【飄著~*】的天天運動哈啦版

哈！聊運動。

喝西北風

2008-08-28 19:38:22

退休的老人的話：
我退休後
每天都爬虎頭山
之前在路上看到很多人騎單車
也跟著不服老買一台來騎
我晚上很難入眠
所以早早就起床
看到年輕人都在上網
我孫子還每天上這個網站
我孫子跟我講這裡可以兌換試用品
所以我就來這
不過很不適應
好多年輕人語言不是很懂
==============================
很高興認識妳,
常來喔~~看久就懂了,
慢慢和年輕人打成一片了

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喝西北風

2008-08-28 19:55:56

飄著~*的話：
喝西北風的話：
好久沒搖呼拉圈了

預告:明天開始搖(剛吃完晚餐)
==========================
飯後一小時就可以運動了…^^"

========================
我都是一大早搖(飯前搖)
試過飯後搖,大概搖1000下肚子就開始不舒服
最高記錄連續搖5000下,40分鐘

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喝西北風

2008-08-28 19:58:07

(飄著~* 等於致命阿飄~*)

==========================

我心中的?????????

終於有解了~哈哈

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喝西北風

2008-08-28 20:14:42

飄著~*的話：
喝西北風的話：
(飄著~* 等於致命阿飄~*)

==========================

我心中的?????????

終於有解了~哈哈
=================
哈哈哈！無聊跟著致命軍團開了分身致命阿飄的，哈哈！

妳要不要開一個致命西北風。噗噗~
=======================================

不能一輩子喝西北風呀!!

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喝西北風

2008-08-28 20:37:59

致命阿飄~*的話：

難道是因為我沒呼吸的關係嗎?
============================
沒呼吸？難不成你也是阿飄？
==================================

呵哈!!笑死我了

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喝西北風

2008-08-28 20:45:17

飄著~*的話：
不能一輩子喝西北風呀!!
=======================
也對，那這個暱稱要改一下，才不會一直喝西北風^^|||

(大姊九月中回台嗎？)

=============================

是啊!九月中,很高興哩!!
昨天在網路上看到媽媽家對門房子出租
昨天請媽媽去了解一下,
房東說:回來再說好了,
如果我今天回去就太好了!!
但沒關係啦,很多出租的房子.

游泳那篇我很想發言,
但不知從何說起,
我參加過比賽喔!!
(有得獎)

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color-fish

2008-08-28 20:51:56

請問飄著跟致命阿飄....是姐妹嗎??

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飄著3號

2008-08-28 20:56:59

幸福極光的話：
這意味著還有22個飄飄會出現嗎~
=============================
如果我功力夠的話XD

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飄著~*4號

2008-08-28 21:01:36

不哈啦了。
來去陪我的愛人。

大家晚安^____^

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黑黑烏的魚

2008-08-28 21:36:58

飄著~*的話：
黑黑烏的魚的話：

皮拉提斯~~對於腹部跟腰~~

效果超好的~~

記得要配合呼吸~~

(我有去學過咩!! ^^y)
=========================
今天看小朋友游泳，發現教練教他們呼吸是游一次就上來吸一次，而我之前是游兩次上來吸一次。
後來就學著他們游一次吸一次，發現這樣比較不會喘耶…可以游很久。

可是又看到一名壯丁，一副很會游的樣子，他游就是二次才上來吸一口氣。

我混淆了…哪一種才是比較正確的呼吸呀？
===============================

有點看不懂咩~~

你是說划一次手就起來吸氣嗎??

蛙式是每划一次就上來吸一次~~

其他的就看個人習慣咩~~

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黑黑烏的魚

2008-08-28 21:42:41

蛙式是划一次起來吸一次拉~~

這樣才是正確拉~~

除非是中水底可以多划幾下拉~~

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黑黑烏的魚

2008-08-28 21:44:01

周薇的話：
等我的眉毛弄好之後
我再拍照上來唷^^
(繼續打稿)
=============

好久不見呀~~

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~Elena~

2008-08-28 21:44:53

大家晚安這版的進度真快....

