減肥日記/想在生日前減8公斤的貓有人要一起加油嗎?

已經受不了被沙龍裡的洗頭帥哥問我生了幾個
天吶　我才24歲吶
於是　貓決定要減肥了
目前 165cm/55kg 臀圍..........38(小聲).....
希望能在八月底前靠游泳瘦下8公斤
最好是都可以減在屁屁∼∼嗚∼∼
好懷念42kg的時候啊∼∼殘念∼∼

如果有人在游泳上有什麼心得
或是覺得台中有哪位教練有耐心請一定告訴貓喔
貓會感激萬分每天向天神為大大祈福的

恩開始第一天的日記囉
午餐海鮮獨享pizza 3/4個
晚餐牛肉麵加蛋 500cc芒果牛奶
好像有點肥吼∼∼害羞∼∼

另外今天也是第一天開始游泳
spa半個小時　學游泳一個小時還去拉到筋　好痛Q_Q
不過貓游完泳二個小時才吃晚餐的唷＾＾

討厭吃魚的貓

2006-07-07 12:29:38

TO 胖猴子

歡迎啊要常上來喔^^
猴子身高多少啊?
還有還有猴子是游什麼式?
聽說蛙式會讓胸變小是不是?

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討厭吃魚的貓

2006-07-07 12:35:08

TO lalalalove

貓也想去看神鬼2
想到派拉蒙的爆米花和杏仁脆片蝴蝶圈就沒抵抗力
應該是今天去看吧
如果貓吃了這些該死的惡魔會上來懺悔的
希望不會
還好的是他們有賣健怡...

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lalalalove

2006-07-07 15:22:36

神鬼２真的很好看也很好笑喔^^值得...可是..沒結局
因為還有第三集要拍>"<要等...不過粉期待就是哩
我才剛睡醒ㄝ＝﹍﹍﹍﹍﹍＝下午3點ㄌ
因為今天不用上班.(放假萬睡)..
昨晚又很晚才ZZZ..不過居然睡到現在...我是一隻豬嗎@@
今天決定吃少點...反正也只剩晚餐可以吃嚕Orz...

ps 記得老師上課說過睡覺也會消耗熱量喔...
可是睡太多還是會累低....

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胖猴子

2006-07-07 22:24:50

貓~~

來嚕。
7/7

早餐: 無糖豆漿500cc
午餐: 麻醬雞絲涼麵冬瓜茶小啜幾口
晚餐: XXX 嘻

晚上喪失理智的購物哀

我162ㄚ我都游蛙式
因為我只會蛙式而且蛙式比較能游得久
胸部會變小?!我倒是沒聽過不過我是怕肩膀變寬

明後天要出去玩吃東西不能太自我但是還是會注意的

今天去買鞋旁邊坐了一位腿超細超直超漂亮的女生
超羨慕的我卻有一雙肥腿蘿蔔腿
可惡我常想瘦下10公斤我不信我的腿還是這麼醜

不扶疏~~

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momodream1126

2006-07-07 23:01:28

自由式是公認最能雕塑曲線的...提供妳們做參考

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lalalalove

2006-07-08 01:48:25

早餐：zzz
中餐：餓餓餓...
喝了一杯無糖玫瑰花茶
晚餐：7-11的貝果麵包
滷味燙青菜----地瓜葉＋空心菜

明天要去中友幫同學代班^^...

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討厭吃魚的貓

2006-07-08 02:55:27

TO lalalalove

貓去看了
真的很好笑不知不覺就ending了
可是結局讓人有點...
好像什麼事沒做完的感覺說
第三集要找周潤發嘛
不知道周潤發演海盜會是什麼樣吼
期待∼∼

睡太多真的很累......

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討厭吃魚的貓

2006-07-08 02:57:44

TO 猴子

怎麼你們都有辦法吃那麼少啊0.0
羨慕那個女生∼∼
不過我們有一天一定可以跟她比美的啦

也不服輸哼∼∼

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討厭吃魚的貓

2006-07-08 03:00:11

TO momodream1126

謝謝你的意見喔^^
不過我不會自由式說~"~
真是笨...唉...
努力學中^^

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討厭吃魚的貓

2006-07-08 03:12:07

貓來懺悔了...

