好想要有緊實的曲線>//<快來說說有效的塑身霜！！

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">GoddessTear 的話: <br /> <br /> 每次看到國外泳裝模特兒都好羨慕<br /> <br /> 超喜歡她們緊實又健美的身材<br /> <br /> 我天生肉很軟，儘管小時候有練舞蹈還是一樣。<br /> <br /> 曾經用過碧兒泉的曲線雕塑霜，個人很喜歡它葡萄柚的香氣，對緊致肌膚也滿有效的。<br /> <br /> 身邊的朋友有在用克蘭詩，搭配運動整個人很明顯小了一圈，<br /> <br /> 但因為它香氣比較濃郁，一直不敢嘗試<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_34.gif" /><br /> <br /> 不知道大家有沒有推薦的緊實塑身霜呢？</blockquote> <br /> 蠻多品牌有出瘦身霜 比方說 有名的yahoo拍賣西班牙瘦身膠還是什麼的傳井burner或是藥品品牌一嵐先資  或是電視購物瀕道節目 坐者或倘者就能瘦 不過還是運動比較有效 也要看受身雙的價格 

我本身也用過很多品牌的瘦身霜,緊實霜什麼的<br /> 但是只有2個牌子我覺得真的有效過,身邊用的人也說有效<br /> 我是有用過才會推薦給別人,剛好對方也說有效<br /> 供你參考囉~<br /> 1. go fit-----------他有官網也有yahoo拍賣,路嘉怡推薦在報紙上我才買來試試看<br /> 是唯一我用超過5瓶的,但是我覺得貴,味道不是每個人都能接受,並不香<br /> 我覺得擦了之後皮膚也比較滑,真的有瘦的感覺<br /> 2. Weleda------------我是看到網路上,百貨公司也有賣喔,但是超貴,yahoo有賣家賣得比較便宜<br /> 我就是在yahoo買的,還有些是買2瓶比較便宜,這瓶是排水很有效,我用過一天隔天整個人小一號<br /> <br /> <br /> ps.很多專櫃都是用味道的香氛來降低你的食欲根讓你亢奮,使你加快循環,就感覺好像有效<br /> 但是我用過很多便宜跟貴的,這2個是我為覺得花錢會看到效果的<br /> <br /> 但是搭配給人家按摩就真的差很多,只是他們會把你的油倒很多,按摩一次完,你的瘦身霜也差不多快沒了<br /> <br /> <img alt="heart" height="50" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_25.gif" title="heart" width="50" />

昨天看到一篇報導<br /> 運動前30-60分鐘喝 薑汁紅茶 可以幫助排掉脂肪<br /> 我知道另外一個是 運動前也是約30分鐘 喝綠茶<br /> 綠茶裡的兒茶素也可以幫助燃燒脂肪<br /> 運動可以增加新陳代謝 處進血液循環 進而加速脂肪的燃燒

克蘭詩<br /> 沒啥運動<br /> 有緊實沒變瘦

以前有試過塑身霜<br /> 但效果都沒有很明顯<br /> 後來開始游泳<br /> 發現還是有固定的運動<br /> 效果最好<br /> 所以版主<br /> 撥些時間運動吧

真的  要靠運動!!!<br /> <span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">真的是運動比較快</span><br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;" /> <span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">(感覺可以覺得....這樣子比較好~!!!<br /> 不過   也是有擦有心安!!!!</span><br /> <br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;" /> <span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">擦什麼都在其次吧..這句話認同</span><br /> <br />  

我是運動+The body shop的<span style="color: rgb(102, 102, 102); font-family: Helvetica, Arial, 'LiHei Pro', PMingLiU, sans-serif; line-height: 26px;">FIT緊實S曲線<br /> 是真的可以緊緻而且我覺得差最多就是橘皮處<br /> 我的橘皮處消失滿多,櫃上可以適用你可以聞聞味道再決定~~</span>

真的是運動才是不二法門,<br />搭配瘦身霜一起效果更好喔！<br />我是用黎得芳軟管那一瓶，效果真的還不錯!<br />但容量好少啊~一個星期就用完了，<br />還好價格便宜;但有效果最重要啊！

我試過塑身霜但效果還好<br />還是做運動比較實在<br />現在一個禮拜去2-3天worldgym<br />線條練好了, 衣服size也穿小一號

我最近用LAJOYA美體緊實精華鬆鬆的大腿有變緊，版主可以參考看看。

做運動+拉筋我覺得比較有效<br /> 而且運動次數及強度也要增加<br /> 擦塑身霜只是輔助而已,別有太高的期待