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玉荷苞
玉荷苞
2006-10-11 12:40:18

減肥日記 / ○●玉荷苞產後瘦身日記●○PartⅢ

開第三版囉!

感謝眾家姐妹的共襄盛舉
讓我的版面熱鬧不少
不再是自己自言自語
有伴的感覺真好
每天都很期待大家的發言
在大家的鼓勵及”刺激”之下
讓我多了不少鬥志
總而言之~~有妳們真好~~

希望有朝一日能開到維持版
到時妳們也要一起來喔!

大家一起努力~加油!~GO~
0
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  • 玉荷苞
    玉荷苞
    2006-10-29 06:36:19
    玉荷苞    胸下圍  腰圍  腹部  臀圍  上手臂  大腿  小腿
    10/28          67        65    78.5  86.5      26        49    32.5
    單位:公分

    這是我目前的尺寸
    來囉~來囉~
    大家一起來雕塑曲線
    有沒有人要參加的

    再po一次...
    0
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  • 玉荷苞
    玉荷苞
    2006-10-29 07:01:28
    愛幻想的雲:
    哦~快到50囉
    總算保住第一名的頭銜
    妳應該是第一個達到目標的人
    加油囉~

    再喝酒真的要叫妳"愛喝酒的小肥肥"
    0
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  • 愛幻想的雲
    愛幻想的雲
    2006-10-29 08:18:25
    今天最新體重５０．９.....
    呵呵!!
    總算降下來了,
    果然戒酒就是最好的減肥,
    各位我想我還是先到50等大家好了,
    各位辣媽水水加油囉!!
    0
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  • 哇係柚子
    哇係柚子
    2006-10-29 08:32:01
    to愛幻想
    阿~你竟然快達到目標了！哀~我想我開始興致缺缺有一半你要負責，看到你都已經達到目標，我還離這麼遠，想到就開始不想動了，不管不管，再去生一個，然後回到60來陪我，嗚嗚嗚
    0
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  • 哇係柚子
    哇係柚子
    2006-10-29 08:34:22
    to  all
    最後一篇就讓我來po唄，哈哈哈
    很高興可以跟各位辣媽辣妹一起減肥
    雖然我們之間的體重"差異"甚大
    不過，你們給我支持與鼓勵
    是柚子繼續往前的動力
    希望各位辣媽辣妹成功達到目標之後
    要繼續督促我唷！
    讓我可以擠身到辣媽的行列之中
    0
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  • 漢堡包
    漢堡包
    2006-10-11 15:42:31
    TO袖子           
        1.那再五天，你們就滿結婚週年囉，恭禧~~~      嗯~~~聽妳這麼一說，我突然也很揍我天秤老公，因為有時候他真的也很欠揍耶    >_<，我所謂的公平就是家事公平、帶小孩公平、個人休閒時間公平，因為我其實是很不喜歡作家事，但我又有點小小的愛乾淨，無法忍受家裡亂亂的感覺，上了一天班，如果又看到家裡很亂，我的腦神經會突然「燒拍電」會起肖，而我老公又喜歡來個我丟妳撿的遊戲，有時真的會讓我很    火_火    ，因此我們才協議要凡事要公平，維持家裡的整齊，唉~~都怪我老公不是豪門世家，不然我可以請傭人來作事了，但我老公也算半個豪門，因為.......他都穿豪門牌內衣啦，哈哈哈  ^+++^                   
    2.袖子，別急別急嘛~~沒關係，慢慢來，我們等妳一起瘦啦(在一旁納涼中~~~~哈哈)
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  • 漢堡包
    漢堡包
    2006-10-12 08:44:13
    10/4減重前------>55.0  (減重前)                         
    10/12目前體重--->53.5             
    10/16短期目標--->52.0               
    終極目標-------->43.0
    ==========================
    10/11
    早餐:                火腿玉米蛋三明治    +    中杯紅茶
    午餐:                菇菇類大餐(金針菇+杏鮑菇+木耳)
    午點:                Ｘ
    晚餐:                跟家人到「貴族世家」大嗑牛排餐點，
                              (嗚~~我無法像袖子一樣，面前是美食而不為所動口，我口動的可利害咧~)
    餐後:                Ｘ 
    宵夜:                Ｘ

