問一下火龍果的熱量....

自從看到新聞報導:果繩會產卵在火龍果皮上.<span class="st">卵孵化成幼蟲後會鑽進果皮內.<br /> 我就再也不敢吃這種水果了~而事實證明.朋友確實吃過長蟲的火龍果...真是太恐怖啦~</span><br />  

雖然產季已經到了尾聲<br /> 但在黃昏市場上總是能看到紅色的火龍果<br /> 在網路尋搜一下<br /> 熱量跟蘋果差不多<br /> 如果要減肥或是便秘的人是最好的選擇<br /> 不過女生mc來時最好不要食用

我也喜歡火龍果<br /> 多年前嚐過火龍果多多就愛上他了<br /> 偶爾也會去菜市場買一顆來吃<br /> 版主天天吃 真有持勁力!<br /> 我身邊沒聽說有人愛吃<br /> 算冷門水果嗎@@<br /> <br />  

<p style="margin: 0cm 0cm 10pt; padding: 0px; color: rgb(102, 102, 102); font-family: Helvetica, Arial, "LiHei Pro", PMingLiU, sans-serif; line-height: 14.95px;"><span style="color: rgb(0, 0, 255); font-size: 14pt;"><strong><span style="line-height: 21.4667px; font-family: 新細明體, serif;">火龍果我超喜歡吃的，不管是白的還是紅的，而且它的熱量很低，一次吃個一顆大的，就會有飽足感了唷!! <br /> 跟您分享吃紅色火龍果的好吃!!<br /> <br /> ★紅色火龍果</span></strong><strong><span lang="EN-US" style="line-height: 21.4667px; font-family: Arial, sans-serif;">9</span></strong><strong><span style="line-height: 21.4667px; font-family: 新細明體, serif;">大好處</span></strong><strong><span lang="EN-US" style="line-height: 21.4667px; font-family: Arial, sans-serif;">:</span></strong></span></p> <p style="margin: 0cm 0cm 10pt; padding: 0px; color: rgb(102, 102, 102); font-family: Helvetica, Arial, "LiHei Pro", PMingLiU, sans-serif; line-height: 14.95px;"><span style="line-height: 18.4px; font-family: 新細明體, serif; font-size: 12pt;">1.如果你有<strong>排便</strong>的困擾，那你一定要試試吃火龍果，因為他的黑色籽會幫助清理腸道，讓堆積在腸子內的大便，順利排出。(經期不要吃太多、偏涼)</span></p> <p style="margin: 0cm 0cm 10pt; padding: 0px; color: rgb(102, 102, 102); font-family: Helvetica, Arial, "LiHei Pro", PMingLiU, sans-serif; line-height: 14.95px;"><span style="line-height: 18.4px; font-family: 新細明體, serif; font-size: 12pt;">2.紅色的火龍果含有<strong>花青素</strong>能夠<strong>抗老</strong>、抗自由基、<strong>防癌</strong>、預防泌<strong>尿道炎</strong>、還有男性<strong>攝護腺</strong>煩惱</span></p> <p style="margin: 0cm 0cm 10pt; padding: 0px; color: rgb(102, 102, 102); font-family: Helvetica, Arial, "LiHei Pro", PMingLiU, sans-serif; line-height: 14.95px;"><span style="line-height: 18.4px; font-family: 新細明體, serif; font-size: 12pt;">3.大多數的水果熱量很高，吃多了會造成肥胖，但火龍果是一個<strong>熱量很低</strong>的水果，它含有一般植物少有的<strong>植物性白蛋白</strong>及花青素，豐富的<strong>維生素</strong>和<strong>水溶性膳食纖維</strong>。</span></p> <p style="margin: 0cm 0cm 10pt; padding: 0px; color: rgb(102, 102, 102); font-family: Helvetica, Arial, "LiHei Pro", PMingLiU, sans-serif; line-height: 14.95px;"><span style="line-height: 18.4px; font-family: 新細明體, serif; font-size: 12pt;">4.火龍果少有病蟲害，幾乎可以不使用任何農藥和激素同樣可以滿足其正常營養生長和生殖生長，所以可以安心食用。