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小米又
小米又
2011-12-01 10:18:01

165cm 65kg 我是肥婆一個

很久不敢量體重了
今早 鼓起勇氣
站上去了 65......
我好肥 我好肥 我好肥
搞的自己沒食慾了
希望自己一直維持沒食慾


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  • 小米愛
    小米愛
    2011-12-05 13:48:16
    我視覺得身體健康最重要

    你可以慢慢的減囉

    其實你這樣算是小肉 還不至於太胖

    只要好好運動因該就會瘦了

    一起加油ㄅ
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  • 小米又
    小米又
    2011-12-05 14:03:40
    哈囉
    我是版主
    感覺好溫馨
    沒人毒舌以對
    不像我家老公總是大象大象的叫我
    不過,,目前至少我做到了
    戒甜的咖啡
    只喝"苦"咖啡
    以及每週五天的運動
    近期 還是一樣重
    但我絕不放棄
    0
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  • chichi
    chichi
    2011-12-05 15:50:11

    老公的嘴都很壞吧
    我老公叫我阿肥(台語)
    他說這個名字可愛
    我很不悅
    按照吸引力法則
    這樣會越叫越肥......

    我懷疑這些老公的潛意識裡
    不希望我們變得窈窕動人

    姊妹們一起加油

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  • 小米又
    小米又
    2011-12-06 08:51:24
    我懷疑這些老公的潛意識裡
    不希望我們變得窈窕動人<<<

    真的是醬嗎
    但我總覺得
    他希望我瘦耶...
    0
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  • MS.HO
    MS.HO
    2011-12-06 14:47:29
    減肥也要愛護自己的身體喔！減肥的話一天要吃1000-1200大卡才不會弄壞身體喔！推薦你可以在家跳鄭多燕〈最近好紅〉上網收尋就有，減肥初期的運動最好是有氧運動，運動時間要做45分鐘，中期之後再加入無氧運動，加油吧！一起加油

    -我也正在減肥中-
    0
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