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吃南瓜時會連皮一起吃嗎?

大家吃南瓜時<br /> 會連南瓜皮一起吃嗎?
  • 南瓜的皮是可以吃的<br /> 不會特別把皮削掉<br /> 煮湯的時候都會連果肉一起下去熬煮<br /> <br type="_moz" />
  • 南瓜皮不是很硬嗎..<br /> 就算想吃也吞不太下口<br /> 我吃南瓜皮都會吐掉..
  •  聽說有皮的果實~<br /> 養分都幾乎在皮說~<br /> <p>所以會吃摟!!</p> <p>像蘋果 芭樂都不會削<br /> <br /> 甚至我阿姨直接連奇異果洗乾淨就吃了  超敬佩0.0</p>
  • 會喔~~我會連皮一起吃~~~~~<br /> 營養好像都在皮~~~~
  • 我會連南瓜皮一起吃<br /> 恨少有人不吃南瓜皮的<br /> 至少我周圍的人都會連皮帶肉一起吃<br /> 吃起來有帶皮<br /> 更好吃ˋ也更營養<br />
  • 會耶~<br /> <br /> 南瓜的營養在皮跟籽喔<br /> <br /> 我都是把整個南瓜切塊後拿去蒸<br /> <br /> 蒸完了打成泥<br /> <br /> 泥可以調味成像馬鈴薯沙拉的方吃<br /> <br /> 可以煮南瓜濃湯<br /> <br /> 也可以打成南瓜牛奶<br /> <br /> <br /> 一大顆南瓜瞬間吃完的好方法唷(我家打成牛奶一下就喝完了唷)<br /> <br /> <br /> 我就是不會炒金瓜米粉...可惡!
  • 吃南瓜時會連皮一起吃嗎?<br /> <br /> .............................................<br /> 吃南瓜要和皮一起煮..南瓜的皮<br /> <br /> 很好吃.
  • 會<br /> 我媽媽每次蒸南瓜<br /> 皮都會變軟<br /> 有時候還會QQ的<br /> <br />
  • <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">潔妮絲 之話: <br /> <br /> 不會.....我不會<span style="color: #ff00ff">為了某樣東西很營養<br /> </span><br /> <span style="color: #ff00ff">明明覺得不好吃又硬要把他吃下去<br /> </span><br /> 我就是要吃好吃的東西 XD<br /> </blockquote><br /> 我有時候會變這種人<br /> 帶皮的奇異果吃了幾次之後<br /> 覺得不好吃又沒改變(又不是毒藥...哪那麼神...)就放棄了
  • 我們家向來都是連皮一起吃<br /> 所以煮之前要洗乾淨<br /> 話說,有人煮南瓜會削皮喔?<br /> 應該只有煮南瓜濃湯的時候吧...
  • 剛剛去了趟菜市場<br /> 買了一顆南瓜 想要來煮個甜湯<br /> 在我家都是煮成甜湯居多<br /> 且都是連皮一起下去煮的
  • 會啊,有些南瓜皮鬆鬆的,<br /> 不錯吃又營養,現在流行的就是全食物,<br /> 能一起吃就吃囉!
  • <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">Amiele 之話: <br /> <br /> 會啊!! 聽說 南瓜的養分 皮 占很大的比例ㄟ!  還有籽  也是!!<br /> <br /> 還有 蘋果 也有此一說~是 養份是在 果皮與果肉 交接 處~ <br /> 所以 我吃 蘋果 都是洗乾淨 直接啃說^^<br /> </blockquote>我也都連皮一起吃呢!! 養分最多(其實是懶得去皮...)<br /> <br />
  • 會呀 以前都是把皮削光光,後來聽賣南瓜的老闆說皮很謍養,就開始練習吃,現在已經很習慣吃它了。
  • 南瓜都會連皮、籽一起吃,皮超Q的又有其營養價值。
  • 如果是親戚種的,確定沒有農藥就會啊!把南瓜蒸熟皮就不會很硬了。養身專家強調吃全食物,連皮吃應該很營養吧!但在外面吃擔心農藥問題,就不會吃皮了。
  • 會ㄝ~ <br /> 聽說很多蔬果類 都是皮擁有最多的養分~ <br /> 所以 若是沒有水蠟 農藥等擔憂 <br /> 通常我都會連皮吃的 
  •  我吃南瓜時會連皮一起吃<br /> <br /> 跟皮一起吃很好吃耶<br /> <br /> 南瓜皮很有營養
  • 南瓜皮要一起煮才好吃吧,而且聽說南瓜皮很有營養啊,削掉不就太可惜了。我媽媽都是帶皮一起煮的,超級好吃的 <img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_12.gif" alt="" /><br />
  • ______________________________<br /> <br /> 那個能消化嗎<br /> 感覺粉硬耶<br /> 應該不能吃吧
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