減肥日記 / 曬在屋頂上的貓>.<別說我只能穿蓬蓬裙~大腿連接屁股外側像大象的耳朵~

骨盤與下肢
體態姿勢∼9∼      （翹臀）
臀部豐滿且富彈性的大屁股，&#33050;的內側肌肉緊張，重心在&#33050;的大姆指邊。
臉色白帶紅潤、多半屬瓜子臉較多  、女性屬於嬌小型看似童心未泯。
尾椎向上，腰椎弧度大，&#32827;骨弓置後。最怕骨盤兩邊不正；盆腔內子&#23467;頸、尿道壁肌肉&#20869;拉扯不平衡，白帶、&#40644;帶發炎，性器官易患婦科慢性病的體質。肺和喉部容易受病菌感染，對肋膜炎要多加注意。 

體態姿勢∼10∼      （骨盤外展臀肌下垂）
臀部平而大，整個身體圓圓的，腹部臀部發達，年青苗條標緻，年紀大變肥胖型。臀肌容易下垂，東方女性最多，產後骨盤易朝外展，腹肌鬆跨，致使&#39606;骼關節面不牢，肌腱緊張，腰骨長期酸痛，臀的上沿肌肉觸壓式酸痛，且困擾多年不癒。  肥大的臀肌，坐姿常造成左右骨盤翼傾斜。常見慣用右手者右骨盤翼傾斜、右胸鎖關節骨凸出，左肩膀酸痛。
易有高血壓、腎臟、膀胱、肛門痔瘡、坐骨神經痛等疾病的體質。

體態姿勢∼11∼      （骨盤後仰）
骨盤下垂、後仰，常覺扁平骨架、瘦細身材者，重心放在&#33050;跟。
女性烏黑光亮頭髮，頭多半有柔軟的感覺，皮膚充滿滋潤感，性欲需求較多，這種典型的人常引發，副腎荷爾蒙失調的疾病、火氣大引發痔瘡的症狀。

體態姿勢∼12∼        （骨盤細小）
常見於骨盤往上翹，臀肌不豐盈，膚色黃中帶淺黑，肌肉硬，骨格線條明顯，乍看與實際年齡為大。
這種體形的男人，&#39606;髂關節緊密易導致僵直性脊椎炎，（骨格彎腰彎不下）。
女人一般來說總有罹患，心臟病、氣喘病的傾向。

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我也是我也是耶
一模一樣的情況
我163  50公斤
我每次一說減肥讓別人聽到
都會被罵的  都說我已經沒東西可以減了
可是我明明就是很胖
穿褲子的時候腿跟屁股
T_T 
我也要跟你一起加油!

我也是屬於下半身肥胖的，真的是好討厭哦，明明就很胖可是因為上半身很瘦所以給人家有種錯覺，其實胖的要死我身高是163體重是48，之前是體重是43，結果現在變48了，顯得下半身的胖更明顯了，我覺得像我們這種下半身胖的人似乎一定要比別人更瘦才不的顯得自己的下半身胖~唉