    水:                １０００ＣＣ（太忙沒時間喝水）
    運動：　　　Ｘ
    嗯嗯:              Ｏ

    慘了慘了∼∼為了餅乾，大家都豁出去了，短期目標１０╱１６的５２公斤，好像有點難達到耶，BUT∼天下無難事，「努力!!會讓妳~~美夢成真」，加油加油~~~


    PS:漢堡包有個小小的建議，大家不妨聽聽，就是請大家努力瘦身到今年底，到了年底咱們來辦個「網聚」，然後大家互相見面，看誰瘦得最多，頒個「年度瘦最多獎」，大家再一起拍照留念，放到網路上，成立個辣媽俱樂部^_^，提出這個建議，不知大家的意見如何??
    0
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  • 漢堡包
    漢堡包
    2006-10-12 11:45:47
    to    大家，
    原來台中人這摸多呀，妳們常說去逛新光三越，我還以為妳們都在台北說，我人是在台北啦……看樣子網聚真的有點給它難了……不過辦個台北幫的小小網聚也不錯呀    ^_^
    0
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  • 漢堡包
    漢堡包
    2006-10-12 12:06:55
    to:餅乾啦~~~
          要漢堡包陪妳「吼」，還不簡單，來~~跟我一起說~~~吼~吼~吼~吼~吼~吼~吼~吼~吼~吼~吼~吼~吼~吼~吼~吼~吼~吼~吼~吼~吼~吼~吼~吼~吼~吼~吼~吼~吼~吼~哈!!笑死偶了    ^0^
    0
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  • 漢堡包
    漢堡包
    2006-10-12 12:38:21
    to  大家     
    差點忘了跟大家分享一件令人難忘又驚嚇的事了，話說昨天是漢堡包的30大壽，想說在公司內要低調一點，不要讓太多人知道我的生日，嗯~~因為我是個不喜歡讓別人將注意力放在我身上的人，沒想到上午都風平浪靜，到了下午四點時，想說快要下班了，我就要跟心愛的家人去吃生日大餐了，這時突然同事大喊著「漢堡包，有妳的快遞哦!」，就在我一臉疑惑走向大門時，被一堆「東西」給震懾住，哦~~不，簡直是說嚇壞了，因為整整排列整齊有30個八吋的蛋糕佈滿整個桌上，而蛋糕店的小弟還說:「壽星，祝妳生日快樂」，當時我還在想說，怎麼那麼ㄉ剛好，跟我同一天生日的人還真多，沒想到小弟又說:「來~~壽星，請妳簽收這30個蛋糕及卡片」，而.......我快轟了，30......30......個蛋糕，手一邊顫抖的簽收這堆號稱驚喜的蛋糕，一邊打開卡片後，發現是我交情十五年的死黨們，為了慶祝我邁向30大壽，因而花大錢，來給我一個「沙ㄆ亂斯」，只是這30個蛋糕我要怎麼帶回家........只好請全層的同事享用，，搞到全樓層的同事，都知道我生日，而且大手筆請吃蛋糕，全都跑來向我說「生日快樂，蛋糕好好吃哦」，最後剩下15個蛋糕，我又很辛苦的扛回家，只是家裡的冰箱也不夠放，分送了其他家人、同學們……全部的家人又等著我去吃生日大餐，搞到昨天八點才去吃晚餐…….我的感想，我的30歲生日竟是如此的難忘，而且讓我驚嚇連連…….我只能說，同學們真有妳們的，別忘了，大家也都會有30歲生日，現在我已經在籌劃下一位壽星的「生~日~驚~喜」了，哈哈哈
    0
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  • 漢堡包
    漢堡包
    2006-10-12 23:42:36
    TO  玉荷包
    　ＹＡ∼∼∼我舉雙手「完全」贊成，妳所說天秤座是帥哥美女集合的星座哦，哈~~~~自己臭屁，卡沒臭粗啦（台語發音）

