help　越來越瘦了！

嗚．．．拜託一下　
有誰來救救我啊！
我身高大概１５５　去年在學校量體重時
有４４公斤　今天早上和男朋友出去時
他居然說　ㄟ　妳越來越瘦耶！妳有沒有吃東西啊？
可是　　我明明就有吃很多東西啊！
早午晚３餐都有耶！頂多中午吃不下　就省了午餐而已啊！有時還會來個下午茶　晚上可能還會來個宵夜
但是　今天回家一量　發現　天啊！我怎麼只剩４０公斤啦？！嗚．．．．為什麼會這樣
誰來幫幫我啊！

marble

2004-08-26 21:51:46

鎖骨
謝謝你的說明
我們家好像是遺傳性的耶
你說的視網膜病變腎病截肢
我們家的人都有
我平時沒在喝有糖的飲料
飲食也有(稍加)注意不知道會不會也得到....

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鎖骨

2004-08-26 22:05:21

以臨床上來說
如果是家族遺傳性的
後代發病機率會比一般人還高
目前數據資料有60%是遺傳性
其餘40%為非遺傳性
我想平時注意飲食是很重要的
特別對於高血脂，高血壓，糖尿病
這一類的代謝性疾病
多運動對身體幫助很大

像我叔叔早年得了高血壓
後來茹素
加上運動
現在已經不用吃降壓藥
血壓也都維持在正常範圍
所以清淡飲食對身體負擔輕
相對的疾病就遠離了

像目前平均壽命年齡日本人是最長的喔

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marble

2004-08-26 22:25:55

謝謝鎖骨
雖然我現在才20歲
不過我現在開始會很注意的!

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小山田君

2004-08-26 22:41:04

我丫嬤和我媽都是耶...

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marble

2004-08-26 22:41:52

那你小心
不要太愛喝紅茶

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�_�

2004-08-26 22:43:22

嗯~~
我身高158,今年五月之前我至少還有四十六公斤,
五月之後的現在,只剩四十三公斤,
而且還是穿裙子一直往下掉才發現的!!
後來一發狠,把所有常穿的裙子褲子全拿去"縮腰"了~~
而且還花了我一千多塊,超心疼... >_<
不過大家先別想打我,我願意跟大家講我瘦下來的原因,
不過....那是強求不來的,而且沒搞好會變成大胖子!!
我瘦下來的原因....
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失戀了,所以變瘦了....
那時因為心情不好,所以什麼都吃不下不想吃,
原本食量很大的我,因為心情沈重+食慾低,
就不小心把胃給縮小了,現在有時連一碗麵都吃不下~~
那真的是無意中把體重減下來的~~不是故意瘦的啦!!
有機會的話~~~大家倒是真的可以試試看!! :p
完全不用運動就瘦了耶,大家試試看嘛~~~

為什麼我說~這是強求不來的?
因為總沒有人為了要減肥而故意失戀吧!!!
那又為什麼說不小心會變大胖子?
因為有些人失戀的習慣是大吃特吃,當然會變大胖子!!
以上報告完畢,有沒有人更想打我.... >_<

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小貓咪喵喵喵

2004-08-26 23:58:07

TO suilily..
我跟你一樣..不過我瘦的更誇張..
我168..從46公斤..半年掉到現在的40公斤
我很緊張去看了醫生..什麼檢查都做囉..
可是醫生跟我說我沒事..
而中醫是說我氣血嚴重不足所以一天到晚在暈..
我想盡了各重辦法要變胖但都沒有用..
後來才想到可能是我的情緒影響了健康..
我是個很容易緊張很難睡著的人..
前一陣子一直跟男朋友吵架心情超差的..
體重好像也是從那時候開始往下掉的..
所以建議你放鬆心情試試看..
或者去看個中醫...

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咘咕

2004-08-27 10:33:50

哇…怎麼會這樣，我是想瘦也瘦不下來耶！…不過，你可以要去看個醫生了，因為這樣可能是個病哦！…加油，但是也不要猛吃東西哦！

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