那個男同事就常常買星巴克給她喝@@.....

可是也有些男生只是喜歡搞曖昧而已...
真的!!!!我週遭的朋友有這樣!!!
曖昧到一個神的境界!!!

迦納如果真的喜歡對方的話
可以主動一點呀^^

加油∼加油∼
勇敢去愛！

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queena333

2009-06-16 16:28:45

版主安安

請讓我加入你們的減肥行列好嗎，2月生產完後到現在體重不減反增
，餵母乳會變瘦理論在我身上一點也不適用@@，每條褲子都爆了，
還有請問一下軟糖公主的減肥法，要怎麼吃啊?

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