減肥瘦身 / 我要變辣妹!!!! 徵求一同努力瘦下 10-15公斤者

哀就跟標題一樣
我胖了10幾年了每次減肥不久又胖回去
沒啥恆心與毅力看了那麼多好姐妹成功的例子
真希望自己也能和大家一起砥礪
瘦下來
不然天天聽到男朋友說我肉好多= =
或是跟我出門都在看別的辣妹
誇獎她們腰細腿又美 ....就很心酸ㄝ@@
從明天開始我要確實紀錄自己的飲食運動
然後努力發憤圖強>"<
一生總要辣一次ㄅ= =
不然針對不起自己嚕.............
歡迎大家一起來努力!!!!!!

電眼喵喵~*

2005-08-25 15:56:16

今天早餐ㄔㄧㄍ金牛角麵包= =
午餐忙到忘記訂便當又吃金牛角麵包....
....今天總共吃三ㄍ金牛角麵包@@
慘......................
一定肥死......

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大胖草莓

2005-08-26 15:52:44

今天量體重了
58.2
雖然還是很肥腫
不過我會繼續加油喔

喵喵，咱們一起繼續努力咧

而且我覺得我最近好像停滯了
降很慢，而且我又很容易便秘
唉啊啊啊

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編號89757

2005-08-26 17:44:01

加油唷//我是新來的
10-15 公斤對我來說有點離譜
但是我希望瘦10公斤內
互相勉勵巴//加油加油

到目前吃過的東東
牛奶一杯/奇異果一顆/鹼粽一顆/
咖啡一杯/車輪餅一個/媽媽作的晚餐便當一個(小)

蠻多的捏/要節食了> <
想變辣妹/不要讓別人說我只有一張臉
加油加油!!

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電眼喵喵~*

2005-08-27 00:40:11

嗯嗯因為我比較肥咩@@
一起努力ㄅ!!!!!!

雖然我最近忙到沒啥時間@@

可是我ㄉ目標一定要實現 /

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電眼喵喵~*

2005-08-27 10:58:20

早餐半杯豆漿 + 5ㄍ鍋貼
踩踏步機 15分搖一下呼拉圈

等等要去海邊玩水 ^^
給她用力得玩看能不能瘦一點

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電眼喵喵~*

2005-08-27 11:00:01

to 草莓

你會便祕喔

我之前減肥也會說

然後我就去買水果酵素阿

3.4天ㄔㄧ包

現在都不會了ㄟ^^

要先解便祕減肥成效應該會比較好唷!!!!

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PrincessV

2005-08-30 10:15:31

加油喔

我以前也蠻胖低
靠著不吃晚餐跟諾美婷瘦了下來

現在要好好維持
減肥最重要的還是決心跟毅力

^_^祝你成功

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蘋果轉一圈

2005-08-30 23:17:46

可不可以一起加入呢^^
我也想瘦十公斤
以前的男朋友就是喜歡我肉肉的
不過跟他分手後不想再想起他了
決定要減肥><
我們一起加油~~~^.^

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小緒醬

2005-08-31 09:46:24

耶耶，大家一起加油。
我也想瘦個10公斤!

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可庭

2005-09-03 17:39:33

我也要加入~~^0^
失業後，整個人變懶…結果又胖起來
目前56公斤身體158 體脂 33
鳴T_T~體脂超嚇人的吧~~

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