眾姊妹們來說說妳的成績

如題囉..

想知道大家吃完一回合(28天)後..瘦了幾公斤..

當然..二回合...三回合..都可以啦..

daiil

2006-05-16 11:39:45

5月5號===========48.8kg===19.8
5月6號===========46.7kg===20.1
5月7號===========46.1kg===21.6
5月8號===========45.8kg===20.6
5月9號===========46kg===19.8
5月10號==========45.9kg===18.6
5月11號==========45.5kg===20.1
5月12號==========45.2kg===19.8
5月13號 5月14號【沒上班沒量】
5月15號==========44.3kg===19.8
5月16號昨天晚上就沒吃藥了不過,早上來上班就量了一下
44.4kg體脂19.4 算一算減了10.5kg喔
這是第一回合,我的目標是減到42或是41在回升個3到4就是我的目標了~~~~~~~~~~~~~~~耶!!
希望所有的水水都能減重成功一起努力喔!

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西希

2006-05-16 21:20:15

我38歲生過2個孩子，吃藥前67.3共吃三個月的藥瘦到51.5還想在瘦手上還有藥，但是大家都叫我不要再吃了，因為已經皮包骨，生過孩子骨架子變大，現在和生前體重差不多但是以前是肉包骨看來圓潤，現在剩下很鬆的肉和變很垂的奶，正再努力擦緊實霜當中，但是我已經滿意到感動落淚，已經快十年沒瘦到現在這樣，感動！
希望不要復胖，現在的我超有自信超會打扮，人生是彩色的啦！
想一想雖然還有2個月的藥，還是在來囤貨好了，萬一這個版依不小心不見，那我的人生不就又變黑白的！

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bibigenie

2006-05-20 16:02:25

第一份藥藥
從49-42
共減7kg

我160

打算再和其他水水合買一份
目標40
衝阿~~~~~~~~~

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black0518

2006-05-23 16:08:23

我吃了3.5個月的藥
中間有休息
共瘦了20kg

當然有藥助也要自助囉
大家加油
我打算過了2~3個月再開始之後的階段

大家加油

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筱筱哈比

2006-05-29 10:27:14

daiil水水你是吃什麼押怎麼那麼神奇沒天就漸受那麼多公斤數了押

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筱筱哈比

2006-05-29 16:44:00

bibigenie
你160 42好瘦了喔
超羨慕你ㄉㄝ

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kiwilowery

2006-06-12 10:01:55

從6月4日到今天第8天只瘦了一公斤
我的媽阿為什ㄇ別人是直直落我卻沒動進
我不吃宵夜零食及油炸類
還固定吃少少的3餐
還睡的飽飽的
為什ㄇ>>

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大象媽媽

2006-06-12 10:34:44

To:kiwilowery

不要氣餒喔!
趕快說說您的飲食記錄吧.把一天3餐吃什麼? 水喝多少?
有吃水果.蔬菜? .很多熱心的水水都會告訴妳的.

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daiil

2006-06-12 11:18:59

TO:筱筱哈比
大部份早上我都喝一杯300CC豆槳或是沒吃
到了中午我會吃一些肉[肉類我都中午吃]飯少少
菜可以吃很多很多,吃個6分飽的時後,我就開始吃水果
水果~~~~~~~~~~~~~~~~鳳梨[鳳梨買回家先用鹽水泡洗]
鳳梨也可以預防大腸直腸癌因為它的纖維質比較粗,對於排便真的很順暢....減重的要點就是有進也要有出,只進
不出就會囤積在體內.
偶爾我會煮冬粉吃在裡面加些料,冬粉的熱量不高,煮過以後會變的很多,吃冬粉在喝湯在吃裡面的料就飽飽的了
晚上我都吃一大碗的韓國泡菜就是那種辣辣鹹鹹的.在吃
蒟篛沾哇沙米我一次可以吃半包〔因為吃起來很像吃生魚片〕,在喝碗餛飩湯接著的動作~~~~~~~~~~~吃鳳梨~
我只能講鳳梨真的超有用的吃的在多只要我有大量吃鳳梨.我每天都ㄣㄣ　2~~4次 PS:西洋芹也非常好喔!!