才爬一半,決定先上來回一下

再繼續看

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喝西北風

2008-08-28 21:52:32

致命阿飄~*的話：
是啊!九月中,很高興哩!!
昨天在網路上看到媽媽家對門房子出租
昨天請媽媽去了解一下,
房東說:回來再說好了,
如果我今天回去就太好了!!
但沒關係啦,很多出租的房子.

游泳那篇我很想發言,
但不知從何說起,
我參加過比賽喔!!
(有得獎)
======================
妳如果是一個人回來，媽媽家無法空一個房間給妳嗎？(或是和媽媽睡一床？)

游泳妳得過獎？！妳也太猛了吧！

妳要不要回答我那個蛙式呼吸的問題？

是游一下上來吸一次正確還是兩下吸一次？

========================
回台灣都和媽媽一起睡,
她老人家不到三分鐘就睡著了,
然後開始講夢話,我就拿著攝影機對著她...
偏偏她又不說了,等我想睡了,又開始說夢話....
只好在床邊放個筆記本,一聽到記寫下來,
第二天,全家分享,哈哈!!

我是要長期回來定居的準備

至於蛙式換氣~
如果妳游得很好了,應該每次換氣比較能持久,不但輕鬆而且不會累喔!!手和腳的比例要對,這很重要!!

如果妳學會抬頭蛙,都不用換氣,更棒!!不會被撞到!!

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黑黑烏的魚

2008-08-28 21:55:53

致命阿飄~*的話：
黑黑烏的魚的話：
蛙式是划一次起來吸一次拉~~

這樣才是正確拉~~

除非是中水底可以多划幾下拉~~
========
什麼是中水底？
(比較沉嗎？)
==========

對呀比較沉時~~
如像踏強時~~

到了水面就是划一次吸一次了~~

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黑黑烏的魚

2008-08-28 21:57:16

如果妳學會抬頭蛙,都不用換氣,更棒!!不會被撞到!!
=========

為什米蛙式會撞到???

游泳時不是要看前面嗎???

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黑黑烏的魚

2008-08-28 22:01:59

致命阿飄~*的話：
黑黑烏的魚的話：

對呀比較沉時~~
如像踏強時~~

到了水面就是划一次吸一次了~~
======================
踏強？專業術語喔？

((我的天啊，我超想睡的，可是才十點= =))
================
我打錯字~~
是踢牆∼∼

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Silverfox

2008-08-28 22:03:38

喝西北風的話：
致命阿飄~*的話：
Silverfox的話：
醒臥也可以減肥
===============
它確實是一種緩和運動^^||

======================

笑了好一陣子....
這樣也算運動嗎?
---------------------------------------------------------------------------------------------
在ifit上有. 一分鐘減一卡

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喝西北風

2008-08-28 22:03:41

黑黑烏的魚的話：
如果妳學會抬頭蛙,都不用換氣,更棒!!不會被撞到!!
=========

為什米蛙式會撞到???

游泳時不是要看前面嗎???

====================================

抱歉!!沒交代清楚

去泳池時,小朋友太多,大多是去玩水的
我最怕他們突然的在水池底冒出來---
有一次,我被撞成熊貓眼(戴蛙鏡被撞)

抬頭蛙到海邊最適宜了.

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黑黑烏的魚

2008-08-28 22:05:58

喝西北風的話：
黑黑烏的魚的話：
如果妳學會抬頭蛙,都不用換氣,更棒!!不會被撞到!!
=========

為什米蛙式會撞到???

游泳時不是要看前面嗎???

====================================

抱歉!!沒交代清楚

去泳池時,小朋友太多,大多是去玩水的
我最怕他們突然的在水池底冒出來---
有一次,我被撞成熊貓眼(戴蛙鏡被撞)

抬頭蛙到海邊最適宜了.

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
歐~~
你是參加什米比賽~~

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