    我個人覺得辦個網聚更可以激發大家一定要瘦下來的決心呀，妳們看∼∼餅乾號召大家集體在10/16強力陪她瘦身，大家也真的努力朝餅乾規劃的目標而努力瘦身中，倘若我們這群辣媽俱樂部真的舉辦了網聚，會讓大家有個互相見面...檢驗彼此瘦身成果，等見面日期慢慢逼近，會有壓力滴，一定更不會偷懶的，會努力甩掉肉肉的，
    啊~~妳們說，這樣對不對..(請想像政治人物常說的口吻)
    台下的觀眾會出現.....對啦  的聲音  (哈，我在自導自演啦)

    發現這個版有台北幫及台中幫，有兩個辦法....
    1.我們可以分為兩地辦網聚，再用數立相機拍下兩個幫派
        的團體照，然後放在網路上，供大家觀看
        PS:我是屬於台北幫派的唷
    2.另一個辦法就是留下大家的E-MAIL 
        將每個人自拍照彙整在一起，然後寄給這個版的每一位
        參與者，但是記得照片要標示名字，自我介紹一番，
        不然會不知道照片中的辣媽是哪一位哦，這樣的方法也
        可以認識到大家哦^_^

    以上兩點是漢堡包個人提出的小小建議，但是大家不一定都有空，也不一定會接受漢堡包的小小建議，所以大家討論出來的意見比較重要啦
    0
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  • 漢堡包
    漢堡包
    2006-10-12 23:48:21
    10/4減重前------>55.0    (減重前)                                                   
    10/12目前體重--->53.2                           
    10/16短期目標--->52.0                               
    終極目標-------->43.0
    ==========================
    10/12
    早餐:                                火腿蛋三明治        +        中杯紅茶
    午餐:                                中式早餐的肉鬆飯團
    午點:                                50嵐的珍珠奶茶(同事請客...一邊喝一邊充滿肉肉會上身的罪惡感)
    晚餐:                                蘋果一顆
                                               
    餐後:                                Ｘ   
    宵夜:                                Ｘ

    水:                                １０００ＣＣ左右
    運動：　　　                  慢跑1小時(超累的，跑超慢的啦)
    嗯嗯:                            Ｏ

    加油~~~我要甩肉肉
    0
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  • 漢堡包
    漢堡包
    2006-10-13 09:10:27
    TO    辣媽向前衝       
    啦~~~啦~~~啦~~~明晚我就要跟我老公一起企吃夏*尼哦，我已經整整期待一個星期了，美食在眼前，減肥先放兩邊啦~吃完後再減肥啦    ^_^       
    辣媽~我好像記得妳曾說過妳的老公在夏*尼上班哩…….若有不錯的料理師父，當然請妳介紹一下啦，這樣也會吃得比較過癮哦，先謝謝妳啦    ^_^
    0
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  • 漢堡包
    漢堡包
    2006-10-13 10:17:58
    to  辣媽向前衝       
          妳也是明晚去吃嗎??我們已經早早就訂好位了唷~~我們是晚上七點20分左右用餐，耶~~耶~~耶~~真巧~~好棒哦，料理師父居然是妳的老公，好啦~~好啦~~一起企用餐啦，我們兩人先來辦個小小的網聚啦，然後來拍個照，把吃美食的樣子拍給大家看啦…..讓大家羨慕我們，哈~~~想到這裡就忍不住嘴角上揚180度了…… 
      哈哈哈哈哈  (  ^+++++++++^)p
    0
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  • 漢堡包
    漢堡包
    2006-10-13 10:33:33
    to    餅乾啦     

      妳說~~~吼~~~很久，這個遊戲很冷…….哈，我卻覺得很好笑耶，因為這個笨遊戲是我老公發明的啦，我每次要我老公跟我說一些甜言蜜言的話，我老公就會一臉深情的對我說:「來~老婆，我要說了唷，妳聽好，這種情話不說第二次哦」，就在我一臉陶醉時，我老公卻說出了「甜~~~言~~~~蜜~~~~語，吚~~妳不是要我說出這四個字嗎???妳的臉怎麼變綠了…...」      氣死我了    >_<               

    to    柚子   
      妳真的很利害耶，短期目標就快要達到了耶~~~~加油~~~加油~~~~六字頭離妳不遠了.......           

