減肥日記 / 大花健康減肥日記加油加油!!

終於開了一版屬於自己專屬的減肥日記
吃過減肥藥實在太多種了驚覺這樣傷身實在沒用
吃減肥藥瘦很快一沒吃馬上胖回來
這樣循環很多次啦這次決心不再吃減肥藥了
為了健康瘦身減肥的同時搭配仙妮X德健康食品
低熱量高營養才不會減肥吃太少而頭暈目眩
甚至貧血暈倒那粉危險喔廢話不多說正式開始!!!

目前體重52
目標47
10/15飲食
早健康食品(餐包)
午肉圓+貢丸湯 (不得以阿!!)
晚健康食品(餐包) 偷吃2片餅乾
運動一小時加油加油!

大花

2007-11-06 00:27:39

11/5
早餐包*2餐條*1
中今天陪人去精華酒店吃飯不吃對不起自己ㄟ....只好吃個義大利麵
晚餐包*3芭樂一顆

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。ToriAmos˙。

2007-11-07 00:48:45

敗池！去晶華吃什麼義大利面啦∼∼∼吼吼
有一個好消息
公司多了個微波爐
為了節省開支以後我會帶點東西去吃不叫便當了
都難吃死了

今天昨天都只吃晚餐呢
今天晚上心血來潮的麻油雞成功了呢！
可惜你不喝∼讚讚讚唷！！
留一點給妳當作一天的一餐好嗎？

公司來了一個很愛吃的胖妞
但是好奇怪唷
我不但沒被她的愛吃所影響反而更想積極的減肥呢

點一首歌給妳
蘇打綠的『小情歌』
妳知道！就算大雨讓整個城市顛倒
我也會給妳擁抱

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。ToriAmos˙。

2007-11-07 01:18:52

對了！為什麼妳可以放照片

> <.....

我也要）））））

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大花

2007-11-07 01:45:10

哈哈!因為去晶華剛好那一廳吃的就是義大利麵冏~
麻油雞我明天吃嘿

今天不想PO吃太多了QQ
明天加油!!
要2顆星星才可以上傳照片 ^Q^

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大花

2007-11-07 23:45:20

11/7
為了彌補昨天吃的太多今天給它吃超少的
今天真倒楣!一早起來電腦中毒就算了
下午帶MAX去打預防針醫生竟然出去吃飯!我在門口等了40分鐘後來尿急只好放棄最近運勢不大好...真糟糕!

早無
中麻油雞湯沒吃肉曉韓韓抱歉嘿~肉太乾我真的吃不下><~
晚餐包*2芭樂一顆

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天藍裳衣

2007-11-08 03:01:47

to:大花
我在喝油減肥法那有看到你可以問一下你試了多久有效嗎
因為我看那些喝油的人都消失了所以在想要不要試@@

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大花

2007-11-09 00:01:19

天藍裳衣~
我個人認為有點效果不過毅力還是佔大部分
他理論是無味的新奇的跟卡路里無關的
我找到別的替代東西就是我吃的健康食品其中一樣東西
它有一點點不好吃粉狀的甚至有點像中藥粉
我把它含在嘴裡慢慢才吞下去我認為滿有效的
吞完粉過幾分鐘我就不餓了你若喝油效果不彰或許可以跟我ㄧ樣找另外替代品我覺得越難吃越有效果ㄟ...
這是我自己啦反正也不多花錢你既然已經在嚐試了就多試試看吧希望你成功囉~

11/8今天本來也可以很成功的但無奈晚上接到媽媽的電話說今天立冬ㄟ....要回家吃雞湯喔雞肉是還OK啦
但是湯好油喔所以都沒喝湯
早餐包*2奶昔*1
中冬粉泡麵 215大卡好低喔真棒偷偷加顆貢丸
晚小蘋果一顆回家吃ㄧ支去皮雞腿跟一些青菜

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天藍裳衣

2007-11-09 00:45:56

如果是越難吃越有效...是有可能啦
因為...吃到難吃的東c還真的有點倒胃口@@

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大花

2007-11-11 04:50:32

天藍裳衣一起加油吧!

今天跟男友去看電影偷吃小爆米花

早泡麵冬粉
中餐包*1
晚烤雞腿去皮一支小爆米花

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大花

2007-11-13 02:46:23

又偷懶幾天真慘!
早豆腐兩塊福州丸一顆
中水餃5顆青菜+豆皮+海帶
晚芭樂一顆

不能放棄阿!!加油加油!!

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