請問吃桂格大燕麥片會不會發胖?

第一次看王爺開與交友無關的版

燕麥片雖是澱粉類 熱量不低 不過一餐要吃到一碗白飯(200g)的燕麥 真的很難啦 吃一半就飽了吧
而且比起精緻澱粉 非精緻澱粉分解的較慢 所以也比較不容易餓呢

 我個人也覺得是飽足感的問題吧<br /> 不是很清楚會不會發胖啊什麼的<br /> <br type="_moz" />

我之前也吃過一陣子<br />我個人覺得不會發胖<br />發不發胖也許可能也要看個人體質

不知道為什麼大家覺得吃麥片會發胖<br /> 你是要吃多多啊?<br /> 像我泡一碗,但也不可能放一整碗滿滿的啊!<br /> 他會彭脹<br /> 而且我每次要減肥時<br /> 每天有一餐吃麥片<br /> 吃一周就會少好幾公斤<br /> 真的有效

麥片的熱量應不會那麼高<br /> 但吃東西的份量都是要適可而止<br /> 才不會造成身體或身材上的負擔<br /> <br /> <br type="_moz" />

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">大眼淚 之話: <br /> <br /> <p><br /> 能有效降低膽固醇~降血脂~維持正常血壓!!<br /> 其所含的維生素B群更能身體元氣滿分<br /> 燕麥片是醫生公認的最佳食物之一<br /> <br /> 王爺你要多食可以讓你增加高飽腹感 身材會變瘦 <br /> 徵友或許會更順遂一點  <a onclick="return LoadImg(this.id);" target="_blank" name="linkImg" id="http://www.fashionguide.com.tw/Forum/js/fckeditor/editor/images/smiley/fg/fgicon_33.gif" href="http://www.fashionguide.com.tw/Forum/js/fckeditor/editor/images/smiley/fg/fgicon_33.gif" _alt=""><img src="http://i.fgi.tw/Forum/Img/showThePic.jpg" border="0" alt="" /></a></p> </blockquote>任何食物都會發胖<br /> 又不是喝公空氣<br /> 只要他是食物就有穎養<br /> 再怎麼健康食物即使是菜只要吃多也是變胖<br /> 不知這樣有回答到了媽