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大象媽媽

2006-06-16 10:17:47

To:西希
真羨慕妳.我跟你一樣38歲生過2個孩子.第一份藥快吃完啦瘦8kg.因為是重量級要減很多(35).請教妳是3個月連著吃? 中間有休息? 教教我吧! Tks!

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氣質甜心

2006-06-23 16:21:15

甜心我∼吃了1.5份的藥

目前
4/19===74.2kg
6/22===62.0kg
---------------
-12.2kg

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菲姐

2006-06-28 21:07:52

呵,南西姑媽,我也是30歲(實歲),不過我只有155cm,
我沒有特別去算吃了幾回合耶,不過我從今年過年後開始每天按時吃,我本來67kg,現在是51kg吧,之前做體檢量的,身體一切正常,三餐也正常,沒特別禁食,想吃就吃,不過晚上還是儘量八點前吃飯,吃一陣子後會有點停滯期,不過我挺有耐心的,每天都吃,但是喝酒時就不吃,喝酒真的很容易胖,還是要少喝酒,我的目標是45kg,希望在今年十月前達到,因為我要參加一個仇人的婚禮(哈哈,最毒婦人心就是在說我),這也是一種動力吧,目標是45kg,加油!!!

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大象媽媽

2006-06-28 23:04:52

大象媽媽來發表成績囉!

第一回合-9.4kg

95~85.6kg
173cm.目標60.我還有一大段距離要努力.不過是我減肥經驗中成績最輝煌的一次.高興死了.

唯一困擾就是一直嘴破孔.好沒2天又破了.很痛ㄟ.阿娘喂ㄚ.吃蔬菜.水果.喝很多水也不見改善.因該是體質關係吧.明天買椰子汁喝看看有沒有效.再告訴大家.

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薄荷香茅

2006-06-29 14:01:42

TO 菲姐
誠心的希望妳能瘦到45公斤，因為要參加仇人的婚禮絕對是很重要的…如果妳能以45公斤美妙的身材去參加的話，那回來後，妳的仇不止報了，恨也能消失呢?

給妳滿滿的加油OK

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eigo

2006-06-29 18:55:44

偶也來報報成績囉~~

59.6~~~~~52.6

一共減了7公斤~~
離自己的目標2.6~~
剩下的要靠自己ㄌ~~

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eigo

2006-06-29 18:57:28

忘了說~
我只有吃一回合約^^"

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punk_yoppy

2006-07-05 23:09:10

我全胖回來了....還更胖一點....煩....猶豫還要不要買> <

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大象媽媽

2006-07-06 20:04:11

Dear punk_yoppy

不要氣餒.妳之前不是瘦4.8kg嗎?所以並不是沒效果.
不知道為什麼妳又胖回來.事出必有因.可以分享一下嗎?
妳看起來很瘦要減的不多.像我是重量級的胖怕了.如果
妳沒有更好的方法瘦下來還是考慮繼續吃看看吧.因為我覺得效果很好.不過這次瘦下來一定要努力維持喔.不要忘記社長及熱心的老水水們的千交待萬叮嚀.看我們減的這麼辛苦"斤斤計較"的.真希望這是我們最後一次的減肥經驗.不要煩了. 心動不如行動.

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peko.huang

2007-05-11 00:19:58

我第一次吃
四天瘦4公斤
46KG~42KG
但每天晚上一直拉肚子啦.....

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Milkrain

2006-04-11 22:07:17

始祖我先來說說好了，不過我想我大概是瘦得最少的人了，呵呵 ^^"
我大概兩個月內吃了五星期的藥吧，瘦了3、4公斤，不過所有的衣服都能穿了。我骨架大，再怎麼瘦就差不多只能瘦到這樣子了。以前最瘦得了厭食症時，大概是45公斤左右吧，可是那時已經明顯到我自己覺得「瘦過頭」了。我現在大概46多左右吧。還想再減一點，啊不過大家已經一致認為我現在需要的是「運動」。。。。偏偏我最討厭的是運動啦 ^^"

看到大家因此而瘦身成功，真的是超開心的啦 ^^
當初真的沒想到能藉此幫到那麼多水水們，現在看到這些成績真的是好開心呀。。。。加油喔，大家要一起變美美喔 ^^

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