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減肥 / *骨感2*為LOVE而瘦~給我堅強意志力∼目標42kg*抑制暴食*

剛看了一下~~耶..500了耶
所以我就來開了第三版了喔
開心真開心...
蜜桃中午果然有上來呢"^^"
晚點再來跟大家聊嘍~~呵!!

這是我第一次開版...
不曉得有沒有什麼地方不對???
  • TO  維它+lOVEISLOVE
    對不起
    我剛回的是lOVEISLOVE
    年紀大總是記錯人>  "  <

    TO  貓
    嗯恩
    情誼最重要
    沒錯^o^

    TO  拿鐵
    我很有自信阿
    祇是不是在外表而已
    哈哈
    現在努力想當背影殺手
    來靠身材氣男友^^

    TO  PINK
    我也好想學化妝
    上次化新娘妝
    眼睛大了快一倍ㄟ
    但我自己畫就變熊貓眼
    唉=  =

    上次我還和無尾熊說
    搞不好哪天我就跑去割雙眼皮
    他連忙勸退
    說他已經看習慣我這張臉
    沒事別亂動他的財產

    財產咧=  ="
    他大爺以為他是哪個時代的人阿...
  • freer~
    你家無尾熊真是寶的可愛^^
    真的很欣賞他~~哈哈!!
    「沒事別亂動他的財產」
    這句話超妙的!!
    雖然聽到時很好笑
    但是感覺得到他真的很愛你
    怎麼交往了十多年
    你們還是那麼恩愛
    真的很讓人羨慕>"<
    學化�也不是一次就成功的
    我剛開始化眼線
    也是很嚇人(粗的要命)
    你可以在下班後洗臉前
    練習一下化完再順便洗臉丫^^
    久而久之就能捉到絕翹的
  • 第三版好像又快滿了
    若滿時又要麻煩大家了
    *骨感4*----不動
    其他的就讓大家自由發揮嘍!!

    我今晚就要去泰國了
    大家要想我唷!!
  • to  蜜桃
    一路順風喔^^
    出國要好好照顧自己
    我們會幫你好好看著版版的
    也會很想妳
    要平安開心地回來喔
  • to  蜜桃~~

    31真ㄉ事我ㄉ最愛ㄋ~~泰國有31ㄇ??但是台北就有ㄌ耶~可以在台北吃就好ㄌ~~但我很想試試紐約紐約ㄉcold  stone~~聽說也很棒~~是最近才從美國引進ㄉ唷~~
    下定決心要減ㄌ~~真ㄉ意志力很重要耶~~其實我上禮拜1度飆到45點初~~現在已經瘦ㄌㄧ公斤~~44.4吧~~但是我知道這樣最身體不太好~~但是至少有瘦ㄌ~~這才是最欣慰ㄉ事吧~~^^
  • po今天ㄉ飲食囉~~一樣也是少少少~~
    中餐大1瓜一ㄍ~~
    晚餐4點吃ㄌㄧㄍ中地瓜~5點喝統一高纖豆漿~~

    今天算是排毒日吧~~^^
  • woobi:
    我也是上面瘦子,下面胖子,
    之前有人叫我不要再減了,
    可是我一穿上短褲…
    那個人就叫我還是減一下好了…汗

    LoveIsLove:
    有看到留言了嗎?

    happiness桃樂斯:
    妳哪裡圓滾滾的=  =?

    蜜桃巧達酥:
    妳現在已經再泰國了吧?
    要玩的開心唷~
    沒辦法…熱嘛!
    我怕熱<-寧願凍死也不願熱死的貓.
    果然優纖嫩地瓜是7-11的,
    我昨天是第一次吃,
    因為它熱量不高,而且吃完真的有飽足感唷~
    我覺得還不錯啦!
    焦糖蛋塔我有吃過,很香,
    不過我覺得有點甜。
    我想喝珍奶好幾天了,
    不過,忍~~~我要瘦到43再喝…


    目標:40.0kg
    體重:44.6kg(早上量的)

    早餐:麥片一碗
    午餐:雞肉飯一碗 統一無糖高纖豆漿一瓶
    晚餐:科學麵一包(無調味料) 健怡可樂一罐

    體重:44.8kg(晚上量的)

    原本今天晚餐想吃蘋果的,結果忘了~"~
    吃下去才想到…希望明天能看到44.4(貪心呀我~~)
  • to  繫著愛戀的貓:

