會耶~<br />
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南瓜的營養在皮跟籽喔<br />
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我都是把整個南瓜切塊後拿去蒸<br />
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蒸完了打成泥<br />
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泥可以調味成像馬鈴薯沙拉的方吃<br />
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可以煮南瓜濃湯<br />
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也可以打成南瓜牛奶<br />
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一大顆南瓜瞬間吃完的好方法唷(我家打成牛奶一下就喝完了唷)<br />
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我就是不會炒金瓜米粉...可惡!