早上：
體重：53.0
體脂：27.2

睡前：
體重：53.4
體脂：27.7

午餐：牛肉5口
　　　高麗菜１盤
　　　豆漿300cc(無糖去冰)
晚餐：鐵板小卷1份←可恨的三越都賣這種惡魔
點心：小可頌1個
爆米花中半桶←我錯了
健怡1/3杯

今天去看了神鬼2 果然不知不覺就被惡魔誘惑了...
希望星期日做檢討時不要太丟臉吶∼∼

小紅差不多了看情形明或後天要開始游泳
由於怕肩膀寬還有其實不太會游
貓決定拿浮板游下身就好反正貓比較想減在下身
所以貓下個星期開始會加po運動時間及三圍
大家加油喔^^

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永臻

2006-07-08 20:25:17

貓：

妳要黃金期了吶！其實我覺得妳瘦的蠻快的說，從一開始減到現在大概一個星期而已就瘦了1.2公斤！很快的吶！加油^^要好好把握黃金期唷^^

妳要瘦下半身的話，可以試試在水中行走，有阻力又可以利用水來雕塑曲線^^蠻不錯的喔^^我是旱鴨子，所以我大概也只能用這種方式了~"~

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討厭吃魚的貓

2006-07-09 01:49:58

TO 永臻
你是住大樓或社區嗎?
如果沒有花好幾百去游泳池走路好像有點貴內~"~
還好貓大樓裡有不然又要多好多預算說

黃金期我來啦∼∼

咦∼∼貓會游泳的嗎0.0?

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討厭吃魚的貓

2006-07-09 01:51:58

TO 丸子
真好可以泡澡
貓目前租處有浴缸可是過一陣子要搬家了
貓有點煩惱如果找不到有浴缸又喜歡的房子怎麼辦~"~
真討厭房東要漲價
一年漲一千內越來越嚴重.....

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討厭吃魚的貓

2006-07-09 01:57:31

今天懶懶在家還是吃很多...唉...

早上: 晚上:
體重:53.0 體重:53.4
體脂:26.6 體脂:28.3←哪A差這麼多0.0

午餐:牛奶500CC
晚餐:海鮮拉麵1碗
健怡半瓶
宵夜:牛奶250CC
點心:巧克力夾心餅7塊←我是豬

二天沒打果汁沒有喝水我會注意的

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永臻

2006-07-09 02:23:22

貓：

我是租房子，算是大樓吧＠＿＠
其實沒有真的去游泳池走過啦！只是說如果我要去泳池大概會用這種方式瘦身^^"

我知道狗狗會游泳，貓貓跟狗狗差不多，應該也會游泳吧！Q_Q"
哈哈!!!!!!

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永臻

2006-07-09 02:24:42

我最近超該打的,一直亂吃宵夜,罵罵我唄>"<

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>夢想中的好身材

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lalalalove

2006-07-09 12:03:46

7/8
早餐:....沒時間吃嚕快中午ㄌ
中餐:生菜莎拉X1
貝果X1
礦泉水x1
下午:偷吃了一個甜甜圈>"<拿鐵咖啡
晚餐:便當的菜x2
貝果x1

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胖猴子

2006-07-09 21:21:46

貓~~

我回來了!!
這次回來更有信心減肥!

遇到心儀的男生

我更想好好努力!

完全沒預料到新朋友會這麼好看呵

讓我更加認同日本雜誌上所說的
[女生就應該要努力變身努力]
平常就要努力,以備不時之需!

呵呵呵

努力努力! 變身大美女!!!

因為我本身偏好瘦的男生不能剛好喔要瘦!

所以我自己當然要求自己很瘦

這次去冬山河玩, 不是有協力車嗎??

我們是沒有時間玩啦
只是,看到的時候,我心裡就會想
天ㄚ~他那麼瘦, 我跟他騎一台的話,豈不是
他就知道我的紮實度了

加油! 我要加油!!

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胖猴子

2006-07-09 21:23:05

貓~

我的目標是10公斤外加一雙美腿

加油!! 拼了!!!!

你也是唷!!!!:)

9/20前~^^ 耶!

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討厭吃魚的貓

2006-07-10 02:18:14

TO 永臻
貓游泳~"~?
才要你罵我咧最近超會吃明知是黃金期
我們都是豬我們都是豬∼∼∼啊∼∼∼
再吃會變大胖豬穿不下a&f的美裙
永臻我們減重成功那天穿比基尼po上來好了
然後大笑三聲∼∼哇哈哈∼∼
我們也有今天吶∼∼！

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