</span></p> <p style="margin: 0cm 0cm 10pt; padding: 0px; color: rgb(102, 102, 102); font-family: Helvetica, Arial, "LiHei Pro", PMingLiU, sans-serif; line-height: 14.95px;"><span style="line-height: 18.4px; font-family: 新細明體, serif; font-size: 12pt;">5.火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，很多人都知道<strong>重金屬</strong>危害健康，兒童鉛含量多已超標，而火龍果所含有的這種活性白蛋白在人體內遇到重金屬離子，會快速將其包裹住，避免腸道吸收，通過排泄系統排出體外，從而起<strong>解毒的作用</strong>，而且，此種白蛋白對胃壁還有保護作用。</span></p> <p style="margin: 0cm 0cm 10pt; padding: 0px; color: rgb(102, 102, 102); font-family: Helvetica, Arial, "LiHei Pro", PMingLiU, sans-serif; line-height: 14.95px;"><span style="line-height: 18.4px; font-family: 新細明體, serif; font-size: 12pt;">6.火龍果含有豐富的維生素c ，有很好的<strong>美顏美白</strong>皮膚的效果。</span></p> <p style="margin: 0cm 0cm 10pt; padding: 0px; color: rgb(102, 102, 102); font-family: Helvetica, Arial, "LiHei Pro", PMingLiU, sans-serif; line-height: 14.95px;"><span style="line-height: 18.4px; font-family: 新細明體, serif; font-size: 12pt;">7.有抑制腦細胞變性，預防<strong>癡呆</strong>癥的作用。</span></p> <p style="margin: 0cm 0cm 10pt; padding: 0px; color: rgb(102, 102, 102); font-family: Helvetica, Arial, "LiHei Pro", PMingLiU, sans-serif; line-height: 14.95px;"><span style="line-height: 18.4px; font-family: 新細明體, serif; font-size: 12pt;">8.可以促進視網膜細胞中的視紫質再生，改善<strong>視力</strong>；還具有抗輻射的作用等。</span></p> <p style="margin: 0cm 0cm 10pt; padding: 0px; color: rgb(102, 102, 102); font-family: Helvetica, Arial, "LiHei Pro", PMingLiU, sans-serif; line-height: 14.95px;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="line-height: 18.4px; font-family: 新細明體, serif;">9.</span><span style="line-height: 18.4px; font-family: 新細明體, serif;">果膠水分多</span><span style="line-height: 18.4px; font-family: 新細明體, serif;">預防<strong>青春痘</strong>，含鎂降<strong>焦慮<span style="font-family: 新細明體; font-size: medium;">。</span></strong></span></span></p>

我自己也愛吃紅色的火龍果，<br /> 我個人覺得，它可能很補血，因為，我前兩週吃了好幾次，這次mc來的量，超多的！<br />  

<!--StartFragment--><span data-sheets-userformat="{"2":12801,"3":{"1":0},"12":0,"15":"Microsoft JhengHei","16":12}" data-sheets-value="{"1":2,"2":"u706bu9f8du679cu71b1u91cfu61c9u8a72u4e0du9ad8u5427 u4f46u662fu6bd4u8f03u5bd2 u6240u4ee5u4e00u5929u4e0du80fdu5403u8d85u904eu4e00u9846"}" style="font-size:120%;font-family:Microsoft JhengHei;">火龍果熱量應該不高吧<br /> 但是比較寒<br /> 所以一天不能吃超過一顆</span><!--EndFragment-->

我也好喜歡吃，看到大家分享的留言，可以更放心的吃下去了...

我只知道吃紅的，恩恩也會紅紅的~~XD <img alt="" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_29.gif" title="" width="38" />