    我結婚前體重是44公斤，那時我是穿窄版的新娘禮服，露出大片的美背，露到快到屁屁了唷，現在再翻當時的結婚照片時，還忍不住自我陶醉一番「oh~~那ㄝ醬泥水啦」    ^0^
    0
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  • 漢堡包
    漢堡包
    2006-10-13 11:33:06
    to    辣媽     
    我跟我老公說好了，明天是我們小倆口的約會，所以毛頭小孩不准跟來(我女兒啦)，妳住在桃園呀，可能會塞車哦，我是住台北啦，但明天要補上班，應該下班就會趕去了吧….到時候我們倆人來相認吧，但是要如何相認呢??是我們頭上各戴一朵喇叭花??還是口咬著玫瑰花(這樣子可能會被服務生趕出去吧)，哈哈哈       

    to    柚子     
        see~~~~天秤老公就是這樣啦，自從我變胖後，每次都坐在他的大腿上，我會故意問他:「我重不重?」，他都會說「親愛的老婆，妳一點都不重，只是妳如果可以站起來，我的大腿應該會感激妳」，妳看看，過不過份，所以我能體會妳的心情..........     

    to    餅乾 
              我告訴妳，真的要努力給它瘦下來再穿上新娘禮服，只要是「瘦」穿上禮服就是超美的，我那時的禮服露出大片的背，謝客時，還一直聽到別人稱讚我的背好漂亮(有作美容保養，皮膚就是會比較好唷)，頓時覺得冷氣開再冷都不怕了，這就是愛水不驚流鼻水啦，哈~~~但生完小孩，身材真的會變樣哦，我媽常說懷孕時，會吃又會睡，鐵定會變胖，要麻就吃但不要睡太多，要麻就睡，但吃東西不可吃太多，當時我管它的咧~~只覺得孕婦最大，我小孩餓了，我就是要吃要睡，結果我整整胖了18公斤，一直被醫生叮嚀妳太胖了，要節制呀，不然會不好生，果真，我女兒照超音波快4千公克，我痛到生不出來，痛了12個小時，醫生說羊水破太久了，要剖腹唷，結果生出來足足重達3500公克耶，真慘~~兩種痛我都痛到了，但我一看到我女兒可愛的模樣，一切的辛苦都值得了    ^_^

    to    玉荷包，
    我想妳應該榮登為「台北幫的幫主」，因為這個版是妳設立的呀，沒有妳，怎麼會有我們咧，所以妳是偉大的，以後我要叫妳~~~幫主~~幫主好，哈哈哈    \  ^0^/
    0
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  • 漢堡包
    漢堡包
    2006-10-13 12:20:14
    咦~~~~大家都沒回應文章了，是真的跑到MSN上了嗎???
    0
     回應
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  • 漢堡包
    漢堡包
    2006-10-13 13:18:42
    呼籲…呼籲，大家快回來這個版呀~~~沒有了大家好無聊哦，回來呀~~~回來呀~~~~    嗚~~冷冷清清的….好寂寞    T_T
    0
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  • 漢堡包
    漢堡包
    2006-10-13 16:30:27
    玉荷包的建議不錯唷，可不可以多加一欄「年紀」啦，因為年紀大囉，代謝功能比較不好啦…..要請年輕的辣媽要多多包涵啦~~~                 

    TO    辣媽~~~~我是訂7點20分用餐啦，而我可能沒辦法延後時間哦，因為我吃完大餐後，要趕著去保姆家接我女兒，因為有了小孩之後就比較不自由，所以不能在外面不能逗留太久啦~不過，我想我們時間蠻近的應該會碰到面耶，好期待，妳說妳要用留言的方式，是在櫃檯留言嗎?名字是用「辣媽」留言給「漢堡包」嗎??不對，應該是我先到，應該是我要留言給妳吧….我沒去過這間店，不知該如何留言耶....不過好期待與妳見面，那天我會帶相機哦    ^_^
    0
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  • 漢堡包
    漢堡包
    2006-10-13 16:34:50
    辣媽，

    我有個疑問耶，妳剛說有留言給我，是留在這個版上嗎?是嗎???那我要如何去看留言???
    0
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