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夢夢.
夢夢.
2003-05-28 10:42:07

有氧VCD那一片好跳???

有氧VCD那一片好跳???
世面上百百種.......
有什麼凱西史密斯
什麼拳擊有氣
什麼PARA PARA~~~
什麼民視"銷費高手"推薦的.....
一堆VCD~~~
那一片比較有趣,跳的下去的???
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49
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  • poem
    poem
    2003-05-30 16:52:39
    TO 妹妹小狗

    麻煩妳收一下信,我也想麻煩妳

    多謝多謝
    0
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  • 珊卓
    珊卓
    2003-05-30 18:35:05
    poen

    除了瑜珈要準備像墊子、帶子之類用品...
    其他應該著球鞋就可以了...
    0
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  • poem
    poem
    2003-05-30 19:52:52
    to 妹妹小狗

    麻煩再去收信..(我yahoo怪怪的無法直接回妳)

    to 珊卓

    我知道了,謝囉!我一直好想把我身體練柔軟點^^
    0
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  • 妹妹小狗
    妹妹小狗
    2003-05-30 21:53:30
    poem

    我回你囉
    0
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  • ALMA@
    ALMA@
    2003-06-02 11:55:19
    妹妹小狗
    我有寄妹兒給你囉!!!
    0
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  • 天女神來
    天女神來
    2003-06-02 17:21:21
    妹妹小狗
    收到了收到了
    你寄的VCD我收到了
    包的好好喔~~
    謝謝你呦~
    0
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  • 妹妹小狗
    妹妹小狗
    2003-06-02 21:41:46
    收到就好:)
    大家要加油唷~~
    0
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  • A-bon
    A-bon
    2003-06-02 22:48:50
    請問有人知道哪個的瑜珈比較好？不論錄影帶或VCD,
    瑜珈是不是台灣的老師教的比較好？
    要去哪裡買？謝謝。
    0
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  • 妹妹小狗
    妹妹小狗
    2003-06-03 09:34:17
    好囉
    妹妹小狗大放送polites的活動已經結束囉

    I should not complain but some ppl really made me feel disheartened.....Sigh

    Whatever!!
    0
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  • poem
    poem
    2003-06-03 13:05:18
    妹妹小狗

    我今天中午收到了,沒想到妳還特別用了氣泡信封

    來裝,真的很感謝妳

    如果日後有什麼我幫得上忙的儘管說哦!!

    祝開心~~~
    0
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  • 妹妹小狗
    妹妹小狗
    2003-06-03 13:41:29
    poem
    收到就好~收到就好
    嘿嘿 有的人的不是用氣泡袋ㄋㄟ
    歹勢啦....因為氣泡袋貨源供應不足...

    收到的人要快快練喔
    昨天做了一次拳擊有氧+polites
    今天大肚皮微微發抖中...
    0
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  • ALMA@
    ALMA@
    2003-06-03 14:25:35
    妹妹小狗
    妳有寄給我嗎?
    我還沒收到~_~
    0
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  • kathy3847
    kathy3847
    2003-06-05 16:38:12
    謝謝妹妹小狗
    我比較遠,我也收到囉!
    妳的字好可愛哦!
    包包得好好
    收到時好感動哦!尤其是光碟上的狗腳印
    謝謝ㄋㄟ
    大家一起變美吧!
    0
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  • 妹妹小狗
    妹妹小狗
    2003-06-05 17:24:43
    呼叫小鹿斑比
    我沒收到你給的地址跟名字ㄝ

    收到的人就快快給他練下去囉~~
    0
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  • poem
    poem
    2003-06-05 23:51:22
    to 妹妹小狗

    哈哈~~~還真的是雙腳加肚皮發抖^^

    我只要是有關雙腿向上舉的我完全做不來

    那位教練真強,抖都不抖一下

    妳都什麼時候做的?

    睡前嗎?
    0
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  • 妹妹小狗
    妹妹小狗
    2003-06-06 00:22:13
    poem,
    喔 醬子我強一點點
    我到是可以腳成45度 挑戰最高難度

    我都是下班回家就做ㄋㄟ
    我會做到流汗才罷休...
    最近會再多做一些瑜珈
    也正準備朝著一次來個二回合邁進

    大家一起加油ㄅㄟ
    0
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  • poem
    poem
    2003-06-06 00:26:52
    TO 妹妹小狗

    妳這麼拼命是為了啥?
    自己的健康嗎?

    加油加油哦~~~
    還是再次謝謝妳的VCD^^

    0
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  • 妹妹小狗
    妹妹小狗
    2003-06-06 00:46:01
    poem

    不客氣~~~

    我喔 嗯
    拼命是為了 我自己囉
    本人超想變成 victoria's secret裡那樣的女生
    嘿嘿....
    你勒?!
    0
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  • 窮學生
    窮學生
    2003-06-08 01:18:56
    TO 妹妹狗狗 大好人..

    不知妳有沒有收到我的信...

    anyway... 我收到嚕...thanx a lot...

    0
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  • poem
    poem
    2003-06-08 01:45:05
    TO 妹妹小狗

    我也是為自己的健康呀~~~
    因本身運動量很少,所以做點床上運動是有益的

    而且我一直希望自己身體能超軟的^^
    0
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