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請問用吃的美容品什麼最有效

社長好像吃了不少
可以說說你吃了哪些
哪些東西真的有效嗎
我最近突發奇想  想要去買膠原蛋白飲料來喝
但我男友阻止我    他說那個吃了沒啥用
嗯嗯    不知道大家的看法是什麼
我是覺得有努力有保佑啦
  • 我每天都吃超多水果耶
    今天中午吃五顆柳丁  兩顆番茄 
    今天晚上吃3顆柳丁  1顆蘋果  1顆芭樂
    我是長期吃這麼多喔
    皮膚變很好喔
    晶瑩剔透的~
  • 嗯....還有之前新聞有說,維他命E好像攝取過多的話,會造成過敏的體質耶,所以還是別亂吃的好^^"
  • 哇~~大家都會吃水果呢!!
    我是外食者  每天放學就待在家裡
    如果沒東西吃  我就會不吃了
    所以水果實在少吃丫^^
  • 非常任同lala的看法喔
    我們的胃有胃蛋白媒~膠原蛋白用吃的會被分解

    它是大分子用擦的更不可能被皮膚吸收

    維他命c可幫助膠原蛋白增生

    用擦的比用吃的好~~

    打美白針也可~維它命c較不會被破壞~
  • 我媽說她在懷孕時,一直吃蘋果
    生下我後,在我2個月大就削蘋果泥給我吃
    還有餵牛奶餵到我國中時才斷
    我的皮膚很白,常被問起
    我想應該跟蘋果有關喔
  • 我覺的吃水果真的會很好喔~
  • 我也想買來喝喝看
    不過後來沒行動
    皮膚有的時候需要適度休息
    我都用肌膚斷食法來讓皮膚重新代謝
    不過    多吃水果    還有多運動排汗還是比喝的有效巴~我想...
  • 我是喝台鹽膠原蛋白補液,和公司買,10罐才850元,還送一片膠原蛋白面膜喔f860123@ms35.hinet.net
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