純聊天 65

我明天要去日本了~
要想我喔~
  • 小1的話:
    謝謝Cisco和烏的魚唷!

    耶嘿!
    ======================
    ME  TOO~

    還有Silverfox!!
  • 來阿~哈
  • 我們不知道彼此是長什麼樣子  ^^
  • 呵~~
  • 布丁和小雞    10/12  網聚哦!
  • 我應該把手機,  留給某社員.    有緊急事.    可call我.

    我這網路志工,  做的真差  :(
  • 我昨晚混到兩點,  才睡的.

    早些看到庭若,  她會想,  評估自己.  比較好.   

    這時間,  她應該哭累了,  在做惡夢中.
  • 雖然  我愛吃

    身材有在顧    (重新減肥中)
  • 去年瘦六公斤  (76-70)

    今年瘦三公斤  (70-67)

    計劃瘦到  62
  • 去年吃兩餐

    今年算卡路里
  • 微笑心晴~*的話:
    我現在是早上吃最好

    一大杯五榖飲品+公司來路不明的麵包

    中午

    公司慘無人道的餐廳,通常是自助餐

    晚上

    亂吃,有時候是林鳳營牛奶+來路不明的麵包+水果
                        有時候是油飯或水餃+水果

    工作時,時間不自由,選擇也變少了@.@
    ---------------------------------------------------------------------------
    五榖飲品  改100cc  +  一片麵包  (千萬不能碰波羅的)

    中午,  蔬菜多一些,  飯1/4碗

    晚上  水餃  最多五顆  +  一些水果

    多喝水
  • 微笑心晴~*的話:
    今天的晚餐是鮮奶+壽司捲+火龍果
    -------------------------------------------------------------------------
    奶  不要超出100cc

    壽司捲  半條

    火龍果  半顆

    多喝水
  • 人  最少要吃1200卡

    壽司捲  有肉鬆的400多卡
  • 明天開始  減
  • 出門跳排舞

    (戴上護目鏡)
  • 微笑心晴~*的話:
    搶人?
    ---------------------------------------
    有位小女生,  也無緣故,  被FG版主黑了.

    小女生  +  幾位網友寫給FG版主.
  • 夜夜流光的話:
    我可以私下留言給你嗎?
    --------------------------------------------------------------------------------
    OK
  • MMY  生日快樂

    小1  生日快樂
  • http://tw.youtube.com/watch?v=BD1TRm0cZ5k&feature=related


    來學英文


  • 昨天,  小黑烏魚  不是報名  要認識  烤麵包?    快po照

    (拉椅子中)
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