減肥日記 / 恰恰減肥日記== 162/52kg-->47kg
又得重新開始了
因為我真的非常不適合軟糖公主的減肥食譜,
只要一恢復正常的飲食,又馬上咻的胖回來!!
所以不得不,又要等到今天小紅結束的快速期...
但是我也還沒找到真正適合我的方法,
我希望找到一個可以很健康的方法,又不會太痛苦、自虐的方式,給自己一點點空間,
瘦得很健康、愉快...
當然也希望邊減肥邊交一些有心一同的夥伴們,
如果有很棒的不傷身的減肥方法,也歡迎提供!!
也希望自己在開這個版的自始自終,都能一直很有毅力,朝健康漂亮的目標一直邁進......
加油加油加油!!!!!!!
因為我真的非常不適合軟糖公主的減肥食譜,
只要一恢復正常的飲食,又馬上咻的胖回來!!
所以不得不,又要等到今天小紅結束的快速期...
但是我也還沒找到真正適合我的方法,
我希望找到一個可以很健康的方法,又不會太痛苦、自虐的方式,給自己一點點空間,
瘦得很健康、愉快...
當然也希望邊減肥邊交一些有心一同的夥伴們,
如果有很棒的不傷身的減肥方法,也歡迎提供!!
也希望自己在開這個版的自始自終,都能一直很有毅力,朝健康漂亮的目標一直邁進......
加油加油加油!!!!!!!