不自覺的就會開始駝背

駝背會讓背變厚而且也不好看
但是只要一坐下就會駝背....以前都不會可是現在是越來越駝背該怎麼辦........
雖然已經有寫在桌上提醒自己了可是還是只要一不小心就會開始駝背......

有人也有這樣的問題嗎???
有比較好的方式提醒自己不要駝背嗎.......

~慧慧~

2011-10-17 11:13:22

我也是
坐下來就會不自覺地開始駝背
剛剛也是
不過看到這一篇又坐挺了
要不駝背真的好難

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C.W

2011-10-17 11:25:05

我也是....
可光是靠自己ㄉ意自力好難矯正回來喔

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迷玥

2011-10-17 15:11:50

yanz的話：
我也是會有點耶.........
從小養成的壞習慣還改不太過來@@
所以我媽看到我又駝背時會從背後打我提醒

.............................................................
+1 我媽也是都打超大力的

可是不自覺就會駝背也不知道怎麼改

而且最慘是　自己駝背還不知道

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。o○馨寶○o。

2011-10-17 15:27:34

版主是不是胸部較豐滿啊？
我認識一位女生罩杯好像F還G,她說是因為前面太重才會駝背,這種不易改善
但我表姐純粹是一般駝背,我姨媽要求她每天背面貼牆壁10分鐘,後來有改善約90％（不過那是十幾歲時）

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最好的語言是微笑

2011-10-17 16:26:52

我也是
我駝背好久囉但沒很嚴重啦
不過一直都改不過來~"~
只要一抬頭挺胸就覺得好累.......

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泡菜臭豆腐

2011-10-17 23:25:02

我也這麼覺得

尤其是用電腦的時候還有騎車都超嚴重

不知不覺姿勢越來越醜了

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帕希

2011-10-18 00:20:52

大部分會駝背是因為背部的肌肉失去了拉力~
因為一直駝背的關係~肌肉就像彈簧一樣..變得有一點鬆弛了~
我本來也是一個駝背好嚴重的人喔~
重點是我又怕熱..要我穿防駝背心...天阿~我沒辦法~熱死我了(雖然最近天氣有比較涼爽啦)

於是我就開始學瑜珈...真的超級有用的>"<

而且瑜珈還讓我變瘦了!!!!
推薦大家不訪給自己半個月的時間試試看喔~

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小米愛

2011-10-18 13:24:53

我也是會但是我被別人說過後

我會特別注意囉

雖然沒有完全改過來

蛋自己有時會多注意些

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heroshoney

2011-10-21 00:55:56

我也是從小養成...
哈哈!!也被從小罵到大..
可是真的是不知不覺就...
也不可能一直專心在不要駝背ㄅ!

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hui63

2011-10-25 18:39:29

我也會這樣子吔

久了, 連走路都會駝背

實在是很不好丫...

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Djoker

2011-10-25 22:02:04

嗯我也會常被爸唸有時不知覺腰又不直駝背真的不好看要常常注意

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小欣花

2011-10-25 22:08:32

我也是這樣
不知道該怎麼解決駝背的問題
有時很累根本想挺都挺不直
感覺自己很像歐巴桑

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帶刺玫瑰

2011-10-25 22:12:44

嗚~~~我也是耶
只能提醒自己"不要駝背"

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嘿水晶

2011-10-25 22:58:38

不自覺的就會開始駝背
－－－－－－－－－－
原來大家也有這種困擾
自小養成得還真難改　都要別人提醒我

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ivybb

2011-10-25 23:02:21

我也是駝背很嚴重

從國中開始吧，

背影好像老人而且

會容易有虎背

但是我想我應該很救了

都年紀一大把了，很難矯正了

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GFUTY雷雷

2011-10-26 12:54:16

以前我也常常駝背走路時真的很不好看
現在已經改過來很久了走路時都會自己提醒
或看到別人在走路時就會想起來說走路不可以駝背後來就這樣改過來了

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默默0910

2011-10-26 12:57:06

這算是生活習慣吧

我有看過一種帶子綁在肩膀上防止駝背的但是我沒用過啦

我只會提醒自己注意而已

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mindy07

2011-10-26 13:21:04

我也會不自覺的駝背
以前有試過身體靠在牆壁5-10分鐘
大概1-2個月真的有比較部會駝背
只是沒有持續還是會恢復想駝背就是了

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妮妮S2

2011-11-09 22:12:45

最近在家裡都會找直直的牆壁貼著看電視:))
在學校空閒時間也會貼著牆壁:))
不知道是否有用~"~
但是就算不能練駝背也能練平常的走路姿勢喔~~~

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陳萍

2011-11-09 22:18:54

我做這連戰著也會不自覺的駝背
男櫃越來越虎背熊腰
我同是去給人家用精油推有效果

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