我要去爬山所以請網友幫我一起想有什麼食物可以放3天在路上還可以吃!!

簡便點的
1.飲料類
2.麵包類
3.零食類
請大家多多提供意見喔!!

~小貓咪~

2005-05-11 20:42:43

窩窩頭都出來了@@"

營養口糧是一定要的吧~~很耐啃

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jesey

2005-05-12 06:04:18

嗯........ 牽隻豬上山如何 ?還可BBQ

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boruboru

2005-05-12 09:28:43

吐司.
煙熏火腿.約300g.不用太多.也不怕壞.

自己吃.餵溪魚或鳥.松鼠.都可以喔!

而且很輕.不用裝進包包.
綁掛在外就可以囉!

找到乾淨的石板或自己攜帶的小鐵網.小平鍋.
就可以吃烤火腿吐司.
還可以作法式吐司

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貓子愛吃蛋。

2005-05-12 09:42:05

如果要野炊的話
在山上吃泡麵真的是一大享受呢!

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球球媽

2005-05-12 09:52:52

肉粽怎麼樣啊??

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哞~

2005-05-12 10:20:34

適合登山的食物

(1) 須具備三項條件：不易腐壞、方便食用、富含營養。

(2) 行動中最好採用多蛋白質的飲食，緊急情況與主食因需立即補充能量而採用醣類食品。

(3) 緊急口糧以保持體溫為重點，因此以醣類為主，再加少量脂肪之食品最佳。如巧克力、蜂蜜、羊羹、果醬、奶油夾心餅乾、糖果、水果乾。

(4) 含蛋白質多的食品用於行動糧較佳，如乳酪、牛奶、火腿、肉乾、花生、蛋等。

登山保健與食物
http://www.csie.nctu.edu.tw/~cwcheng/record/class.html

登山補給站
http://www.keepon.com.tw/

注意安全,祝你登山愉快!!

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Laura~*

2005-05-12 10:30:39

買保鮮包的魯蛋or鐵蛋
(7-11有賣,大賣場也有~)
餓了撕開就有得吃,很方便喔...

我婆婆去尼泊爾朝山,
準備這個獲得一致好評哩^^"

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~龍~

2005-05-12 10:41:35

帶氣化爐(用去漬油當燃料)
鍋子（登山在用的,手把可拆,小鍋子跟碗可以都放到大鍋)
生米一包,大白菜整顆,各種罐頭(這些就可以撐三天了)
密封袋幾個(可以保鮮防霉)
巧克力(建議是士力架)跟餅乾省糧時吃的

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