一直嘴饞怎麼辦阿??

<span style="font-size: large;"><strong>晚上想吃宵夜又怕胖,真的只能早睡,要不然會一直想,一直想,然後就默默的走到冰箱前了~~~</strong></span>

有時候我也會這樣只是想吃東西解解饞並不是真的那麼餓<br /> 吃口香糖也是一個方法<br /> <br /> <br />

<p>別一直吃喲</p> <p>小心變胖胖</p> <p>哈哈哈</p>

現在聞到炒菜香噴噴,午休要來去吃飯了~~~<br /> 我也是一直想著吃,才變成胖媽的......<br /> 我要減肥!

 我也是 <br /> 大腦告訴自己要減肥  <br /> 嘴吧不停的想吃東西<br /> 欸~~~~~

我也會這樣 不過現在因為有在運動 所以比較不怕<br /> <br /> 大部分都吃蘇打餅乾 比較不會胖<br /> <br /> 然後多喝水 多喝茶 這樣比較不會胖啦

嘴饞就表示你還沒吃飽,<br /> 吃到10分飽你就不會嘴饞了.<br /> 因為再吃就要吐了!<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_28.gif" />

 我也會<br /> 最近就是這樣<br /> 最好的方法就是遠離食物的地方<br /> 或不帶錢包出門<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_8.gif" alt="" />

<span style="font-family: Times New Roman"><span style="font-size: medium">我覺得冬天比較會嘴饞,夏天正好相反吃不下,我嘴饞時先看家裡有什麼就吃什麼</span></span>

明明正餐都有吃飽<br /> 可是胃什麼還在吃蘇打餅乾<br /> 重點是我明明一點都不餓怎麼辦啦<br /> 怎麼辦<br /> 我會肥死的<br /> 有人向我一樣嘴饞嗎 <br /> ~~~~~~~~~~~~~~<br /> 去買蒟蒻<br /> 或寒天<br /> 不然一直吃會胖很多歐

刷完牙就不會想要吃了

我會吃些蜜餞吧!!<br />                                    <br /> 要不然就多喝水，吃口香糖>"<<br />                                                          <br />

<p>有閒  就會想吃<br /> <br /> 如果忙  反而會忘記吃</p>

 我也會呀<br /> 應該沒什麼關係吧<br /> 像我爸也是很容易餓<br /> 餓了就會找東找西找零食吃<br /> <br /> 猜想多少也有遺傳的因素在內<br /> 因為我跟我弟也是愛零食一族  ^_^<br /> <br /> <br /> <br type="_moz" />

讓自己忙碌一點<br /> 就沒有時間吃東西了<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_29.gif" />

<span style="font-family: Comic Sans MS;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: rgb(0, 0, 255);">就是知道自己愛吃<br /> 所以正餐吃少一點<br /> 零食就多吃一點囉<br /> </span></span></span>

我有幾個撇步跟大家分享<br /> <br /> 1.吃生菜沾和風醬, 這個卡路里非常低, 只是你一定要用低卡的醬,<br /> <br /> 2.含一顆易口舒. 話說這東東2顆才3.3大卡而已,而且一顆可以含個10來分<br />

 我覺得一直吃不錯,如果有東西就拿來吃,畢竟能吃就是福而且在減肥就好,何必擔心那麼多^^

 很多時候都會這樣子<br /> 就是控制不了自已<br /> 看到食物就想吃

 我也是很想吃零食<br /> 反而正餐吃不多<br /> 誰叫公司的便當太難吃了