返回 身體保養

生理期呵護妹妹部位的小撇步大公開~

DEAR    ALL

FG活動小組未來將扮演大家與廠商之間的溝通橋樑角色,提供平台,開闢相關討論話題,邀請大家提出您的問題或是分享你的寶貴心得經驗喔    ^^

__________________________________________________

女生在生理期間,常感到身體上的不舒服,可作一些身體養護及臉部肌膚的保養,讓自己在心情愉悅下陪伴妳的「好朋友」。
靠得住溫柔宣言提供妳在生理期愛自己的方法:
•生理期間補充鐵、鈣及維它命B群及葉酸,幫助恢復元氣。
•生理期間加強臉部保濕,例如:敷臉或擦上保濕產品。讓臉部肌膚得到潤澤,減少皮膚因荷爾蒙減少而變得乾燥。
•生理期間儘量穿棉質內褲。
•選擇使用無壓親膚的衛生棉。
   
靠得住溫柔宣言產品說明:
雙翼美肌精華:以蘆薈及維他命E,潤澤兩側肌膚,減少摩擦
波紋排水層:採獨特波紋排水織法,減少肌膚接觸點,私密肌膚乾爽無壓
中央鎖濕排水吸收體:讓經血迅速吸收不回滲
舒緩茉莉清香:抑止異味,舒緩不適情緒
維多莉亞印花設計:不同流量搭配不同花色讓你有好心情
夜用型尾翼加長加寬:完全包覆不外漏,陪你安心入眠

靠得住邀請各位網友趕快來分享您的生理期呵護妹妹部位的小撇步唷!
只要發言就有機會得到【靠得住溫柔宣言面膜袋裝設計的呵護包】唷


在本話題發言的前300位FG網友,
將獲得本次活動獎品【靠得住溫柔宣言面膜袋裝設計的呵護包】乙份唷

11/16 公佈的中獎名單請點此

靠得住將於近期內掛號寄出獎品,請大家要多多留意喔,若是遺失恕不補發 ^^

  • 我覺得生理期間還是要儘量少穿太緊或太悶熱的褲子
    還有多喝薑茶

    平常多吃月見草油也不錯喔
  • 通常我只愛喝冰的飲料
    不過在生理期要來前一陣子就改喝熱的
    因為我很少因為MC來鬧肚痛什麼的
    所以這招對我來說就很有用了
  • 我上次看電視老師說:生理痛的時候千萬不要熱敷!要冰敷!!
    很多人都以為是熱敷,熱是聚血,冷是散血
    生理期就是要讓血排乾淨,所以要冰敷

  • 生理期間更要注意下體的清潔

    洗澡時.用清水或專用沐浴品或ph5.5的沐浴品清洗外陰部

    月經期間勤換衛生棉.且要選則適合自己的品牌.因有些女性會對某些芳香成份過敏

    選擇棉質內褲.且勿用衣物柔軟精或漂白劑洗內褲

    選擇透氣性佳的衣褲

    別做太激烈的運動.因外陰部和腋下一樣.都是容易流汗的部位

    多喝水或優酪乳
  • 通常在生理期後我都會喝連續三天ㄉ四物湯
    不熬夜,盡量少喝冰ㄉ,當然保持乾爽也是很重要ㄉ!
  • 生理期時使用觸感舒服且透氣度佳的衛生棉
    腹部疼痛時,就敷塊暖暖包
    少喝冷的飲料,不吃冰
  • 我會小心保暖如果真的有些痛就熱敷..
  • 打錯了要冰敷,看好笑的電視讓心情好一點....
  • 生理期前,我總是會覺得特別累,情緒也比較不好.
    這時,在管教小孩時,我會特別注意,不讓自己情緒太激動.

    而生理期間,我通常會去買豬肝(魯好的)及紅豆湯來吃.
    希望能幫自己補補血.

    小棉棉,我則喜歡用不織布的,會讓我覺得比較清爽.
  • 不喝冰的飲料,
    多走路運動可以減少不舒服的感覺.
  • 本人經驗自從跳有氧後,月經來時就不會痛,月經期天數也變短了!
    改善不舒服的感覺,就多運動吧!
  • 生理期間臉色暗沉會多敷面膜~
    勒換棉棉,不喝冰飲料~多吃鈣片
  • 我會在來的時候喝熱薑汁黑糖水或熱可可..結束時喝5天的四物湯..
    在下次來時就不會痛了喔..
  • 嗯~我覺得外包裝可愛還蠻重要的
    會吸引購買慾望
    那個來的時候我都穿生理褲    比較好洗也不容易側露
    千萬最好不要穿牛仔褲    很容易把鼠奚部磨傷
    (我以前不知道    都磨流血了  現在還有黑黑的印=  =)
  • 每次來都很不舒服,所以我會弄個熱可可或是紅棗茶
    ..........身體舒服ㄌ,口腹之欲也滿足嚕
  • 那個來.我都會選透氣又舒適的棉棉來用
    來妹妹一點都沒感覺
  • 選用舒適又透氣的衛生棉是很重要的
    還有要常更換.這樣對自己也會比較好

  • 我是來的第一天會痛又脹脹的

    熱敷  吃豬肝  煮紅豆  喝紅糖薑茶

    會好很多

    巧克力雖然也不錯

    可火氣會大  怕會長痘痘

    所以只有頭一二天會吃

  • 勤換衛生綿

    我會選透氣輕薄

    因為多一塊在那

    要選好點的

    之前用過某牌

    悶到那裡腫起來紅紅癢癢的耶

    所以選對衛生綿很重要哦
  • 我會喝熱可可~
    有時候真的很痛的時候
    喝杯熱巧克力就會好多了...
    那個來的時候早點睡覺不熬夜~
    不要喝冰的~
    我平常量多的時候會墊兩塊衛生棉
    這樣比較不會外漏,又不會像夜用型的那麼厚重~
回應...
 返回 身體保養