人一胖,穿什麼都不對

我168公分,57公斤,很多美衣服都穿不下,我一週運動三次(跑步30分鐘),但好難瘦啊!有沒有適合微胖的人穿的品牌可提供?thanks

fiona-hope

2002-07-18 14:50:09

to 8bernice8

真歹勢..我仰臥起坐都坐不起來耶~~
看來肚肚平坦是很難達成了,但是還是謝謝你的建議^^

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*alice*

2002-07-18 14:51:21

456:
爆笑!!!!!!!!!!!

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炸蝦寶寶[減肥版]

2002-07-18 15:29:03

當女生真滴挺心酸ㄉ耶...

咱們辦ㄍ減肥同盟會好不好ㄚ...
多些人一起減減肥...努力努力...一起打氣...

好不好壓!~~~^^

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Lanesep

2002-07-18 18:33:09

我比大家都慘啦~
那身高就不要再說了,看起來比實際量的高是我唯一欣慰的地方^^|||
我也胖耶~真是EVERYDAY呀~>_<
不過我看起來是圓的,應該還沒到肥的程度
(肥--->指米其林輪胎^_^)
瘦點真的有比較好看啦~我要瘦一點,瘦給我媽看的
證明不吃藥也能瘦^_^

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譚雅

2002-07-18 22:57:36

胖了啥都不隊
受了什都好

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*alice*

2002-07-18 23:03:50

為了不讓譚雅又成為話題終結者
我努力推

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8bernice8

2002-07-19 22:22:11

to fiona-hope

是仰臥起"肩"喔!!!
跟仰臥起坐是一樣的姿勢,但是只要做一半就好了,也就是說肩膀有起來就好了,不用整個坐起來,而且聽說仰臥起坐做久了臀部會變大.
而且在做的時候不用急,可以慢慢的做每一次都確實,並且去感受到腹部有在用力.

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譚雅

2002-07-19 22:38:14

to *alice* :

你認同我是終結者囉 !

> < " ......... 謝謝你的幫忙 !

哈哈
..........

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譚雅

2002-07-19 23:15:51

to *alice* :

我的鬼故事又要變成終結者了 !

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*alice*

2002-07-20 10:32:51

rio2452
謝謝
我也好想瘦
只是沒定力...

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譚雅

2002-07-20 11:59:18

to rio 2452 :

這是不錯的好方法 ' 但是 .... 妳知道嗎 ....

養樂多的砂糖 ... 妳一天可能也喝了不少吧 !
還有優酪乳的 ! ^^"~

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*/.*

2002-07-20 12:40:48

我160幾44公斤.在暑假胖了一公斤.
我最慘的是每次胖都不胖身體只胖臉
胖起來臉就很圓.超難看的
遠看就身體很瘦臉很圓.
其實我覺得適中就好
不像我臉有肉.腳卻變態的細.真的不好看.

通常我減肥我都是不吃
早上中午一起吃
晚餐吃一點點.
久了你的食量就會變小
吃東西也不會想吃的那麼多了

其實胖的人可以穿黑色的衣服看起來比較瘦喔

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*/.*

2002-07-20 12:41:44

160幾公分啦

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