減肥日記 / 我的減肥日記~第5版【果凍冰】

2/23
PM05:30 自助餐綠茶約700卡
PM9~12 綠茶約100卡

總計:約800卡

減肥加油 !昨晚吃太多變重拉!><!

果凍冰

2008-03-09 00:58:12

3/8
PM08:00 雞腿飯奶茶一半約750卡
PM12:00 章魚小丸子芭樂約550卡

總計:約1300卡........=.=...熱量還是很多

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果凍冰

2008-03-10 01:53:48

3/9
PM7-9:30 喜宴請客一堆東西紅酒約2000卡

總計:約2000卡

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sabrina1

2008-03-10 04:23:54

dear 果凍冰:

妳好~~

看了很多次妳的日記

覺得妳真的很棒

很有毅力喔^^"

加油吧!!

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果凍冰

2008-03-10 08:49:47

3/10
AM08:20 自助餐一些些青茶約450卡

sabrina1
謝謝你喔~呵!吃太多啦!真不好意思~"~!恩恩~減肥加油!

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果凍冰

2008-03-10 17:51:19

3/10
AM08:20 自助餐一些些青茶約450卡
pm4-6 綠茶1些 50卡

500卡

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果凍冰

2008-03-11 01:43:48

3/10
AM08:20 自助餐一些些青茶約450卡
pm4-6 綠茶1些 50卡
小計:500卡

am01:10 乾扮麵茶葉蛋湯包奶茶約750卡

總計:約1250卡

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果凍冰

2008-03-11 17:08:44

3/11
pm04:40 蚵爹*2 紅茶牛奶約900卡

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果凍冰

2008-03-12 05:56:05

3/11
pm04:40 蚵爹*2 紅茶牛奶約900卡
pm8-12 奶茶約150卡

總計:約1050卡

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果凍冰

2008-03-12 05:59:27

3/12
am05:10 7-11便當1些掛包肉包各1些
豆漿紅茶牛奶1些約1000卡...好多..=.=..今天整天不用吃了

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果凍冰

2008-03-13 03:13:26

3/12
am05:10 7-11便當1些掛包肉包各1些
豆漿紅茶牛奶1些約1000卡...好多..=.=..今天整天不用吃了

PM09:00 鮮蝦餛飩湯乾麵魯菜紅茶牛奶青茶約900卡
AM03~05 百香綠茶約100卡

總計:約2000卡

..恩很誠實喔果然是豬>0<
這樣到底要減到何時才會成功啊切加油啦

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果凍冰

2008-03-14 06:36:58

3/13
PM10:20 鹹酥雞綠茶奶茶約1250卡

總計:約1250卡

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果凍冰

2008-03-14 11:03:42

3/14
AM10:30 自助餐一些綠茶約500卡

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果凍冰

2008-03-15 06:32:54

3/14
AM10:30 自助餐一些綠茶約500卡
PM08:40 魯排骨飯綠茶約600卡
PM12~AM4 紅茶牛奶約200卡

總計:約1300卡

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果凍冰

2008-03-16 06:52:28

3/15
AM09:00 7-11 自助餐一些綠茶約900卡
PM11~01 燒肉捲肉圓冰淇淋綠茶約700卡

總計:約1600卡....真多...= ="墮落了..

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果凍冰

2008-03-16 06:53:57

3/16
AM06:10 黑胡椒麵+豬排奶茶約650卡

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果凍冰

2008-03-18 08:14:37

3/16
AM06:10 黑胡椒麵+豬排奶茶約650卡
PM08..蔥抓炳臭豆腐綠茶約550卡
AM02~03 鹹酥機綠茶約400卡

總計:約1600卡....PIG ~"~

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果凍冰

2008-03-18 08:16:13

3/17
PM08 蛋包飯小上海綠茶約700卡
AM03 泡麵烏龍茶約450卡

總計:約1150卡

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果凍冰

2008-03-18 11:06:43

3/18
am10:00 豬排蛋土斯茶葉蛋檸檬紅茶約600卡

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果凍冰

2008-03-18 21:37:05

3/18
am10:00 豬排蛋土斯茶葉蛋檸檬紅茶約600卡
pm08:40 乾麵魯菜鮮蝦餛飩湯約1000卡
pm09:30~12 青茶約100卡

總計:約1700卡

飽...脹....豕者>"<..烏烏..ㄟ害慘了啦!

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果凍冰

2008-03-19 18:07:10

3/19
PM05:35 雞腿便當..青茶約650卡
PM09-12 預計綠茶養樂多約250卡

總計:約900卡

就這樣~別吃了! 切記

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