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newbalance
newbalance
2005-04-25 22:23:51

YA!  瘦大腿成功......

剛剛量大腿圍我真的有瘦一點ㄟ
瘦身真的要持之以恆
我的大腿一星期持續被我...搓搓搓之下.....
瘦了半寸ㄝ
哈哈
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  • 未成年請勿飲酒
    未成年請勿飲酒
    2005-04-26 10:20:32
    霓采的話：
    那一百下要連續踩完還是可以休息一會兒再踩呀！
    因為有時候踩四十幾下就不行了。
    ==================================================
    運動的話一定要超過15分鐘才會燃燒到脂肪哦!
    所以做做停停的話是沒有太大的效用的
    請加油!!!
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  • 本本ㄉ美人
    本本ㄉ美人
    2005-04-26 10:54:54
    貴婦小花的話：
    本本ㄉ美人

    那你骨盆有變寬嗎?

    FG不少網友說常做踩腳踏車

    結果骨盆變寬了..
    ------------------------
    我也不知道耶
    我除了大腿瘦2CM以外
    臀圍也少了2CM
    我不知道骨頭會不會向外

    說不定骨盆變寬是其他原因吧
    也很多人說翹腳坐也是造成骨盆變寬的原因
    我也覺得有可能
    但哪個名模或時尚名媛不是這樣坐的??
    這是一個值得探討的問題
    有時候好像是角度的問題
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  • newbalance
    newbalance
    2005-04-26 12:07:56
    不好意思
    昨天po完就睡ㄌ


    我是用精油加在康是美買的按摩手套
    一星期搓ㄌ6天
    懶惰一天
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  • newbalance
    newbalance
    2005-04-26 12:12:24
    精油是雪松.杜松.松樹.薰衣草
    加黑胡椒的基底油
    前三天我是用這樣搓....依下子大腿就發熱...會很紅

    後來我又加了瘦身霜
    更熱.....熱到洗掉後會持續熱約20分中

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  • 水晶妹
    水晶妹
    2005-04-26 14:13:22
    未成年請勿飲酒的話：
    水晶妹~
    刮沙板也可以刮小腿嗎?
    我的大腿和小腿快粗成一直線了啦>"<
    還有啊..刮沙板哪裡買呢?
    -------------------------
    我也是會拿來刮小腿肚的
    我也有配合西柚精油   
    刮痧板很多地方都有在賣
    夜市地攤吧      通常都跟梳子起賣的
    聽說買一齒一齒的刮痧板效果更好喔..
    就是長的有點像梳子的刮痧板啦..
    0
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