喝咖啡真的有用嗎?還有什麼提神的?

<p>我以前要熬夜<br /> 都會喝蠻牛耶<br /> 如果太刺激<br /> 你可以改喝冰涼的飲料<br /> 這樣就可以提神</p>

介紹一個好醫師給你:侯秋東 中醫師<br /> 診所:上善養生齋 (08)722-7533 屏東市林森路1巷19號<br /> 門診時間:<br /> 星期二~星期四 16:30~18:30<br /> 星期日 15:00~17:00 <br /> " 請先電話預約",切記!<br /> <br /> 他有研發強肝丸,效果不錯,我有吃過,對精神體力很有幫助. <br /> <br /> <a href="http://blog.sina.com.tw/healthliving/">http://blog.sina.com.tw/healthliving/</a>

我喝咖啡很有用<br /> 只要兩杯  大概可以撐很久很久<br /> 有時一天貪嘴喝了兩杯<br /> 我就知道晚上大概又會失眠了<br /> 還有喝太多烏龍菁茶也會<br />

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">Akie 之話: <br /> <br /> <p>我個人比較少再喝咖啡<br /> 前幾天喝一杯<br /> 天啊~會心悸!<br /> 我還是少喝好了</p> </blockquote>我喝某些咖啡也會心悸<br /> 不然咖啡真的好好喝阿<br /> <img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_34.gif" alt="" /><br /> <br /> 好像有些人對咖啡因好像起不了作用誒<br /> 但是我對於茶類的飲料喝完當天一定都會失眠比較多...<br type="_moz" />

其實要提神的話咖啡要提早喝<br /> 已經想睡了才開始喝咖啡其實作用就不大了<br /> 只會讓你之後真的可以睡的時候睡不好而已

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">于馨小站 之話: <br /> <br /> 喝完後~我還是好想睡~~結果睡著了~~<br /> 還有別的辦法~讓我醒著嗎?</blockquote><br /> 咖啡對我來說友時有用.有時沒用...看個人體質吧<br /> 我聽過有人喝咖啡不會想睡覺..反之..有人喝咖啡之後.還是很好睡..

<span style="font-size: medium">咖啡喔~~<br /> <br /> 對我來說，沒什麼特別效果耶~<br /> <br /> 可能是每天喝習慣了吧!!</span>

 我對於咖啡因的反應很低<br /> 所以不管咖啡或是茶喝了都不會睡不著<br /> 真的要想提神的話<br /> 我會選擇吃很"涼"的口香糖

很多東西都可以提神<br /> 重要的是還是睡飽一點吧才有精神<br /> 撐不住的話就叫同事捏你大腿

咖啡喝了之後要15~20分鐘才會開始有提神的作用<br /> <br /> 喝綠茶、維他命C多的水果或果汁或是味道苦澀的飲料都可以<br /> <br /> 柳橙、葡萄柚、奇異果、葡萄(葡萄是個人經驗)<br type="_moz" />

話題:喝咖啡真的有用嗎?還有什麼提神的?<br /> <br /> ....................................................................<br /> 看體質喝咖啡提神對我來說非常的有效<br /> <br /> 因此晚上決不會碰咖啡.但我知道對有些人<br /> <br /> 喝咖啡來提神無效果.那就試一下綠油精.

胃腸不好我不能喝咖啡<br /> 不過覺得喝綠茶還蠻有提神的<br /> 有次喝綠茶太多 不小心就讓我睡不著耶

 可能是版主太常喝才會這樣吧....<br /> 因為我很少喝咖啡及茶類飲料,<br /> 所以晚上我絕對不能喝,<br /> 不然一定會失眠............

 吃很酸的水果!<br /> 昨天我一直很睏，結果有人拿給我一片超酸柳丁!<br /> 吼~吃完馬上精神百倍<br /> 酸醒了

<p>剛喝完咖啡都會想睡<br /> 要到約半個小時後才會有提神的感覺<br /> 喝濃茶也可以提神<br /> 若真的不能睡就喝蠻牛等提神飲料囉~~</p>

 我覺得想睡的時候喝熱咖啡會馬上睡著<br /> 因為熱熱的東西喝下去會覺得很舒暢<br /> 所已熬夜的時候我都會喝可樂之類的<br /> 冰的有氣泡的飲料才能夠提神

喝咖啡對我還蠻有用的ㄟ.....<br /> <br /> 但前提是我平常不太長喝咖啡.....<br /> <br /> 每次喝都會頭腦變得很清醒..................

 <br /> <br /> 我是喝熱得黑咖啡~~~<br /> <br /> 但可能常喝茶類吧~還是太想睡!還是沒用ㄟ!<br /> <br /> 如果你怕心悸~咖啡量要減少!<br /> <br /> 另外~早上不要吃甜得!<br /> <br /> <br /> 還有也可以吃b群唷~<br /> <br /> 但是b群不要太晚吃!不然會太興奮...怕你晚上睡不著!<br type="_moz" />

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">于馨小站 之話: <br /> <br /> 喝完後~我還是好想睡~~結果睡著了~~<br /> 還有別的辦法~讓我醒著嗎?</blockquote><br /> ----------------------------------<br /> <br /> 提神，<br /> 我想我會去洗把臉，<br /> 燃後吃點小零食....<br /> <br /> <br /> 咖啡只能加減撐一下而已!!<br />                                        

我覺得有時候會有用處吧   要不然你就喝濃茶吧!<br /> <br /> 要不然的話   我個人是覺得蠻牛真的喝完會挺有精神的<br /> <br /> 如果再不行的話        我覺得就只能夠使用藥物了<br /> <br /> 最近吃了感冒藥    明明是會想睡的藥  偏偏我吃了就是睡不著