一天有吃到三餐嗎?

我吃不到三餐吃三餐會覺得太飽 可能因為我都吃外食的關係 &nbsp; 頂多一天吃兩餐而已 水水們一天有吃到三餐的份量嗎??!

珊瑚草

2012-08-06 16:57:34

一般來說都會吃三餐呀 但如果起床較晚 就是早中餐一起吃囉~ 

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兔寶寶~

2012-08-06 17:03:46

不一定有時候有 有時候一天大概只吃1到兩餐 不過我都會吃水果跟零食點心之類的 

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鄉間小路~

2012-08-06 17:53:14

我的一天都有吃到三餐 好羨慕吃不胖的水水<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_30.gif" /><img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_30.gif" /><img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_30.gif" /> 

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Bjane

2012-08-06 17:56:51

我不一定 有時候中午太熱不太吃 但大多還是三餐正常 早餐我一定吃 晚餐也一定會跟家人吃

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帥哥年

2012-08-06 18:01:29

當然要吃三餐囉 這樣才有體力上班啊 之前早餐忽略沒吃就一整個胃痛到不行 現在聽話多了

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妮可~

2012-08-06 18:15:01

我一天也差不多吃個兩到三餐 兩餐的情形是...一直睡到中午起床吃午餐~晚上吃晚餐 三餐的情形是...一直睡到中午起床吃午餐~晚上吃晚餐...半夜吃宵夜 很少會有早上就爬起來的時候....XD

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巧思

2012-08-06 18:17:47

當然有吃到三餐 還只超過,沒有減少的哩 但我慢慢學會少量多餐..... 多吃幾餐, 但要吃的少一點!!!!!!!

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不思議天籟

2012-08-06 18:23:26

平常日大約都是吃兩餐較多， 等到週六日才會有多用幾次餐的機會， 因為通常都是那兩天會去外地走走逛逛， 心情好加上覺得機會難得也就容易肚子餓囉^^

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可愛的G

2012-08-06 18:44:32

我覺得三餐都很重要耶 我是一定會吃三餐的 而且吃的量都會平均... 宵夜的話...偶爾偷吃一下~

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安妮貝貝貓

2012-08-06 19:55:13

話題:一天有吃到三餐嗎? ........................................................ 每天都有吃到三餐.有時候早餐會 和午餐一起吃.但到了下午還是會 吃一些點心.

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黛黛^_____^

2012-08-06 20:35:26

&nbsp;當然囉 還會搭配點心跟消夜 哈哈對於體重真是看開<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_29.gif" alt="" />

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LalaHo

2012-08-06 20:38:17

一天有吃到三餐嗎? 我其實一天沒有吃到三餐耶 常常都會忘記吃飯 因為是業務的關係 我想很多業務應該和我一樣吧

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Dovely

2012-08-06 20:48:02

&nbsp;平日會正常吃三餐，偶爾加宵夜 假日會睡到自然醒，早午餐會一起吃

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ㄚ噗啾

2012-08-06 21:17:35

大至上會吃三餐,有時太忙或時間來不及 早餐會省略 我知道早餐很重要 可是.....這有時是沒辦法的事&nbsp;

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魚貓

2012-08-06 21:22:01

偶爾會skip午餐 但早餐是一定要吃的! 因為不吃早餐可會變笨

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0917

2012-08-06 21:23:40

有，有時候吃到四餐。 因為是夏天，所以水果餐比較多。 而且是少量多餐。 

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Alice相恩

2012-08-06 21:27:55

我是一天吃四、五餐的人， 以前學生的時候睡眠量驚人所以通常只吃二餐， 現在要忙的事太多睡的少了， 實在沒辦法！ 

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兩貓

2012-08-06 21:28:55

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">清新呆呆&nbsp;之話:&nbsp; 我通常都有吃到三餐耶 因為八點就要上班..一定得吃早餐... 午餐若不吃下午又會很餓... 晚餐就吃家裡.. 假日就不一定了 有時候都是早午餐一起吃 </blockquote>------------------------------------------------------------------------- 我也是呢，早餐是我最期待的，吃飽了才有精神上班 中午也是必吃....不然真的挨不到晚上，下午就會亂吃 晚餐就食家裡囉。假日的話我會盡量早點起來，為了吃早餐..... 不知為何我就是很期待早餐就是了，也不是說早餐特別豐富 就覺得好像一個晚上沒吃東西了，早上會餓= = 

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小咚

2012-08-06 21:30:14

會~ 但是以前學生時代放暑假就常常吃兩餐 因為都睡很晚阿&gt;&lt; 上班後就很規律吃三餐了 而且早餐也不能不吃~因為很重要! 只是都不能吃太多~不然會胖

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保養美

2012-08-06 21:37:21

我們都是在家所以都有一天三餐 不過晚餐我現在是不吃飯的啦 還是定時定量比較好吧 不過住外面的會想省錢手吃一餐啦

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