    哈哈哈...原來我們是一樣的
    我本來就一直說自己下半身胖
    有人就偏不信
    一直要我穿短褲
    結果看過之後也是說
    好像真的胖了點orz

    前幾天運動後有忍住沒吃東西
    結果今天餓太凶
    想說喝個湯就好
    沒想到竹筍超甜超脆好好吃
    害我一口氣吃了兩碗
    肚子好飽
    接下來又要遇到端午連假
    我前幾天瘦的又要補回來了一口一
  • 蜜桃~
    記得好好滴玩!!
    旅途平安唷

    貓~
    無名上ㄉ照片大多是以前滴(還沒這ㄇ胖)
    近期ㄉ我可是給他精挑細選.萬中選一內
    加上我ㄉ臉不太顯胖
    都是肚子大腿長肉~
    所以看照片是還好ㄉ啦!!
    ㄏㄏ
    可是就是因為大家都說不會很胖我就亂吃
    前2天我男友說我ㄉ肚子圓滾滾很可愛.><
    真想哭@@

    dear  all~
    連續4天假期,好好放鬆一下拉
    可以正常吃正常玩樂~
    但千萬不要暴食壓!!-->在提醒我自己
    今天晚上我要去看史瑞克三世,勢必要喀一筒大爆米花!!
    中午要去吃勞瑞斯牛排替同事慶生
    唉~我只求維持就好嚕

    佳節愉快!!

    6/15    五
    體重  51.2(-0.8)

    6/14    四

    早餐
    火腿蛋吐司+奶茶~

    中餐
    雞腿便當(同事家賣剩滴)

    下午茶
    奶酥麵包1/4個
    今日蜜麻花1個

    晚餐
    燙高麗菜
    布丁仙草+花豆椰果1/3碗
    今日蜜麻花1個
  • 今天去漢神買burberryㄉ特賣~~全部3折!!!雖然是過季品~~但是也有很多好貨ㄉ~~~買完後又被頻果日報記者拉住拍今日我最美~~但是今天超拉塌ㄉ耶~~但還是給她拍ㄌ~~不知道何時上報就是ㄌ...

    今天早上只喝ㄌ星巴克ㄉ香蕉可可星冰樂~~
  • 剛剛又去漢神~~但是這次是被新聞記者拍~~~運氣好ㄉ話晚上應該會看到我吧~~好像是中天ㄉ~~哈~~糗斃ㄌ~~
  • woobi:
    胖下半身的人的心事,
    瘦下半身的人是不會知道的~"~
    今天又被我媽說:大腿好像胖了唷~~泣
    我們一起加油~
    我們要美美的下半身:)

    happiness桃樂斯:
    妳男友會不會也太可愛ha,
    原本我今天也要去看史瑞克3的,
    可是我家的突然沒放假…
    所以這次的節又是一個人過了,
    我家的從一下部隊後,沒有一次遇紅有放的…
    想他的說>"<
    祝妳玩的愉快唷~^^


    目標:40.0kg
    體重:44.4kg(早上量的)

    早餐:麥片一碗
    午餐:海鮮麵+二顆貢丸 統一無糖高纖豆漿一瓶
    晚餐:蘋果一顆 健怡可樂一罐

    體重:45.0kg(晚上量的)

    不知道明天能不能到44.2,看晚上的數字,
    好像是不太可能,呵呵!
  • 找好久唷
    版版掉到好後面
    可憐的我
    今天還要上半天

    6/16
    體重:49.5
    早餐:三明治+中冰奶
  • 藍小雨:
    工作辛苦囉!
    現在已經下班了吧!
    這幾天上來的人不多,
    所以版比較難找,
    也快換新版了,
    到時可以加入最愛~
    這樣就不用找囉!

    happniess桃樂斯:
    哇!昨天的妳吃了不少~
    不過…怎麼只胖了0.3kg?
    真是太厲害了XD
    史瑞克好看嗎?
    我也好想看>"<…泣


    目標:40.0kg
    體重:44.4kg(早上量的)

    早餐:海鮮麵
    午餐:科學麵一包(未加料) 健怡可樂一罐
    晚餐:麵片一碗

    體重:(晚上量的)

    這幾天應該都會一直吃科學麵吧~~
    迷上了它的味道,我又買了幾包回來放,
    以後可能會變成木乃貓~~ha
  • pink:
    果然正妹會常常被拍啦~
    記得PO到你的相簿給我們欣賞一下~
    ^^


