有很容易生氣的人改脾氣成功的嗎?

因為我脾氣很不好,換言之EQ不高,我每次都看很多EQ的書,可是事到臨頭又都忘光光了...真的是江山易改本性難移嗎?有沒有人原本很容易生氣的改脾氣成功呢?

一本初衷談何容易

2005-05-13 00:02:20

我以前很容易生氣~~ 容易跟媽媽生氣, 容易跟男朋友生氣
可是後來我改變很多~ 因為我知道我是為什麼生氣~
什麼時候容易生氣~ :) 就從來沒有跟媽媽生過氣~
跟男朋友也變得很少很少~~

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若薇兒

2005-05-13 10:13:05

從小到大，幾乎是較熟的朋友及家人，
都說我什麼都好，就是脾氣不好~
甚至一點芝麻小事，如:今天衣服顏色配錯，
就一整天臭臉，對任何事都不順眼....
我的個性又急，受不了拖拖拉拉，
且說話很直

但出社會工作後，可能也是因服務業的關係，
上班時盡量要面帶微笑，常有客人說我笑起來很甜
久而久之，我變的很愛笑，若遇到不順心的是，也是一笑置之，若真的很受不了，也大多不說話...

且我常和好友討論自已的缺點，
聽聽朋友在我發脾氣當時，心裡的委屈，
站在對方的立場想想，若自已是被發脾氣的人時，
應該也不好受吧

現在我都是凡事想多點，想慢點，慢慢就....想開點

不過....當自已沒睡飽，或身體不舒服時，
臉...還是會超級臭，控制不了!
反而週圍的人學聰明，閃遠點就對了，哈哈....

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roxane

2005-05-13 10:43:52

若薇兒的話：
從小到大，幾乎是較熟的朋友及家人，
都說我什麼都好，就是脾氣不好~
==================================================
我也是呢~
從小到大，老師的評語幾乎都是"溫文爾雅"，家人卻知道我EQ 很低。

從小家裡教育比較嚴，所以在"外邊"我都不敢亂發脾氣，心裡不舒服也盡量笑，當然很多時候還是有一下"黑臉"再"笑臉"，當遇到"沒人"的時候就發出來~ e.g. 有一次在餐館吃飯，我叔叔說了些讓我很不開心的說話，過一陣子，我就去洗手間，很大力的把門關上，誰知讓我媽媽聽見，(我沒留意她跟在我後面)結果被訓的很慘，媽媽說她覺得自己不懂教小孩，讓別人覺得小孩沒家教~ >.<

自此之後我更控制我自己囉~ 是很苦，可是，我不想讓爸爸媽媽也給人罵，只是因為我 EQ 低~

臉是真的會有點控制不了，突然轉黑還是會有~
可是慢慢就會覺得，世事很多事也不能盡如人意喔，想開一點，想發脾氣就望望天空，想想大海，就會覺得自己很渺小，也會看的開一點~

剛開始改的時候，我都會把受委屈的事情寫下來，然後撕掉它~ 或去打球~ 那個時候還在唸書，都去打 baseball 或 softball，反正就是不停的揮棒擊球或對牆投球 <-- 很有效的喔!

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＊Violet＊

2005-05-13 11:48:25

多忍耐
不要一上火就發脾氣
正常人都會生氣
主要是看你能不能控制住自己的行為
嗯譬如說有些人
人家欠他錢故意不還
大家都會生氣
有些人就會很衝動的殺了人家
有些人就不會
會尋求正常管道解決

忍耐
忍耐

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CTM

2005-05-13 12:42:37

我的脾氣差到不行...
現在也正在努力的改
好脾氣真的好難喔!

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tone

2005-05-13 12:45:42

我以前脾氣超差的
不過因為後來打工現在又出了社會後
我覺得脾氣改一下再圓融一點會更好
就不知不覺改了
現在心情起伏都很小
都沒在發脾氣也變得很有耐心
不過當不合理的情況出現要保護自己時還是會...

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waylovefar

2005-05-13 12:49:14

我以前的脾氣超壞的
對朋友擺臉色
對家人大小聲...還會摔東西
可是有了男友後...
我幾乎不會生氣
也懂得珍惜身邊的人了!!
我現在的朋友都想知道我生氣是什麼樣子^^

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Serpentskirt

2005-05-13 15:36:15

哇有人說有改喔??? 看不出來???

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Serpentskirt

2005-05-13 15:37:06

有真的改就要做到別再隨便發脾氣啦

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小v公主

2005-05-14 04:20:44

我也很想改~~~
但~~~真的是江山易改本性難移耶~~>_____<

我很任性
又愛發大小姐脾氣
每次都知道自己不應該發飆的

我常常罵起來就摔門 ~摔得很大聲
打電梯~
連狗狗聽到我腳步聲都知道把頭低低的

唉~~~~~~~~~摔完又很內疚

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