大家都幾點上床就寢

大家都幾點上床就寢,
如果隔天要工作或有重要事會早點就寢,
不然放假的話都會超過十二點
  •  我一直都希望能天天在十二點之前上床睡覺
    但真的好難實現喔
    東摸摸 西摸摸 就一定會超過十二點
  • 我的工作時間是晚上班、晚下班。

    回到家最早是晚上八點,洗個澡、吃個飯,然後洗衣服,弄完已經十點了。

    然後開始上FG、PTT、收e-mail等等。

    盡量控制在晚上十二點半前上床休息,不過要是沒睡好,隔天會有些累。

    這星期開始想控制在晚上十二點前就寢。
  •  我基本看到 11點 就一定 要上床了

    從小到現在都一樣時間睡 不過躺上去

    會想東想西的 可能想1個小時 或半小時

    身體累了 才會睡著 因為找上工作所以我

    6點就要起來了雖然不晚睡感覺還會睡不飽
  •  開學的話一定常常爆肝......過12點才睡的那種
    放長假我都會調整成11點前睡
    長爆肝真的是很累
    所以要找時間養肝阿阿阿
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