    貓:
    我有收到你的留言喔!!
    感動的要命呀~~謝謝
    我會加油的^__^
    不過~~~科學麵還是少吃吧~油很多低


    LOVE:
    哈~維力雜醬麵醬~不錯~~
    不過我現在都在吃楊氏賣的調理包~
    吃完了再來試試看~ㄎㄎ

    FREER:
    你的身材已經很讚咧~
    相信你老公一定是愛你愛的要命啦~
    而且是真愛我們的男人~一定不會管我們是圓是扁~


    蜜桃:
    玩的愉快呀~~我們會乖乖等你回來的


    woobi:
    竹筍湯OK啦~~
    喝湯飽是件好事..因為幾乎是水分比較多~熱量不會很高呀~
    像我是吃餅乾吃到飽
    Orz


    桃樂斯:
    我也會看電視看一看去找零食吃耶!!
    像剛剛在看金曲獎就不小心的去翻餅乾吃~
    吃了一些後發現不行在這樣下去~
    趕快進房間上上網~哈
    我們得快點改掉壞習慣才行


  • 今日飲食:
    體重:54
    果然又胖了

    午:摩斯漢堡和風沙拉+卡布奇諾+雞柳條兩條
    晚:泡菜鍋沒吃冬粉&飯~卡布奇諾一杯

    零食:巧克力豆半包+巧克力蛋糕一半+POCKY半包
    ==>敗筆~

    不過突然覺醒說真的胖了~不能在這樣吃下去~
    所以趕緊收手~

    五月的暴食~果然讓我扎扎實實的胖了三公斤左右>"<
    要快點減回來

    不過我男友卻說"你到底胖到哪裡去了?怎麼看不出來"

    真不知道是該開心還是.....
    因為明明就胖了~唉~
    要節制飲食才行啦~~~

  • 昨天晚上9點我媽咪帶狗狗出去散步
    結果牠不曉得跑去哪裡....
    我在家等ㄌ一ㄍ小時牠都沒回來,我嚇得邊哭邊出去找
    沿路一直想..牠只是小土狗不至於有人偷抓
    平時牠出去玩也都會自己回來..
    過ㄌ3小時牠終於回家..鬆了一口氣
    但好像有被欺負,後腳跛跛ㄉ,滿身都是泥巴
    唉~可能他看起來像野狗吧
    大家真ㄉ要注意家中ㄉ寶貝內~~
    真是心疼阿

    6/17  日
    今早體重51(-1)

    6/16  六
    早餐
    肉鬆蛋土司+奶茶

    中餐
    半碗白飯+豆腐+青菜+筍絲+紅燒肉

    晚餐
    藍莓麵包一個滿大滴

    貓~
    我那天只有看電影狂吃而已
    中午的大餐我每樣都吃一半而已喔
    主餐也是因為太多筋跟肥肉,不知道有沒吃到一半
    而且這種精緻料理通常都少的可憐...
    同事全部吃完還嚷著枚吃飽~~
    字面上看起來很多樣,但其實只有一點點拉
    我那0.3公斤應該是爆米花害我的XD

    拿鐵~
    我也想戒ㄌ這種壞習慣
    但我男友跑去家樂福買ㄌ一大堆我愛ㄉ零食
    怎咪辦??好像大開殺戒把他們吃下肚>  <"
    唉唷!!
    你應該也是那種外表比實際看起來比較瘦ㄉ~
    我也是~~
    但是這樣反而會鬆懈...
    你要加油唷!!

  • 拿鐵~
    我有留言給你喔!!
  • 我愛拿鐵:
    唉~今天為了飲食而煩惱…
    因為我已經在44.4三天了,
    原本想說今天要是瘦到44.2
    我就要吃一些好料的,
    但又怕一吃了明天就~"~
    我昨天去找朋友,
    還忍住不吃東西的,結果…
    這幾天想瘦到43.4,
    因為我家的星期五回來,會放四天假,
    怕到時又破表了,先瘦來等。

    happiness桃樂斯:
    記得我有一陣子常去看電影,
    每次都會吃爆米花,
    結果吃到後來有一點怕怕的,
    可是看電影真的很難不吃東西。


    目標:40.0kg
    體重:44.4kg

    早餐:小林煎餅(薄片)一片 擔仔麵一碗(湯只喝一半)
  • happiness桃樂斯:
    還好有找回來了,
    每一隻小寵物都是我們的寶貝,
    走失了心裡一定會很擔心難過的,
    妳很疼愛牠吧!
    不過怎麼會走失了?
    我男友家也有一隻土狗,很熱情的說XD
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