諾美婷 / 我要減肥了-----目標45公斤

今天中午跟同事一起去買
10公克2600元
跟他依起分一半
因為沒吃過
現在的我52公斤155公分的我
希望可以減到45公斤
希望大家可以減肥成功

stanti

2006-10-27 15:33:03

to 靜元:
我二天吃一顆小諾
因為生活習慣的關係，況且心悸讓我很不舒服
目前吃了四顆，共8天了吧
瘦了1公斤了吧
還算ok啦
我發現都瘦在下半身

我也是屬於易胖型的體質
我也不喜歡運動
早餐吃、午餐不吃（習慣3年了吧)
晚餐有時媽媽有煮就吃口菜，飯不吃
媽媽不在就泡牛奶喝

身高153cm 快50的我，體脂居然28...唉
胖了許久的我，這次要認真了

靜元，加油

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愛星星

2006-10-30 02:43:58

我是153公分,先前胖到快50公斤,
可是我都沒有靠吃什麼輔助,
現在瘦到45公斤捏!

我可以了解那種胖的感覺,
之前胖到50公斤,
褲子都穿不下,
只好又去買褲子,
現在瘦回來,
還好以前的牛仔褲沒有丟,
又可以穿,真的很高興,
希望減肥的大家都可以瘦的健健康康 ^^

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我一定要變瘦

2006-10-30 15:23:14

我從10/28開始吃,
吃了幾天,沒有失眠的問題,
但是卻有點點便秘,

我發現真的有幫助抑制食慾,
很容易飽,不太容易餓,
但是如果吃過多會有吐的感覺...

我原本是不靠任何藥物減肥的,
以前一直有運動的習慣,
曾經有瘦到43KG,(全靠運動)
後來有一陣子沒動了,
又胖了起來,
最近一兩年又恢復運動,
卻一直沒有變瘦,

前陣子又去參加了瑜珈課,
結果不瘦反胖了1.5KG,
一直到現在瘦不下來...
實在很氣,
現在希望能夠在藥物和運動下努力減下3KG...

目前體重48KG...

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甜大嘴

2006-11-01 05:59:08

嗯~~~吃小諾不會拉肚子啊~~~你是不是吃到羅氏鮮啊???之前我有吃羅會拉油把小褲褲弄髒粉不方便,現在改吃小諾就沒這種困擾哦~~~

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stanti

2006-11-02 18:57:29

我晚餐前2小時吃小諾，都會拉肚子，我二天吃一顆，就只有吃的那天才會這樣，履試不爽。

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lemon-c

2006-11-06 10:10:35

各位水水大大們要減肥瘦身不妨參考這個網址
http://tw.myblog.yahoo.com/good-789

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