健康醫療 / 睡不好...........

我是個每天睡覺都會做夢的人
有時做的好累感覺都沒有真正睡到覺
不管睡多久還是好累唷...

感覺自己快要精神衰弱
有沒有什麼方法可以改善阿???
還是需要看醫生呢??

拜託各位給點意見囉~謝啦!

*Iris*-

2005-07-29 11:00:26

"褪黑激素"可以美白??
他到底是什麼成分?
主要是什麼用途?
我是躺下去就可以馬上睡著的人
有時候太興奮才會睡不著
可是我幾乎每晚都作夢
在夢裡我也沒閒到
我不想要這樣
覺得很累
連睡覺也都要做一大堆夢
一個晚上會夢狠多個故事

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kanapong

2005-07-29 11:52:44

我也是
常睡不好
或睡不著∼
我這2天睡前喝檸檬水
發現睡得很好ㄟ∼@@!..
擠半棵+成一杯水

想來試試一個禮拜看看∼

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ZOZOZOE

2005-07-29 11:59:45

台安醫院真的很好喔?
那我也要去看看~~
我不會睡不著,有時候很快睡著有時候會慢一點
但是痛苦的是,我睡覺會拼命作夢
自己都知道自己在作夢
還會和自己說,現在在作夢耶~~~=____="
真的很痛苦
有時候自暴自棄根本不肯睡覺,免得一值作夢
已經好幾年了

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帥神

2005-07-29 14:04:19

安心中醫診所名醫駐診吃中藥安全有效果
(02)29910199,29989189
下午3點以後看診

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玫玫^^

2005-07-31 10:51:17

上網看ㄌ一些褪黑激素ㄉ資訊，他是可以美白抗老ㄉ，二十幾歲ㄉ人可以吃ㄇ？

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粉紅色的世界

2005-07-31 11:41:16

退黑激素吃了胸部會脹

那我要趕快去買來吃~~~~~~呵呵

我也有請同事幫我問藥劑師

他說退黑激素不算安眠藥

已後不吃也不會睡不著

只是在吃的期間自己也要配合調養

不要太依賴藥物

希望大家都能睡好覺

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伊小娃^^

2005-07-31 12:22:44

我也常常要躺很久才能睡覺
明明白天上班就很累
可是晚上都好難入睡....

剛剛去yahoo拍賣搜尋"退黑激素"
有好多種包裝喔...
還有加拿大和美國的
這些有什麼不一樣嗎??
真的吃了胸部會變大嗎?
我不想變大胸耶....
而且一點都不會有副作用嗎?
如..長痘痘之類的..

有誰能解釋一下嗎???

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tracy520

2005-08-03 07:58:56

我是個長期失眠的人什麼偏方我都試過，退黑激素我也吃過但一點效都沒有，我覺得最好還是去看醫生但千萬不要去看精神科因為吃了精神科開的藥吃久了真的會變精神病..我就曾是受害者原本只是簡單失眠沒想到吃了精神科開的藥後變成噪鬱症和恐慌症，當時的我痛苦萬分真想自殺算了，後來是朋友介紹一個腦神經內科權威，書田醫院吳任懷醫師給醫好的，我到現在還是很感謝他....

對了聽說台安睡眠障礙門診是要自費沒有健保！

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只因為愛上妳

2005-08-03 11:35:30

林口長庚胸腔一科陳濘宏醫師睡眠中心檢查有健保給付

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嘟妮妮

2005-08-05 17:34:25

有健保啊!

自費的部份是醫師若建議你做多重睡眠檢查，在醫院睡一個晚上要5000元，頭上和身上到處接了許多電線，由專業人員和電腦全程偵測你的大腦活動和身體活動。這個檢查不一定要做，如果做的話，醫師就可以找出你睡不好的真正原因去治療。每個人失眠或做作夢的原因是不同的。

做過以後的每次治療都有健保，就跟一般醫院一樣，一段時間後，醫師就會開慢性處方給你，兩個月回去看一次就好。

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