減肥日記 / 我要減肥　希望可以在這裡一起互相加油　減肥成功

我真的很愛吃　之前一直斷斷續續的減肥　瘦了又胖　胖了又瘦　但是不管怎麼胖　至少都不會超過50公斤　
不過這次　真的嚇到了　真的胖了　從沒這麼胖過
本來已經沒什麼自信的我　現在又變的更沒自信了
所以　我下決心要減肥了　希望可以成功　目標：44ＫＧ

因為要報駕訓班　所以去監理所量了身高體重
很久沒量了　今天才終於知道自己有多胖...

身高：157.5cm 體重：54.7kg

以後要每天來記錄我的減肥日記
希望大家可以一起加油一起鼓勵一起減肥成功啦！！！

屁

2006-03-22 19:41:19

今天去看牙醫後面的牙齦腫起來了......
天阿~那個醫生毫不留情的用力鑽我的牙肉....
整個痛到不行狂噴眼淚天阿......
也讓我一整天吃不下東西...

早:豆漿沖泡營養麥片
中:沒吃
晚:沒吃

趁這個機會來看能不能瘦一點吧!
三月底 4開頭　我知道不太可能∼
但是還是希望可以努力達到！！
加油∼∼

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屁

2006-03-22 19:44:41

已經過一個月了　感覺好像沒什麼進展...

不過臉應該有瘦一點了　體重也是掉了一兩公斤而已

加油吧！只要有心都還來的及的！！！！

我要堅持下去∼∼加油加油加油！！

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屁

2006-03-23 20:12:48

這兩天　因為牙齒的關係...
所以都沒吃什麼東西　好像有瘦了一點ㄟ
開心啦　但是這應該是虛瘦吧...

早（清晨4點）:一碗熱豆漿
中：沒吃
下午：一個蓮霧
晚：沒吃

量體重房間是52kg 客廳量是50.5kg

嗯　到現在我還是不知道哪個比較準...

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可愛胖小妞

2006-03-23 23:36:03

+u~~~~~~~~~~~~>/////<

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安琪爾

2006-03-24 08:56:37

TO 屁

哇..

原來比較瘦的人都吃那麼少啊

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屁

2006-03-24 20:22:36

To 可愛胖小妞:
謝謝你唷替我加油..happy!!

To 安琪爾:
其實我是個吃很多的人只是我目標想在
三月底瘦到4開頭　又加上最近剛好看牙齒
　　　　沒吃東西　所以才趁機來節食減肥的...
老實說　這樣真的很不好　我也知道很容易會
　　　　胖回來　而且肚子真的好餓喔...
只是看到自己有變瘦　又好開心......
唉∼∼這就是減肥人的心裡矛盾吧！真討厭..

今天又是痛苦　又不健康的一天了

早：沒吃
中：沖泡營養穀片（用一大碗豆漿）
晚：沒吃

現在肚子好餓喔......
滿腦子都是吃的　
呵呵呵...我想吃魚　魚大餐　還有烤地瓜∼（流口水）

阿∼∼不管啦！！我要加油　堅持瘦下去！！
加油加油加油∼∼∼大家一起加油喔！！

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屁

2006-03-30 00:25:58

嗯...ya!!考到駕照啦~~~先恭喜自己一下
好啦~~又混了幾天沒上來了...

唉每次只要自己做豆漿就會剩豆渣
就會讓我想煮東西...只要我一煮東西~~
就會煮的沒完沒了~~而且有個念頭我真的要好好改
我都會想說我不想吃這麼多所以會一次煮了一大堆
一次全部吃完....很糟阿　但..我今天也差不多吃完了！
還好都在早上或中午吃　ｓｏ應該沒胖很多吧...
希望啦∼∼∼
還有阿..我的小紅　好像來咧？！因為有點過少∼
所以我還不太確定是不是...只是體重有變重
肚子也脹脹的...也一直很想吃東西的感覺..ｓｏ....
ａｎｙｗａｙ　減肥路要繼續下去！加油！！！

早：一大份豆渣餅+植物的優+黑豆豆花+兩個蓮霧
中：3片OREO+1片綠茶酥
晚：3顆葡萄

明天要繼續！加油阿∼∼∼目標還是一樣
4開頭！！

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屁

2006-04-02 01:20:36

嗯四月開始了雖然沒到4開頭~但是
也進步很多了!!我相信　一步一步慢慢來..
一定可以成功的　接下來這個月
也要繼續努力　繼續加油...

目前大概51~50ｋｇ　算是恢復正常了！
暴食的現象也幾乎要消失了∼∼

很開心有這樣的進步！
我一定要堅持下去∼加油！！！

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