開冷氣不用關窗戶嗎?

有個版問大家睡覺時冷氣都開整晚還是只開幾個小時

有不少人回答為了省電費都只開幾小時而己

可是開冷氣時不是要關窗戶嗎?

若睡覺時只開幾個小時的冷氣,那麼冷氣停止運轉後,不就要起床來打開窗戶嗎?不然的話,會又熱又悶吧

被熱醒和被悶醒,不會影響睡眠品質嗎?
  • 如果可以不被熱╱悶醒的話
    說實在的,那種天氣我不用吹冷氣就可以睡的著了啊
    ,...........................
    +1
    說真的冷氣停一小時後溫度會慢慢回昇
    尤其沒調很冷的情況下更快感覺悶
    不開窗會更悶

    所以我很少開冷氣
    雖然剛睡會很熱~~~目前會在睡前把身體用冷水沖涼有比較好入睡
    但溫度會越夜越舒適

    我也住頂樓
    到下午整個房間都是悶熱
    因為被太陽曬到牆是燙的天花板也是燙的
  • 開冷氣不關窗戶這樣冷氣的風會跑出去所以一定要關起來
    天氣熱我就開冷氣順便開電風扇這樣比較涼
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